一说到俄罗斯，很多人都会先想起俄罗斯的姑娘。
　　但是她们往往只有年轻时漂亮，过了30岁很快就开始发福，这和她们的饮食习惯有着非常密切的关系。
　　俄罗斯姑娘非常喜欢吃甜食，俄罗斯的甜点含糖量非常高。
　　俄罗斯的传统食物＂布林饼＂，既能当主食也能当甜点，俄罗斯姑娘非常喜欢配着果酱和奶油吃。
　　俄罗斯的传统沙拉，像蛋糕一样精美，用大量的沙拉酱、蛋黄酱制成，热量可想而知。
　　在这里不得不提一下俄罗斯有名的黑暗料理＂生腌肥猪肉＂，直接切片就能吃，深受俄罗斯人喜欢。小编认识一个女神级的俄罗斯姑娘，酷爱吃这道菜，不敢想象她以后会变成啥样。
　　俄罗斯姑娘生产之后常年在家，又常吃这么多高热量的东西，也难怪会＂女神变大妈＂了！

小方教你做家庭版肉沫茄子软糯细嫩，鲜香不油腻好吃又下饭大家好，我是小方，今天小方教大家做一道家庭版肉沫茄子茄子的营养价值很高，它具有润肠通便，降压降脂，更是减脂人士最佳选择的一道菜，赶紧跟着小方学起来吧！准备好食材，茄子一个，猪肉一小下雨出摊了大家好今天又跟大家见面了本来是说话的今天早上早点起来去摆摊的等我们收拾好了准备出门的时候，天有不测风云，稀里哗啦的就下起了大雨来，唉，这可咋整啊，天还没亮，也看不到到底会不会下时间小方教你做拔丝地瓜，外酥里嫩香甜可口，非常好吃还能拔丝大家好，我叫小方，地瓜别总是蒸着吃了，今天小方就做一道小孩子都喜欢吃的一道饭后甜品拔丝地瓜香甜可口，外酥里嫩，小方教你几招，做出来大人看着都流口水！准备好食材，红薯，白糖，淀粉，红好吃地道的地三鲜咸香可口软烂入味，简单易学好吃又下饭大家好，我是小方，地三鲜你们吃过吗，制作食材就是地里常见的三种新鲜蔬菜，茄子，土豆，青椒，也是你们平常经常吃的蔬菜，他们三个放到一块就叫地三鲜简单易学又好吃！第一步准备好食材，茄子家庭版麻婆豆腐麻辣入味超级下饭，让你一吃就上瘾大家好，我是小方，今天给大家做一道四川名菜麻婆豆腐，又麻又辣，很是下饭！更是喜爱吃辣的福音！1，准备好食材，豆腐一块，五花肉一小块，葱姜蒜，八角，花椒，干辣椒2，豆腐切块3，五花肉教你做饭店中的干煸鳝鱼，麻辣爽口很入味，下酒停不下来还记得以前在小的时候，每年夏季最喜欢的就是，到自家的稻田里去抓鳝鱼。在夜晚的时候，鳝鱼总会从洞中钻出来，呼吸一下外面的新鲜空气。尤其是月亮特别圆的时候，鳝鱼就特别多。已经很多年没抓清蒸螃蟹吃腻了，试试这款螃蟹炒蛋吧，鲜嫩又美味，超级好吃中秋又是吃螃蟹的节日，大家吃惯了清蒸，今天来给大家介绍一道异常鲜美的螃蟹炒蛋吧，首先，螃蟹要挑好，壳呈青黑色，黑紫色为佳，肚脐坚硬表示肉质厚实，买的时候还要注意，缺胳膊断腿的不要购炖的牛腩太老咬不动？教你几招，牛腩入口即化，软烂入味番茄土豆炖牛腩是一道非常美味的下饭菜，主要食材就是番茄土豆和牛腩，番茄可以使汤汁变的酸甜更加下饭，土豆糯糯的粉粉的增加汤汁的粘稠度，主角牛腩肥瘦相间的吃起来软烂多汁非常的美味。想要火爆包头菜怎么做才能又香又脆？教你一招比买来的都好吃大家好，我是小方，大头菜都是大部分人喜欢的蔬菜之一，它润肠通便，维持骨密度，促进肠道蠕动，更是减脂人士的最爱，不过大头菜怎么做才好吃呢？今天小方就教大家做一道火爆大头菜口感脆嫩，香鹿晗背靠信箱桶，上海的卫生你放心，环卫工人很给力！9月1日，鹿晗微博晒出一张背靠信箱桶的照片，只能说鹿晗真会玩，就会给网友周末找点话题聊，因此引起了不少网友的围观。从照片中可以看出拍照的地点上海外滩中山东一路的邮筒，好多在上海的网小方教你做干炒河粉，不坨不粘锅，让你自己在家也能做大家好，我是小方，今天给大家做一道广东人都喜欢吃的一道美食炒河粉但很多人做出来都会成一大坨，那是因为你方法用错了，今天小方就教你做出不坨，不烂，不会间断的家庭版炒河粉，赶快学起来吧