食材：蒜一个、葱2根、洋葱1小块、生蚝6个、蚝油1勺、料酒1勺、蒸鱼豉油2勺、生抽1勺、糖1勺、小米椒2个
　　1.生蚝外面用刷子刷干净，然后用小刀撬开，撬开后用清水冲洗一遍
　　2.小米辣+洋葱+葱+蒜全部切碎，
　　3.冷锅下油，油热下入切好的小米辣，洋葱和蒜末，炒香后加入料酒、蚝油、蒸鱼豉油、糖、酱油、炒匀即可出锅，然后把炒好的蒜蓉盖在生蚝上面，水开后上锅蒸10分钟即可
　　4.出锅撒上葱花，超简单
　　小伙伴们学会了吗？喜欢的点赞关注！

豆腐蛋白质含量这么高，有些健身的人选择的是鸡胸肉牛肉鸡蛋等而不是豆腐，为什么？根据百度百科给出的数据我们来看一看每100克豆腐的蛋白质含量为7。61克碳水化合物4。66克脂肪4。02克每100克鸡胸肉的蛋白质含量为19。4克碳水化合物2。5克脂肪5克每100汾酒有什么好的推荐吗？汾酒非常好，以强大的纯粮固态法制酒享誉天下！清香典雅，回味干净，首选黄盖玻汾53度，老白汾，青花汾酒储存！要买汾酒，一定要买杏花村汾酒厂股份有限公司出品的！如果非要存十年，也未尝不过年招待朋友必备的10道硬菜，好吃倍有面，全家夸你是大厨过年家家户户都会招待自己亲朋好友来吃饭一般都会选择在家里招待朋友，今天小慧分享给大家招待朋友必备的菜谱，做法超级简单一学就会，特别好吃上桌就抢光，全家都夸你是大厨！一香辣鸡爪1准备有南瓜吗？你会爱上这个吃法，简单又美味，不用揉面秋冬季正是吃南瓜的好季节啊。家里都是怎么烹饪南瓜的呢？蒸，煮，烤都尝试过了，不如来试试做千丝南瓜饼吧。不知道你们有没有吃过油炸的南瓜烙，这是改良的低脂版。这一款南瓜饼不需要揉面，非连吃一个月兰州拉面是怎样的一种体验？我负责人告诉你，兰州人民会首先告诉你，那叫牛肉拉面，但是目前这种正宗拉面，基本看不到了，都是随便做做的放品，很难吃，还要说明，你要是一个爱吃肉的那可是要苦了你了肉这女的少的可怜首先大酒楼厨师的工资大概是多少？谢邀，在大酒楼厨师长工资最高，总觉粤菜厨师高，上万元是没问题，加工有些老板会来事，包个红包都是正常的，主要看营业额。二火目前在四一至六千左右，在往下工资就低了，最低学徒工可能二千右别小瞧剩米饭，加2个土豆，简单一做，比吃肉还香，一上桌就抢光不知道大家有没一种烦恼，就是做饭时总会有一碗米饭剩下，下一顿又不够。今天我为大家带来了解决剩米饭的新吃法。那就是和我们的土豆一起搭档。土豆是我们饭桌上的常客了，如酸辣土豆丝，炖土豆炖鸡汤，牢记3放3不放，十几年配方，鸡汤浓鲜不腥，味更美天冷之后，外面气温低，好多人都懒得出门。而这个时候，好多养生人都喜欢开始滋补养生鸡汤是好多人都喜欢的一种滋补食品选择尤其家里有人伤风感冒，更喜欢用自家养的老母鸡，宰杀之后炖一锅热热北方人的一日三餐吃什么？我是河南的，也就是有点偏北，属于中部地区，我觉得现在大部分人都融合了各地特色，一日三餐也没什么区别，最大的区别就是早餐了吧。都知道我们这里盛产胡辣汤，真的有兴致了会去喝一碗，配上豆你吃过芝麻叶吗？芝麻叶，很好吃啊，记得以前妈妈会给我做芝麻叶面条，就是在夏天芝麻成长期间，把叶子减下来，放到锅里煮一下，再再放到外边风干就好，保存起来，到冬天来到，拿出来泡一下，切一下，和肉沫一起饺子馅怎么调才好吃？记住5加3不加，饺子鲜嫩多汁，油润香浓饺子馅怎么调才好吃？记住5加3不加，饺子鲜嫩多汁，油润香浓雪花飘飘，北风萧萧，听着广播里唱起这首歌，我的第一反应就是该吃饺子了。冻得手脚冰凉的时候，捧上一碗热乎乎的汤饺子，饺子连汤