俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，没错这个季节正是萝卜大丰收的时候，这个时候的萝卜也是最新鲜水份最充足的，白萝卜也是我们生活中最常见的疏菜，无论生吃还是熟吃都有很不错的营养价值，白萝卜不仅营养价值高，而且还有增强免疫力 促进消化，生津去燥的功效。白萝卜和海带排骨搭配，营养价值是更上一层楼。下面我就用海带和白萝卜做一道营养美味又养颜的一道滋补吧！
　　首先我们要准备的材料：排骨800克，萝卜500克，去尾海带150克。千张一张。鸡精、盐、香菜、白醋、姜片、葱段、枸杞、料酒适量。
　　1.将排骨切段洗净，锅中加入适量清水烧开后将排骨倒入锅中再倒入适量的料去除血沫即腥味，煮5分钟左右即可捞起备用。
　　2.萝卜切块、海带提前用热水泡发洗净切小块、千张切丝备用，生姜切片，大葱切段备用
　　3.汤煲中注入冷水后倒入排骨、葱段、姜片、再滴入两滴白醋，（能使钙质更多的融进汤里，提升排骨的营养，便于人体吸收）大火烧开，翻动下锅里然后调小火慢炖30分钟，倒入萝卜，海带，中火炖20分钟，再倒入千张丝和枸杞，煲至5分钟，放入鸡精和盐进行调味，即可出锅。
　　爱吃辣的朋友可以调的汁子吃，（油泼辣椒、葱花、香菜、蒜泥、花椒面、生抽、醋、耗油、鸡精、盐、适量调味）更加美味
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周至粉蒸肉扛把子，开10多年，每天卖22小时，有人一天三顿吃说到周至的美食，其实种类不多，但是有一样非常有名，就是周至粉蒸肉，很多周至的乡党外出以后，遇到其他地方的小伙伴，都要夸赞一下周至的粉蒸肉有多么好吃，粉蒸肉其实不属于周至的特色，在全顺德藏在巷子里的粥店，开了20多年，位置隐蔽，只有本地人才知道每一座城市，都有着专属自己的深夜食堂，顺德也不例外，在顺德，有人的地方就有好吃的店，顺德好吃的馆子往往藏在不起眼的地方，看起来破旧不堪，味道却惊艳无比，哪怕是一条巷子里，里面可能就厦门藏在巷子里的炒面，始于1940年，传承3代，来吃的全是回头客厦门集美大社村是爱国华侨陈嘉庚先生的故乡，在大社这里不仅有闽南风格的古厝，还有南洋风格的侨楼，因为这是一个古村，所以老街巷里产生了很多美食老店，其中有一家老店之中的老店，创始于19酸菜水煮鱼，Q弹回味无穷好久没吃酸菜鱼了，今天突然想着吃酸菜水煮鱼了，秋天最适合吃酸菜水煮鱼了，于是就在网上查了一下攻略，了解和学习了酸菜水煮鱼的做法！去市场上买一条鱼，例如草鱼，白鲢鱼，花鲢鱼，柴鱼都可日本95岁料理家发出警告！面临食物危机，人们唯有这样做才能幸免对于现在的饮食来说，那相比于过去的时候物资要丰富很多，并且大家都有能力吃到自己喜欢吃的食物，这本来是一件好事。但是，我们逐渐发现，明明我们的社会在进步，饮食也在逐渐发展和进化，但是日本97岁前学会成员点名日本首相！撤回学术干涉，反省战败的历史之前日本的学术会议组织推荐了6名候选的成员，但是被日本政府拒绝了。日本首相菅义伟作为日本政府的代表，理应是这件事情的主导者。对于本次事件，日本首相和政府都没有给出一个确切的理由，只普定地萝卜，果肉似玉脆嫩清甜，生长在地下的活泉水记忆中的乡村，最印象深刻的美食之一就是地萝卜。轻易撕开大片大片的果皮，露出如上好羊脂玉一样润泽洁白的果肉，啃上一口咔嗞咔嗞脆，清甜果汁滋润夏秋的燥热干渴。脆爽满口汁！地萝卜的味道辨清甜滋润被称为地下雪梨，超受欢迎的普定马蹄又来啦入冬以后水果的种类渐少了，但还是有些让人值得期待的美味，就比如外表黢黑，但内里却清甜的荸荠，也被称为马蹄。地下雪梨那些经历过寒冷的果实，更懂得如何保存自己的美味，荸荠在土里熬到小寒地标产品丨安顺西秀山药，贵州年夜饭必备菜肴在许多贵州人的记忆中，很难忘掉灶火上冒着热气的蒸山药，那绵软粉糯的口感，是孩童时记忆深刻的美味。是药材更是美味食材山药本身具有丰富的营养，不仅是美味的食物，也被许多中药典籍记载有补口碑推荐！自然成熟的册亨糯米蕉，皮薄软糯，不容错过有一种香蕉，它的皮薄清甜，个头浑圆娇小。没错，它就是我们的老朋友糯米蕉！三年都是好评满满熟悉我们的朋友都知道，每年到了香蕉成熟的季节，我们就一定会为您推荐来自贵州册亨的糯米蕉。每次余庆红金桔，见证数代人奋斗的红色桔子钻进金香桔林里，满眼都是翠绿和桔红，鼻间全是清新的桔香。拨开一个品尝，酸甜开胃柔嫩多汁酸甜生津生态桔余庆的冬天总是有晨雾笼罩山头，像是厚厚的白色棉被，直到太阳的金光刺破雾霭，照耀在