大家对米粉蒸肉一定很熟悉吧？大多数人都是用猪肉做的，但是猪肉上面的油脂比较多，对于减肥的人来说，是比较痛苦的事情。不过，今天我教你用鸡胸肉做一道米粉蒸肉，减肥、健身的人都能吃。
　　用料：
　　鸡胸肉，大米，糯米，香叶，八角，花椒，小葱，生抽，盐，蛋液，淀粉。
　　做法：
　　用水冲洗一下鸡胸肉的表面，逆着纹路切成薄片。小葱切成葱末备用。
　　把切好的鸡胸肉放入盘中，加2小勺生抽、三分之一小勺量的盐，少量的加一点蛋液。抓匀，给鸡胸肉简单调个味。
　　随后往鸡胸肉里面加一点淀粉，抓匀。这样会让鸡胸肉更加嫩滑，把鸡肉放置一边腌制10分钟。
　　接下来准备米粉，锅内不需要加油，放入一小把大米，一小把糯米，几片香叶，一小撮花椒粒和2个八角，小火炒制。
　　炒到米粒变黄，就可以关火出锅，晾凉大米。
　　等米粒稍微晾凉以后装入料理杯中，用料理杯把米粒打成细腻的米粉。（不爱吃花椒粒，香叶、八角，也可以将其挑出来。）
　　将打好的米粉倒入鸡胸肉里面，用手拌匀，使每片鸡胸肉上面都均匀地裹满米粉。
　　再把鸡胸肉放入蒸锅内蒸制，大约蒸上15分钟，就可以出锅了，趁热在表面撒上一点小葱末，一道简单少油的粉蒸鸡胸肉就做好了，喜欢的朋友别忘记试试哦!
　　小贴士：
　　如果拌好的鸡胸肉上面的米粉是干干的，这时候需要往里面加点水，否则蒸出来的米粉太干，会不好吃哦!

为什么饭店的玉米汁那么好喝？原来不能只加玉米，这样做太好喝了为什么饭店的玉米汁那么好喝？原来不能只加玉米，这样做太好喝了春天一到，菜市场的果蔬品种更丰富了。这不已经能看到新鲜的水果玉米上市了，10块钱3根，也特别新鲜，一掐就出水，可见这玉米千层鸡肉饼的做法，咬一口外皮酥脆，馅鲜香，吃上一口就停不下来大家好，我是洪洋。今天我们来做一个千层的鸡肉饼，它的层次丰富，外皮还特别的酥脆，让你咬上一口，直掉渣。好了，废话不多说，现在就把做法分享给大家。1400克的面粉，2克的精盐增加面的生姜，可别拿来去腥煲汤啦，它还可以做暖胃养胃的糖果，软糯香甜姜的做法又来咯，上次分享做生姜红枣膏，大家平时在家喝还好，要是在外面也不方便带，又没热水。那今天来做个糖果状的，不用泡就可以直接吃哦，而且做法也简单易做，还有做的时候姜皮不要，它是手撕鸡，想鸡肉Q弹滑嫩，记得要多做一步，味道完全不一样的好吃手撕鸡，它的做法很容易，但我们做的时候往往忽略它本身的味道。不管是煲汤或焖煮，会有种清甜又很香的味道，外面买的鸡，这种香味会很淡，要是家里的鸡，就算清炒撒点盐，就很好吃哒。鸡肉的做2020该明白的潜规则01坐飞机的一个现象观察30岁到40岁这个年纪的旅客，头等舱的旅客往往是在看书，公务舱的旅客大多看杂志用笔记本办公，经济舱则看报纸电影玩游戏和聊天的较多。在机场，贵宾厅里面的人大多2020一户一宅新政，你知多少？几种特殊情况该如何处理？最近，村里在进行土地确权，听说是2020严格落实一户一宅，有朋友问村里有地，城里有房，违规吗？有朋友说，自己家中有三套房子，该怎么办？其实不少人才第一次听说一户一宅的政策，对这政策用话梅小蜜饯，来做酸甜开胃的排骨，朋友常来点的菜，一起来试试朋友来我家，常会点的就是话梅排骨，酸甜开胃，肉嫩焦香哦，味道类似于糖醋排骨，不过它的味道会越香甜，越吃越想吃。话梅买回来时，提前给它用温水泡会，把里面的酸甜味泡出来，容易入味。话梅做蛋饺时，切记不要直接用鸡蛋摊皮，正确方法教会你，真香做蛋饺时，切记不要直接用鸡蛋摊皮，正确方法教会你，真香对北方人来说，对于饺子想必都不陌生，过年吃饺子，冬至吃饺子，任何和节日相关的日子里，总少不了吃饺子。北方的饺子，是用面粉做面皮吐司面包，不用机器快速出膜！自从学会了这方法，每周都想吃吐司吐司面包，不用机器快速出膜！自从学会了这方法，每周都想吃吐司湘湘是一个喜欢在厨房折腾的宝妈，每次找到一个新的方法，简单又方便地做出美食之后，获得的成就感，远远要超过美食本身带来的美方法用对了，蒸出来的蛋糕不塌不回缩，松软细腻，入口即化方法用对了，蒸出来的蛋糕不塌不回缩，松软细腻，入口即化我身边不少宝妈，为了让孩子吃上相对比较健康卫生的蛋糕，都学着自己做。学会做蛋糕了，不仅省钱，而且让孩子吃起来也更放心，添加剂基酸菜别总买着吃了，教你个好方法，不用加盐，半天就变酸酸菜别总买着吃了，教你好方法，不用加盐，半天就变酸酸甜苦辣，各种味道，既是人生，也是美食。而酸是排在第一位的，也可见酸味在中国人生活中的分量。酸菜的做法，各个地区都有区别，比如东北