草莓除了鲜食外,还可以这样吃
草莓受很多人所喜爱,主要也是因为其营养价值比较高,加上适合大众食用,也没有过多的食用禁忌。但是,在生活中,我们除了鲜食草莓之外,还有哪些吃法呢?今天小编就带大家来了解一下草莓的做法和吃法吧。
1、草莓果蔬沙拉
准备材料:苹果1个、酥梨1个、草莓15粒、黄瓜1根、生菜1棵、白醋、蜂蜜、沙拉酱适量。
做法:
(1)将苹果、梨洗净去皮切丁,用少量白醋淋上,防止它们氧化变黑,将草莓用盐水泡洗净待用。
(2)生菜洗净切碎铺在碗底,黄瓜洗净削皮切丝放入生菜上。
(3)将苹果、梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上,最后将酸甜可口的草莓放上去。
(4)在果蔬上淋上蜂蜜,用沙拉酱拌匀即可。
2、草莓营养麦片
准备材料:麦片50克,草莓3克,蜂蜜少许。
做法:
(1)将水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。
(2)把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅内,边煮边混合。
3、草莓果冻布丁
准备材料:草莓400g,果冻粉8g,奶油乳酪200g,糖粉30g,柠檬汁一勺。
做法:
(1)草莓压成不流动的大块果泥。
(2)草莓果泥和果冻粉拌匀,装进杯子里,一半就可以了。
(3)奶油乳酪加柠檬汁、搅打均匀,得到清新甜美的柠檬乳酪。
(4)在凝固的草莓泥上,加上一大坨柠檬乳酪,放冰箱冷藏半小时,就有甜美的草莓布丁了。
4、美味草莓酱
准备材料:草莓、白砂糖、冰糖适量。
做法:
(1)首先,要将草莓清洗干净。
(2)把洗净晾干水分的草莓切块,撒上砂糖,腌制。
(3)腌好的草莓加入冰糖,用小火慢慢的熬。
(4)熬到水分蒸发,有点粘稠就好了,然后放置晾凉,就可以装进瓶子。
以上就是草莓的吃法介绍,希望可以帮助到大家。
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