来源：福桃九分饱 作为一个北方人，炒饼是从小吃到大的食物。 可能是因为对这个食物太过熟悉， 所以在听说南方没有炒饼的时候，还是略微震惊了一下。 毕竟炒面炒饭炒河粉这么普及，谁能想到炒饼居然落了单。 但更饱妹迷惑的，是南方人对炒饼的种种遐想，和截然不同的评价。 没吃过的人，以为炒饼就是把饼切吧切吧拿来炒： ▲ 北方人：拳头硬了 © 下厨房 看到本尊之后就更不解了，这哪里有饼？这确定不是粉？ © mamabang.com 吃过的人有的非常喜欢，以至于回到南方后还念念不忘： 还有的人吃了之后满脸写着抗拒，表示再也不想见到： 简直就是现代版的小马过河。 所以，炒饼到底是个什么东西？好端端的饼为什么要拿来炒？ 作为一个北方家常主食，虽然饼的种类繁多，但和馒头花卷一样，是用来佐餐的。 至于它是什么时候被拿出来炒的，没有历史可以考究，但确实有一个典故。 相传，长子县清代著名书法家冯士翘先生曾在外写生时到一户人家打（ceng）尖（fan），主人做了一份名叫炉卜的菜，冯先生吃后赞叹不已，临走前写了一首诗：＂徒步特游发鸠山，漳河源头碧水翻。下山行至石哲村，进宅解渴来打尖。主人端出待客饭，粗粮细做炉卜香。＂据说，这里的炉卜正是炒饼。 如今，山西的长子炒饼也变成了当地的一个名吃，就如同扬州炒饭、葱油拌面和干炒牛河一样，成为了当地的美食名片。 ▲ 只是没那么出名罢了 虽然典故只是典故，但至少可以说明， 炒饼是诞生于北方的，更确切一点可以定位到冀中平原 ，所以南方人见不到炒饼也是正常的。 而真要说起为什么要把饼拿来炒，其实我们也能猜出个大概，无非就是烙饼一次烙了太多，剩下的饼味道变差了，所以配上肉和菜随便二次创作了一番，和我们熟知的炒饭炒面并无二样。 但说它随意，它又有那么点讲究。 首先，在饼的选择上就要讲究， 北方人是不会随随便便拿起一块饼就炒的。 像什么手抓饼、葱花饼、鸡蛋饼、油饼、发面饼统统不行！ 葱花饼和鸡蛋饼不够纯粹，炒出来的饼会抢了食材的味道；手抓饼和油饼本身太油了，用来炒饼过于油腻，并且太酥脆的饼炒完了吃着也不够顺口。 发面饼就更不用说了，切成丝都难；那种像卷烤鸭的荷叶饼一样薄薄的饼也不行，太薄了没韧劲，炒完全断了。 必须得是最朴实的烙大饼切成的饼丝，才是做炒饼的最佳原料。 ▲ 这个是饼丝 © 本味美食 一张好的大饼应该具备以下几个特点： 一定要有分层，但也不要太多，便于吸收汤汁；薄厚适中，这样才能切成丝；软硬适中，外面的皮稍微带点嚼头，里面是喧软的，这样炒出来才有韧性不容易断。 其次就是配菜。 虽然饼本身并没有什么味道，按理说可以包容一切配菜，但要说能和炒饼搭配的菜还是有特点的。 炒饼本身偏粗硬，比较有嚼劲，所以配的菜也要爽脆，最常见的有圆白菜、豆芽，个别地方还会放胡萝卜、豆角、蒜苔、青椒等。 © 小高姐的魔法调料 炒饼大概是为数不多不需要靠肉来提味的食物，素炒就足够好吃了，最多加点鸡蛋。但如果你想吃，也可以加点肉丝做成肉炒饼，记得带点肥肉，吃起来更香。 © 唐河小哥 除此之外，炒饼还有一样灵魂食材， 那就是蒜。 北方人爱吃蒜，所以做炒饼的时候会把蒜末最后加进去，略微翻炒激发出它的香味就赶紧盛出来，没有啃生蒜的辛辣，但又不失蒜的滋味。 还有一种是分两次放蒜，一次在起锅时放入，一次在出锅时放入，就变成了自带＂金银蒜＂的炒饼了，香到落泪。 © 女厨张晨冰 别忘了再溜点醋，能让整个炒饼都得到升华！ 