每个人的记忆深处都会有一道菜。
　　就像我们长大了，在外拼搏的你，每当吃饭时，总会怀念儿时妈妈做的菜。
　　有时候人们吃的不仅仅是味道，而是岁月里的一种记忆，更是记忆深处的那种情怀，常年在外漂泊的你们有多久没吃到过家乡亲人做的菜了？你记忆深处的那道菜又是什么呢？
　　今天给大家分享一道家常菜： 蒜蓉粉丝蒸花蛤，好吃又营养，适合人群：所有人！
　　话不多说上食谱：
　　第一步：鲜活的花蛤买回来在盐水中浸泡半小时，它会吐沙子，然后再清洗干净，放入锅中倒入清水，大火煮，花蛤煮至完全展开即可。
　　第二步：粉丝在开水中煮至七分熟后立即放入冷水中过凉，然后沥干水份。
　　第三步：花蛤的肉肉放入壳中再依次摆在粉丝上面。
　　第四步：起锅烧油放入剁好的蒜粒爆香，同时倒入适量的蚝油炒匀入味。
　　第五步：将炒好的蒜蓉淋在花蛤肉上面，然后蒜蓉粉丝花蛤放入开水中的蒸锅大火蒸三分钟。
　　第六步：蒸好后撒上香葱和小红辣椒，再弄点热油淋在蒜蓉上面瞬间满屋飘香。
　　根据个人口味，不能吃辣的就别放辣椒了。
　　花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。
　　蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
　　它们的功效比常用的降胆固醇的药物降胆固醇更强。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合。
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爆炒三丁最家常的做法，好吃程度不输饭店，色香味俱与米饭绝配炒三丁是饭店里最受客户欢迎的私房菜之一，炒三丁的做法和配料很自由，各家饭店的做法和使用的食材都不一样，但都是用肉类搭配红萝卜土豆玉米青瓜土豆毛豆等其中三种食材，使用的不同的肉搭配的鸡胸肉的顶级吃法啦给你小心心哈喽小伙伴们我来啦！哈哈，今日份用一块鸡胸肉就解馋啦，要是有鸡胸肉好吃度排名，怎么也能上榜前几名呀！给你小心心来看看做法吧鸡胸肉切片放入一勺料酒，一勺生抽，勺蚝油，半勺老厨房中ampampquot潜伏ampampquot的四大害在这场全民疫情宅中不少人开始了厨艺修炼一日三餐基本都是亲自下厨亲力亲为在厨艺大幅提升之际却不知，在熟悉的厨房里可能潜伏着最凶残的癌症隐患而且还不止一个如果稍不留意，就可能让它们趁虚苹果甜不甜，看看这里就知道！苹果酸甜好吃又营养，但是你知道该如何挑选又甜又好吃的苹果吗？今天教大家几个挑选苹果的小妙招，非常简单实用。挑苹果要看苹果的外观，还有苹果的颜色苹果首先要有光泽，而不是皱巴巴的摸着非食材的故事这次终于把茅台基酒说清楚了！茅台作为中国白酒传统酿造工艺的活化石之一，其最为复杂的酱香工艺给人留下了神秘的印象，其最为时长的生产周期给人传递了匠心的力量，其最为繁多的香味香气给人呈现了天香的魅力。九次蒸煮八次最迷人的饺子配方！香迷糊啦给你小心心老妈二十年的饺子馅配方！香迷糊了！最拿手就是包饺子，皮薄馅大还爆汁，我从来不吃外面的，妈妈牌饺子才是蕞香的，稳坐C位！朋友吃过全赞不绝口，说这不开店太可惜了饺子好不好吃，品尝春天的鲜如何挑选春笋一场春雨趁着夜色绵绵而下，带来了万物复苏，也让深土中的竹笋迅速生发，拔节而起。食过春笋，方知春之味。这是江南人对笋的赏觉。又到了一年中吃笋最好的时节，一盘盘由这春日的灵秀之气促成的食材的故事四招辨别老酒真伪！附最全老酒基础鉴别攻略！随着人们对陈年老酒价值的逐步认知，老酒市场热风不减，知名老酒价格一路飙升，部分老酒年涨幅竟高达70以上，甚至出现了十几万乃至几十万一瓶的天价老酒！然而，随着市场热度一路飙升，假酒市杏鲍菇，千万不要直接炒，这样做实在太好吃了，开胃解馋杏鲍菇是一种美味珍稀的食用菌，肉质肥厚，口感鲜嫩，而且营养保健价值极高的食用菌，被称作蘑菇之王，适合炒烧烩炖及煲汤凉拌，适合各种烹饪方式，食用口味极佳，不管是素炒还是跟肉菜混搭都非秋天吃莲藕最养人，莲藕最好吃的做法，鲜香爽脆外焦里嫩，太香了又到吃莲藕的季节了，有句老话说男不离韭，女不离藕。你真的了解莲藕吗？其实除了叫莲藕，它还有很多别名，比如玉笋七孔菜藕丝菜等等。莲藕脆香且清甜，不但可以做菜，可以生吃。莲藕的营养价值牛肉这么简单做！太好吃了吧给你小心心伟大的发明！俺想辞职去养牛不多说了，俺直接上图吧！肉肉滑嫩又入味，辣椒脆脆的，好吃还解腻，香辣孜然味拉满，香迷糊了。干饭人心火速去做米饭，定要多声明栗子的分享做法以组图为