山楂糕不用外面买,在家做健康卫生,配方和详细步骤图解来啦
山楂糕不用外面买,在家做健康卫生,配方和详细步骤图解来啦!
天气冷起来了,人们总觉得吃饱了才能御寒,加上冬天吃牛羊肉,高蛋白也不易消化,过饱也会加重肠胃负担,因此吃点山楂可以促进蛋白质、脂肪的分解,有利于消化,并且山楂对预防动脉硬化、心脑血管病也有很好的作用。
冬天也正是吃山楂的好时节,山楂生吃太酸一般人都难吃上两颗,别说孩子啦!在家做一个健康的小零食山楂糕,干净也卫生,孩子还喜欢。对肠胃不好的朋友,每顿饭后,吃上一块,真的不错哈。
想吃山楂糕不用外面买,在家做健康卫生,配方和详细步骤图解分享给大家,希望你也喜欢。
1、挑选新鲜且颜色鲜红的山楂。
2、加一勺盐用清水泡10~20分钟,再清洗干净。
3、山楂去核籽,有专用的去核工具会很轻松,我是用一根筷子,先用小的一头扎眼,再用大的一头顶过去,刚好就把籽掏干净了。
4、山楂糕配比:500克山楂,150克冰糖,100克白糖。这个配比,不是很甜,感觉刚刚好。
5、锅中加适量的清水,放入山楂和冰糖,注意水不要太多。特别注意的是煮山楂的锅不要用铁锅,最好用不锈钢锅或者那种不是铁的不粘锅。
大火煮到山楂变软就可以。
6、用破壁机搅拌2分钟。打好后可以过一下筛,防止有籽没有弄干净的,也可以不过滤。
7、倒入锅中,加入白糖,中小火翻炒。
注意掌握火候,尽量小火慢炒。大约10~15分钟左右,这要根据你加水的多少决定。
炒到用刮刀挑起来不掉下来就可以了。
8、把饭盒事先用植物油刷一下,然后趁热把山楂糊倒入,压实抹平。放凉后,放冰箱冷藏5小时左右。
倒扣在菜板上,然后切成小块。
好吃的山楂糕做法就这样简单,酸甜开胃,特别好吃。另外做山楂糕时可以用麦芽糖,还可以加点柠檬汁防氧化。
特别提醒大家,煮和炒山楂的锅一定不能用铁锅哟。山楂含果酸,遇到铁后会发生化学反应,产生低铁化合物,吃后可能会引起中毒。
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