用2种简单食材，做1道安神养心的营养早餐，好看又好吃

　　导读：用2种简单食材，做1道安神养心的营养早餐，好看又好吃~
　　不知不觉来到2020年的最后一个月了，时间过得真快吖~这一年给你留下了哪些印象
　　深刻的事情或美好的回忆呢？
　　想想当初开始接触头条写作，从第一篇分享开始，到现在的第93篇专业价值输出文章，
　　离2020年的小目标100篇专业价值输出文章越来越近了，每天分享一点点，坚持带来
　　大改变，写作不知不觉变成自己每天都在坚持做的事情了，享受过程的快乐，也享受
　　与友友们的互动交流，看着数据一点点在变动和增长，也看着自己一点点在成长，那
　　种感觉很美好~
　　今天分享的这道营养早餐简单易做，安神养心，好看又好吃呢~
　　1、食材准备：
　　百合一小把，枸杞一小把，大米适量
　　2、制作方法：
　　（1）把百合清洗干净备用；
　　（2）把枸杞清洗干净备用；
　　（3）大米过两遍淘米水，把所有食材倒进高压锅里，加入适量清水，＂煮粥＂状态半
　　小时左右就好啦
　　百合枸杞粥
　　这道营养早餐简单易做，红白相间，好看又好吃，百合安神养心，偶尔吃一下也不错
　　呢。喜欢的朋友还可以加些自己喜欢的坚果和水果，比方说核桃，红枣，葡萄干等等，
　　口感丰富，营养均衡~
　　坚果+水果
　　寒冷的冬天，温暖的营养早餐滋养身心，能量满满，好棒~
　　最近看了本很不错的书，里面的＂快乐--金钱--心流＂模型蛮让人深受启发的。
　　《这才是我要的工作》
　　快乐--金钱--心流模型
　　书里面有个故事让人深受启发：
　　安杰拉高中时同时学习科学和艺术的大学先修课程，到了大学，她开始画漫画并发布
　　到网上。紧张的工程学课程占据了她一周的大部分时间，漫画成了课余很好的调剂。
　　安杰拉在做第一份工作的同时，还在继续画线上漫画。她的作品越来越有名，有一段
　　时间每天有10000多人访问她的网站。她还自费出版了两套漫画，放在网上和北美地区
　　的集会上销售。安杰拉看到其他漫画家纷纷成为全职漫画家，但她不确定那是不是她想
　　要的。画漫画很有趣，与粉丝互动，出作品集也是如此，但如果全职画漫画，可能就需
　　要她花大量时间在商业活动上，不过，画漫画是她的一项重要副业。她喜欢才去做，漫
　　画不仅带给她稳定的收入，而且让她感受到获得粉丝反馈的满足感。
　　安杰拉第二次的求职没有预先设定好的路线图，但她有了一个明确的策略：让自己在争
　　取真正想做的工作时更有吸引力。这一次，她找到了一个理想职位，工作职责正是她想
　　要的，新工作属于她选定的产品设计领域，工作内容是运用工程技术帮创业者设计新产
　　品，并为大公司改进现有流程。
　　与此同时，安杰拉每周还在继续更新她的漫画网站，她出版了第3个漫画系列，并开始
　　筹划第4个，她的专职工作和漫画事业现在还在不同的范围内，但她正在靠近这两个圈
　　的交集。
　　＂快乐--金钱--心流＂这个模型的确不错，如果能很好地找到这三个圈圈的交集，会是非
　　常棒的理想工作呢~
　　努力工作，乐享生活，唯爱与美食不可辜负也~
　　你说…我可爱不啦？
　　感谢大家的阅读，关注和留言~
　　我是热爱营养和美食分享的环环
　　有5年食养经验的营养师
　　爱营养美食，也喜欢探寻特色美食
　　咱们下次见哈~