大家好,今天分享这道香煎鲈鱼的做法。鲈鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、维生素A和维生素B，钙、镁、锌、硒等微量元素。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。尤其适合各个年龄段人群食用。下面我们来看看具体的做法步骤吧。
　　原料：鲈鱼一条 芹菜适量
　　调料：盐 、 胡椒粉 、料酒 、酱油 、玉米淀粉
　　做法步骤：将新鲜的鲈鱼洗干净，顺着鱼尾处将鱼对半切开，再将鱼切成小块，如图所示
　　2、在切好的鱼块上放入葱、姜、料酒去腥，盐、胡椒粉、酱油调味，搅拌均匀腌制10分钟。
　　3、在腌好的鱼块中放入两勺玉米淀粉抓拌均匀，使每一块鱼肉都裹上淀粉。
　　4、锅中倒油开火，将裹好淀粉的鱼块放入锅中。中小火慢煎10分钟左右，煎至两面焦黄即可。就可以夹出装盘。
　　5、另起锅，将洗干净的芹菜切段，再放入锅中炒至断生，倒入煎好的鱼块翻炒，加少许酱油调味，就可以出锅了。
　　这道菜用料简单，也适合不吃辣的孩子们。吃起来口感酥脆，也很下饭。有喜欢的朋友就收藏起来试试做吧。
　　小贴士
　　1、鱼块煎的过程要中小火慢煎10分钟左右。2、鱼块切的薄厚程度不定，也可薄些更脆。
　　3、会吃辣的朋友也可把芹菜换成青红辣椒。
　　4、腌制鱼块，盐半小勺，胡椒粉半小勺，酱油1勺，料酒1勺（汤匙）。

煮鲫鱼，加点夏季才有的这个，清热消暑，我家1周吃3次，鱼肉鲜嫩不知为什么，今年河鱼的价格都大涨，以往鲫鱼45元一斤，现在却要18元一斤。白鲢鱼以往4元一斤，现在也要10多元一斤，你们那边有这么贵吗？回家配上夏天里才有的新鲜藿香，做了一道藿香鲫蜜豆钵仔糕的做法！掌握好这个做法和配方，一次性成功去广东旅游的时候，吃过那边的钵仔糕，软软弹弹的，非常好吃。今天我就跟你分享蜜豆钵仔糕的做法！只要掌握好这个做法和配方，保证一次成功，喜欢吃钵仔糕的朋友一定要试试哦！用料粘米粉65g开封非常有名小摊，10元一个做法独特，每天几小时，玩着卖2000串只要一提夜市，很多人都会想到开封，因为开封的夜市在全国也是数得上的，而且大家都知道夜市会囊括一个城市所有的美食，尤其是开封，因为这个城市是中国的八大古都之一，所以在这个城市里面有着开封最火大排档，400张桌子，天天满，想吃就要排队等河南开封是八大古都之一，古称汴梁。开封历史文化悠久，著名的清明上河图画的就是开封。当然开封除了文化，美食和小吃也是非常出名，这里可以说是吃货的天堂。今天给大家介绍的一家店，号称开封夏季，宁可不吃肉，也别错过它，养颜美容，营养丰富，季节性强江南可采莲，莲叶何田田这句诗描绘了夏日江南水乡的一大美景。然而莲叶却是荷塘四宝之一，在夏日里，怎么能够错过食用呢？今天，我就用莲叶配上鸡蛋做一道菜，一起来看看吧！做法选择新鲜较嫩，夏季，少吃冰棒多吃它，营养又解暑，农村人家里树上都有这两天的气温一直持续在三十多度，这个时候怎么能少得了冰冰凉凉的饮品呢？今天发箍小姐姐就跟您介绍一道适合夏天喝的蜜桃乌龙茶冻，浓郁的桃子香味，配上清新解腻的茶叶，特别的好喝，做法还很入伏后吃玉米，好处多，配上咸蛋黄这样做，香酥解馋，别不懂吃咸蛋黄能做的美食太多了，例如蛋黄酥蛋黄月饼，蛋黄面包咸蛋黄焗鸡翅等。今天，我就用咸蛋黄配上玉米粒，跟你分享一道好吃的！炸的表皮脆脆的玉米粒，裹上咸香可口的咸蛋黄，太美味了！一起来看三伏天，要多吃这肉，蛋白质含量高，配上大米一蒸，人人吃得起大家对米粉蒸肉一定很熟悉吧？大多数人都是用猪肉做的，但是猪肉上面的油脂比较多，对于减肥的人来说，是比较痛苦的事情。不过，今天我教你用鸡胸肉做一道米粉蒸肉，减肥健身的人都能吃。用料鸡猪肚很多人不会处理，20元就能买一个，营养丰富，比吃猪肉强今天，我跟你分享江苏南通人爱吃的扣肚！在外地，很难吃到这道菜。在饭店，一小份扣肚需要50元。自己买一个猪肚，只要20元，在家能做好多盘菜。赶紧学起来吧！用料猪肚，山药，生姜，葱，陈周口华侨医院参加市社科普及周义诊活动9月13日上午，由周口市委宣传部市社科联主办的2021年周口市社会科学普及周活动在周口市关帝庙广场开幕。周口市政协委员民进会员国家二级心理咨询师周口华侨医院院长胡园园等8名医护人员大荔官池司法所联合多部门对校园及周边治安综合整治专项检查为切实加强辖区校园安全管理，维护校园治安秩序，最大限度地预防各类涉校案件发生，切实保障师生人身财产安全。9月8日，大荔县官池司法所联合官池镇综治中心派出所交警中队食药监所等部门对辖