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清淡饮食的第二天,好吃下饭的3道家常菜,专治孩子的挑食

  清淡饮食的第二天,推荐好吃下饭的3道家常菜,专治孩子的挑食!
  一、【五花肉炒洋葱土豆片】
  这几天孩子有点感冒,肠胃功能也不是太好,所以吃得要清淡一点,主要以蔬菜为主。两道菜里有五花肉,所以菜看起来更有食欲,味道也不错。平常炒蔬菜也配万能的五花肉片炒,特别的方便!做法也不难。
  1、准备一块五花肉切片,锅里不用倒油,直接把五花肉倒进去煸炒出油脂,然后加入姜片、八角,生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒至上色,加入1小碗清水,焖煮一会儿,
  2、直到把水分炒得差不多了,汤汁是粘稠的,这样的五花肉口感真的超好,盛出来备用;
  3、另起锅加少量的植物油,加入蒜片炒香,再把土豆片加进去翻炒至透明,再加入洋葱和彩椒翻炒均匀;
  4、加入盐和生抽、少量老抽上色,翻炒至差不多熟了,加入五花肉翻炒均匀,就可以出锅了。色香味都有,非常下饭的一道家常菜,可以加你任何喜欢的蔬菜炒,非常不错!
  二、【五花肉炒蚕豆米】
  炒好的五花肉可以炒任何蔬菜,一次可以多炒一点,分装冷冻,吃的时候提前拿出来炒蔬菜非常不错。冰箱还有一盒蚕豆米,就顺手加上五花肉炒了。做法也相当简单,热锅凉油加入蒜片炒香,加入蚕豆米,加点清水焖煮2分钟左右。加入生抽和盐调味,加入五花肉翻炒均匀就好了!
  三、【蚝油生菜】
  每餐孩子必须要有蔬菜,我家基本都是每周轮流吃各种各样的绿色蔬菜,生菜我一般都是加蚝油炒,蒜末炒香,加入生抽翻炒,加入蚝油和盐翻炒至变色。喜欢口感更好的淋点水淀粉,我就直接出锅了。相比较其他的蔬菜,生菜孩子也比较爱吃,因为口感脆爽。不知道你家喜欢吃什么样的青菜呢?
  这三道家常菜希望你们都能喜欢!孩子超爱吃呢!
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老妈蒸米饭,往里面放了10个鸡蛋,蒸好后,全家人瞪直了眼平常我们吃的米饭都是直接上电饭煲或者是高压锅来煮,但是其实只是普通的蒸米饭,也是有很多各种各样的小窍门的,比方说在蒸米的时候加一些油进去,可以让米饭变得更加香甜。这里我给大家介绍一周末请北方朋友喝早茶,点心没上齐朋友吃撑了,网友幸福的早餐有朋自远方来,不亦乐乎,记得过年的时候,发过几篇与家人一起喝早茶,闲聊早茶文化的文章,大家都非常喜欢,尤其是北方的一些朋友,因为南北饮食文化的差异,南方人对饮食始终还是比较讲究,我初春这菜刚上市,18块钱一斤,用来炒蛋最香,家人爱吃,贵也值初春这菜刚上市,18块钱一斤,用来炒蛋最香,家人爱吃,贵也值。春节假期已经过去一些日记了,尽管有一万个不舍的,不过相信大家都也按部就班的恢复到正常上班的状态和生活。小长假的结束,对馒头蒸着吃腻了,换个新花样,家人个个夸赞,比汉堡还香馒头盒子今日美食馒头盒子馒头吃腻了,花点小心思就能变成好吃的馒头盒子,作为早餐或者主食都是不错的选择!肉末200g葱花1碗鸡蛋适量老馒头配料生抽蚝油胡椒粉盐糖(这么多食材大概能做3爱吃豆腐的要收藏,比麻婆豆腐还好吃,米饭杀手,太下饭了茄汁豆腐今日美食茄汁豆腐今天的茄汁豆腐类似麻婆豆腐,用番茄和剁辣椒来调味,酸辣开胃,连吃2碗米饭都不带停的,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦!详细步骤见下方觉得菜谱不错的话,记得点平菇炒肉片怎么做?具体做法如下1,平菇用手撕成小块,廋肉切成大小合适的片,胡萝卜切菱形片,姜蒜切指甲片,葱白切马耳朵2,找一小碗,放入盐酱油鸡精味精胡椒粉,水淀粉白糖(用量很少,不能吃出甜味)冷鲜汤春季瘦身要多吃这几道菜,好处多多,价格不贵,4种做法你看怎样蘑菇中的杏鲍菇营养价值非常高,它既有杏仁的香味,还有鲍鱼的口感,所以说吃杏鲍菇就像在吃肉。杏鲍菇富含膳食纤维,经常吃除了起到润肠排毒的作用,还能清理血管垃圾。它是素食者和减肥人士最红薯有什么新式吃法?红薯除了烤红薯之外你还知道什么吃法呢?要不试试我的吃法!拔丝红薯首先准备材料红薯,绵白糖,准备好后将红薯清洗干净,去皮切成滚刀块,准备炒锅加油烧热,放入红薯炸一次,取出再复炸一次,不管你炒什么肉,掌握这4个技巧,保证炒出来的肉又滑又嫩相信对于肉有执念的人,绝对不止我一个,作为一个肉食动物,我坚信人类退步到食物链最高点,就是为了吃肉的!但是喜欢吃肉,却不一定会炒肉。我相信每个人都会经常遇到这样的问题,就是当炒肉时凉拌香菜,超级简单,下酒下饭,喜欢吃的人都会感觉吃不过瘾!中医认为,香菜性味辛温,入肺脾经,有发汗透疹,能健胃消食,利尿通便,驱风解毒,能让人的脾胃更加的健康,试过几种吃法,全家一致认为这样拌最好吃,既下饭又下酒。材料香菜80克蒜2瓣姜1年夜饭不可缺少的一道家常菜凉拌猪耳朵,酸辣脆爽馋到流口水!今年是猪年,咱们就来聊一聊猪耳朵,猪耳又称顺风或猪顺风,营养丰富,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的卤猪耳,富含胶质。那猪耳朵怎么做好吃呢?今天我们介绍一下年夜饭不可缺少的一道家常菜
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