百叶包肉，简单的家常菜做出不一样的口感，鲜香软嫩，超好吃
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　　百叶包肉，这是一道简单方便的家常菜，因为独特的口感，鲜香软嫩的味道，简单的做法，成为了我们家常有的一道菜，最关键的是里面的大肉团，咬一口，超级满足，里面不仅没有一丝腥味，而且因为葱姜水的关系，导致一咬的时候，甚至还有淡淡的汁水渗出。并且因为这是主要食材是豆制品和肉，所以蛋白质含量很高，不仅口味好，营养还高，废话少说，我们看看它怎么做。
　　【菜品名称】：百叶包肉
　　【所需食材】：百叶几张，生抽酱油一勺，糖一勺，盐适量，小葱适量，蚝油一勺，姜末适量，五花肉一块。
　　【烹饪步骤】：
　　1、五花肉清洗干净，然后切成肉末，最好选择五花肉，这样做好之后味道才香。然后加入适量的料酒去腥。
　　2、葱姜加入少量的水和盐，搅拌均匀，做成葱姜水，一会加入到肉馅里面调味，去腥增香的效果相当不错。
　　3、接着肉馅里面加入适量的葱姜水，蚝油，盐和胡椒粉搅拌均匀之后备用，记住，肉馅在搅拌的时候，要顺着一个方向搅拌均匀，这样肉馅才会上劲，容易抱团。
　　4、百叶切成大小合适的形状，然后加入搅拌好的肉馅，加入到中间，加入肉馅的多少，根据自己的喜好和熟练程度决定，只要百叶能均匀的包裹上就可以了。
　　5、像是卷饼一样，把肉馅包裹在百叶中间。
　　6、最后为了防止开口，可以用适量的棉线，缠绕一圈，然后把开口向下防止散开。
　　7、最后百叶上面均匀地淋上一些水，然后放在蒸箱里面，蒸25分钟左右就可以了，也可以用烤箱或者是蒸锅直接烹饪，都是一样的。
　　8、最后淋上适量的生抽酱油用来提鲜，搅拌均匀就可以了，鲜香软嫩的百叶包肉就做好了。
　　【烹饪总结】：最后的调料可以根据自己的喜好，随意添加。如果是烤的话，最好是淋上一些水，防止百叶失水太多，导致口感太干。
　　文案编辑：见闻美食一看就会
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拍黄瓜脆不脆，入不入味，关键在第1步，可惜好多人都错了别小看拍黄瓜，这可是个技术活儿，想要好吃，有些事儿你得知道。今天，黄瓜是主角，并且，以后很长的一段日子里，黄瓜会是很多人餐桌上的不二之选。为什么？因为天气越来越热了呗！因为黄瓜热量怎样凉拌菠菜？现在正是吃菠菜的季节，等再过些时日，菠菜就有些老了。菠菜的吃法有很多种，炒着吃，做汤和凉调，今天给大家介绍一道凉调菠菜的做法。第一，先把菠菜摘去黄叶，洗净备用，记得要多洗几遍，大蒜春天正吃此菜，消积食防流感，三两下就炒好，超下饭，全家都爱吃春天正吃此菜，三两下就炒好，全家都超爱吃！春天的天气忽冷忽热，前几天热的想穿短袖，这两天冷的想把棉衣给穿上。最近出门前除了要看一下天气预报，还要把手伸出窗外，试探一下温度才能决定穿九款经久不衰的地方特色菜1hr酿豆腐是客家菜的代表，鲜嫩滑香，营养丰富。一家煮，十家香，是客家逢年过节的保留菜式。特点汤汁香浓嫩香可口原煲上席。用料去皮上肉6两，鲜鱼肉茸2两豆腐16块精盐味精胡椒少许淡汤不加一滴水的鸡蛋饼，加上这几样，营养低脂好消化，简单不难学大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，低油低盐清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康吃出美丽吃出好身天热没有胃口，试试这几道凉拌菜，酸爽开胃，孩子吃了2碗米饭今天给大家分享几道适合天热吃的几道菜，孩子看着有食欲，吃着美味。这几道菜具有营养，但是热量低，妈妈吃也可以减脂的凉拌菜。凉拌洋葱100g洋葱含有40千卡路里1半个洋葱切丝，小米辣3山西五大重口味硬核早餐，当地人天天吃不腻，外地人真吃不惯山西五大重口味硬核早餐，当地人天天吃不腻，外地人真吃不惯对于绝大部分人来说，早餐都是要吃清淡一点，以此达到养胃的目的，尤其是中老年人，早上基本上不会吃重油重辣的东西。可也有些地方不美国华媒香飘海外的中国味，了解中国的一扇窗螺蛳粉是广西柳州特色小吃，孕育于上个世纪七八十年代，因其汤料由螺蛳熬制而得名，有着辣爽鲜酸烫的独特风味，柳州人曾独享30余年。近年来，随着袋装螺蛳粉的出现，这碗粉不仅共享到海内外，有多少人喜欢喝黑咖啡？首先我不是因为喜欢而喝黑咖啡，之前喝过雀巢咖啡，喝了睡不着就从此不喝了。喝咖啡还是有点不习惯。喝黑咖啡的原因是我要减肥。我从146斤减到121斤非常的不容易，后面就瘦不下来了，但是看到尝到一种美食，就想起了心中至亲至爱特别喜欢的人，你有过这样的体验么？有，想到看到就想哭！她是我的外婆，已经不在人世了，她特别慈祥，那时候日子过得不好，但是她特别疼我们，有什么好吃的，都留给我吃。记得小时候，外婆到地里挖野菜，回来清洗干净，剁碎了，放你和哈萨克族朋友喝过酒吗？先说我自己大概酒量，53度酱酒七八两。有一次超量。一次朋友搬家，11个人喝13瓶53，人越喝越少，我上头了，撑到决赛圈就俩人了，还有半瓶酒的时候被强制打断了。结果就是出门迎风倒，躺