有人偏爱出锅前撒，有人偏爱吃的时候拌进去，但总之醋也是必不可少的， 没有醋的炒饼是不完整的！ © 雷的美食 如果家里还有过年剩下的 腊八蒜 ，吃的时候配上点腊八蒜和腊八醋，爱吃辛辣的炸点花椒油或辣椒油，就是北方人刻在DNA里的味道。 炒饼是有江湖气的 ，你不会在一家体面的餐厅里见到它，唯有远离市中心没门脸的小店，或是车站旁边支的小摊，才能见到最原始的炒饼。 炒锅把儿上的布条已经颜色浑浊，灶台上时常也结着厚厚的油垢，但锅子里面却格外乌黑锃亮。 ▲ 往往这种小摊上的炒饼才最好吃 © 缘味保定 第一次吃或许会被分量吓到，谁也不曾想过10块钱一份的炒饼居然这么实在。大量的碳水化合物混着零星的蛋白质和维生素，任谁看了也不符合当今健康饮食标准，但对于体力劳动者来说却是难得合适的一餐，在他们眼中，量大实惠还管饱比什么都强。 虽然炒饼看起来简单， 但它也是考验厨师的功力的。 从饼的粗细到火候的掌握，出来的炒饼要每一根饼丝都均匀受热糊化，裹上一层油香的菜汁，而蔬菜也不能出汤，必须刚好断生，保持脆爽的口感，一份10块钱的炒饼，有时也能吃出手艺来。 © 馋猫探店 炒饼又是极具家庭色彩的 ，只因它是家里掌勺们最爱的偷懒菜肴，家里有什么剩的边角料都可以放进去。 要是有剩的烙饼那就赶巧，要是没有烙饼也想吃一口炒饼，就打发家里的小孩去市场买三块钱的饼丝回来，也快得很。 但每个被＂敷衍＂的孩子却又吃得津津有味，甚至长大后还颇为想念。 虽然是个处理剩菜剩饼的吃法，但要是认真吃上一顿炒饼，北方人较起劲来， 也绝对不比任何一顿佳肴省事。 市场上买的饼丝此时也逊色了，一顿家庭炒饼， 要从烙大饼开始。 懂得如何调教面粉大概是北方人的地域天赋之一，和好的面要醒上一会，然后再抹油撒盐，最后烙出的饼才柔韧有层次。 © pinlue.com 处理配菜的时候也精细了不少，肉丝提前腌制，圆白菜要切掉硬梗，用豆芽的话就掐头去尾，蒜也不能图省事用打蒜器打成蒜蓉，一定要剁成不粗不细的蒜末，味道才最好。 每个爱吃炒饼的小孩也在此时都形成了自己专属的记忆，有的家里爱放西红柿，有的家里不搁鸡蛋，有的直接用腊肉代替肉丝，总之每家都有自己独到的那款炒饼。 尤其是离开家的北方人，突然想吃一口炒饼， 却发现真没什么食物能代替得了它： 小麦粉自带的香气，无法从河粉和粿条这样的米制品身上找到，经过揉醒烙出来的饼，外酥内软，有着面条没有的香甜，分层的饼芯能够吸收更多的菜汁，表面看起来干干爽爽，但牙齿一咬就能渗出油香。 © mamabang.com 在炒饼面前，每个吃货都是平等的。 满满一盘端上来，主食和菜混在一起，谁也不能故装斯文，都得大口大口往嘴里扒拉，吃完大家都是一股蒜臭味，谁也别嫌弃谁。 这样看来，炒饼又是一个极为孤独的食物。 一个北方人，是不会轻易和外人吃炒饼的。想吃的时候，他们往往会自己去买一份炒饼， 配上一碗简单的紫菜蛋花汤 ，吃完舒畅地打着饱嗝，能忘掉好多烦心事。 但如果他愿意邀请你到家里吃一顿炒饼， 那又是一件极为慎重的事情。 毕竟炒饼虽然做起来简单，但也不会像炒菜那样随到随做，吃一顿能宴客的炒饼，一定是要提前准备，下足功夫的。 如果你也刚好能不拘小节，愿意陪他一起大口吃炒饼，呼吸着充满蒜味的空气，即便他嘴上什么都不说， 内心也一定把你当自己人了。 外表粗犷但又内心绵软，随便但又讲究，能对所有人都抱有善意， 但真正的好又只会展现给懂得的人。 炒饼是如此，吃炒饼的北方人也是如此吧。