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菜饭合一营养均衡山西和子饭

  天气寒冷,早饭做了营养丰富,菜饭合一的山西特色和子饭,色香味俱全,入口顺滑,暖身又养胃,吃完浑身暖暖的
  By 四叶草jkyc
  用料福田菜心面饼 2块土豆 1个南瓜 半个小米 适量盐 适量葱 半根麻麻花 适量花椒 适量
  做法步骤
  1、准备好食材
  2、锅中放入水,水开下入洗净的小米,土豆条,南瓜块,小米煮开花,土豆和南瓜煮软绵状
  3、下入面饼煮2分钟左右,关火放入盐调味
  4、起锅烧油放入花椒煸香
  5、花椒煸香后捞出,放入葱花和麻麻花煸炒出香味
  6、趁热浇入和子饭中搅拌均匀,一锅热气腾腾,养身暖胃和子饭就做好了
  7、盛入碗中
  8、面条入口顺滑,暖身又养胃,吃完浑身暖暖的
  小贴士
  和子饭中的面饼用的是小云龙食家福田菜心面,省去了和面,它不添加任何色素,使用福田菜心冻干磨粉,保留膳食纤维、叶绿素活性、是营养价值比较丰富的菠菜面,主要是没有经过油炸 一箱10小包,独立包装,拆开包装后,黄绿色的面饼有蔬菜的清香,面饼耐煮,经过煮制的面不坨,口感爽口弹牙,好吃又方便
  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索"豆果"可以直接查看我的菜谱!
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听说晚上不吃任何东西,一个月下来能瘦10斤,不知道行不行?我从160斤减到125斤,就是靠着晚上不吃任何东西减下来的,第一个月减了18斤!没减肥之前有一次睡着觉时,摸着自己后背的肉肉吓了一跳,一下惊醒了!从此决心一定要减下来,并且给自己一鸡爪做法大全,太美味,喜欢就留着慢慢啃吧酱香凤爪主料鸡爪250辅料葱适量十三香适量香菜适量辣椒适量宴友食用油适量盐适量胡萝卜适量蒜蓉酱适量具体步骤1。鸡爪洗净。2。辅料准备好,香菜胡萝卜点缀用。3。水烧开,将鸡爪下水炒一腌腊八蒜,记住满足2个简单的条件,大蒜2天快速变绿,酸脆可口小孩小孩你别馋,过了腊八就是年,腊八节是我国一个重要的传统节日,在北方过了腊八就意味着拉开了年的序幕,忙着备年货买新衣扫房子。腊八这一天习俗也很多,尤其是在吃上,熬腊八粥制腊八豆腐中国饮食文化在地理方面有什么特点?谢邀!中国地域饮食特点各有不同,在世界上来说饮食文化是最丰富的,自己去寻找吧!中国区域辽阔,地理环境差异较大,形成了不同的生产方式和生活方式,地理环境和饮食文化有着密切的联系,以秦怎么才能快速做早餐饼?大家好,我是依依家常味,很荣幸回答这个问题,今天拿水果玉米和鸡蛋做个早餐饼,做法简单快速,还有营养。大家接下来看下制作过程吧。1首先把玉米棒上的玉米剥下来放盘里,里面打入三个鸡蛋,豆腐最好吃做法,不用煎炸,像红烧肉一样香,少油健康,香嫩入味豆腐的做法是多种多样的,有很多比较好吃的做法。比如说咱们常见的煎豆腐,蒸豆腐,炒豆腐等等。而且豆腐还可以搭配各种各样的蔬菜做成馅料。今天跟大家分享一道家常烧豆腐的做法,豆腐这样做出牛肉馅儿饼怎样做?巧食为天的回答牛肉馅饼一直是小编比较喜欢的主食之一。之前吃得最多的就是回民的牛肉馅饼。皮薄馅大,汁水丰富。后来又有机会吃了牛庄牛肉馅饼味道自又有所不同。里面的馅料香浓,汁水也多。外请问朋友们,五粮液,国窖,茅台,这样的酒都是哪个阶层的人喝?这些酒和百元左右的酒没有什么区别,只是价格不同而已!有个词叫口粮酒。喝口粮酒就是你需要喝酒就能消费得起的酒,就像中午吃工作餐一样,米饭面条包子黄焖鸡就像你一直抽的烟。不同收入阶层的豫菜号称百菜之母,没听过有什么名菜,有谁知道它的代表菜?豫菜,即河南菜系,是对在带有中原传统文化内涵的烹饪理论指导下,运用具备中原地域特点的技术和材料所制作的菜肴面点和筵席的总称。豫菜是中国各大菜系的渊源,被中国烹饪界称为中国八大菜系的怎么吃红枣效果最好?感谢邀请。闲暇时光,来几枚红枣助兴,未尝不是靠谱的选择女孩子最喜欢的红枣,经常食用对身体颇有益处,但这些益处并没有神奇到可以治病抗癌。用朴实的语言和科学的机理来聊红枣,这种甜美的小酒友圈有没有公认自饮顺口,待客有面子,性价比高的酱香酒?你都不说个心理价位,怎么给你选?个人认为不口干不上头不辣喉是选购一款酱香酒最基本的标准,这么多年我也没喝过上头的酒。不知道你对酒了解多少,要待客有面子,性价比高的话还是介意你选择品
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