自从知道米饭可以这样煲，我家孩子每餐多吃一碗饭，太香了真过瘾

　　孩子挑食很让家长头疼，每天都不知道做什么给他们吃好，特别是家里有俩娃的，一个喜欢吃的另一个又讨厌吃，真是让人闹心，面对挑食的孩子，你们是怎样做的呢？
　　春季正是孩子长高的季节，每天饮食中营养一定要全面，所以我喜欢这样煲一锅饭，有素有荤，做法简单，孩子也爱吃，还特别有营养哦，每次这样做，孩子都要多吃一碗饭，看着他们吃，都觉得香。
　　具体做法步骤如下：
　　第一步：准备几朵干香菇，提前泡发洗净，再准备一根胡萝卜削皮，还要备一点姜葱蒜，葱呢，我喜欢用红葱头，比较香
　　第二步：把准备好的香菇，胡萝卜，姜葱蒜全部切粒，这样方便入味也好看，孩子吃也方便，特别是幼儿
　　第三步：准备一两斤排骨，洗净砍小块，冷水下锅，把排骨焯一下水，加上一点料酒
　　第四步：好，水开后有两三分钟就可以了，把排骨捞出来再用水冲洗干净
　　第五步：锅中下油，倒入排骨，把排骨煎至两面金黄，别煎太久哦
　　第六步：把排骨两面煎至金黄后，加上姜葱蒜粒，煸香，再加上适量的盐，要把煲饭的盐都放进去，翻炒均匀，煸出香味后，加入香菇胡萝卜，把它翻炒一下
　　第七步：大概翻炒一分钟左右，炒香后关火，放一边备用
　　第八步：电饭锅中倒两杯大米，再加上一杯糯米，把米洗净，按正常煲饭的水量就可以了，然后加入炒好的排骨
　　第九步：倒入排骨后，用勺搅拌均匀，然后盖上锅盖，按下电饭锅的煲饭键就可以了
　　第十步：碗中装一点酱油，胡椒粉，少许的花生油，搅拌均匀
　　第十一步：待电饭锅显示饭煲好后，把调好的汁倒上去，然后把饭搅拌均匀
　　第十二步：搅拌均匀后，再次把它铺平，盖上锅盖，按下热饭键，让它热20分钟
　　第十三步：好了，洒上点葱花，搅拌一下就可以开吃了，这一锅饭煲好，就不用另外做菜了，可以再备一锅汤，这样吃起来美美哒，孩子特别喜欢，隔三差五就要求这样做来吃。
　　对了，食材可以按自己喜欢的口味来选择哦，如果不喜欢放排骨，也可以放鸡肉、牛肉粒、瘦肉粒，火腿肠等，胡萝卜可以换成土豆、黄豆、麦豆等，总之你喜欢的或孩子喜欢的都可以加进去，糯米可加也可不加。
　　这一碗电饭锅版的排骨焖饭就做好了，喜欢的朋友试一下，香喷喷的！此图文原创作者：客家人铁头未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现必追究责任，维护权益！
　　世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！
　　大家好，我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！
　　这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物！

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这些曾经排队也买不到的网红美食，现在还有人看见过它们吗近些年来，随着网络视频的不断普及，也有很多吃食搭上了这趟快车，被无数人吹捧，成了网红美食。从趋之若鹜到无人问津，这些网红美食，你还记得它们吗？答案茶去年夏天火爆抖音的一款茶饮料，喝厨艺平平的我，如何在家把牛排做得比餐厅还好吃马上就要七夕了，要说什么菜最适合约会，那一定是牛排。牛排，仿佛与浪漫两字挂上了钩。而且它做法简单，就算是厨房小白，也能轻松做出最诱人的美味。牛排，或称牛扒，指的是块状的牛肉，是西餐秋天了，螃蟹终于可以吃了！那么到底哪种螃蟹最好吃呢秋风起，蟹脚痒。到了秋天，可就是吃蟹的好季节了，到时候我就要清蒸大闸蟹水煮大闸蟹辣炒大闸蟹所以关于螃蟹你只知道大闸蟹吗？其实不然，广义上的螃蟹有将近6500种，分类学上把他们分在节鸡肉疯狂降价，养一只赔10元？这几种鸡肉好吃到爆，快试起来如果你是个健身爱好者，或者平时爱买鸡肉，可能会发现自己正在鸡肉自由的路上狂奔。近一段时间，市场上掀起了鸡肉的降价潮，各种鸡肉相关产品经常打折促销。明明猪牛羊的价格都在不断上涨，鸡肉中国十大名茶，我猜你只知道西湖龙井？在中国，茶，不是饮品，而是一种境界古人造字蕴含着大智慧，茶字，人寄草木间茶性恬淡，寂然生长山间不慕车马喧嚣，不喜红尘烟火青山为朋，绿水相伴，见山河，亦历岁月品茶，亦应如是置一方清典大暑这也太热热热了，我要吃啥呢赤日几时过，清风无处寻。日子像个火球，瞬间便滚到了大暑。大暑，是三伏之中的中伏，可以说是热到了极点。农谚说小暑大暑，上蒸下煮，此刻人间宛如大蒸笼，明明是夏天的尾巴了，老天却卯足劲把在云南吃蘑菇中毒是种什么体验？但其实本地人最爱吃这些你这一辈子，有没有为吃东西拼过命？说到为吃献身，云南人可太有话说了。他们的餐桌上，总是会出现令外乡人心惊胆战的食材，比如昆虫，比如野生蘑菇。每到这个时候，各种野生蘑菇就从深山老林来糖醋排骨的诱惑，谁能抵挡的了朋友们，你们喜欢吃排骨吗？在猪肉的所有部位中，我最喜欢的就是排骨。小时候，糖醋排骨和饺子是每次考完试后的奖励，其实也不是说家里有多穷吃不起排骨，但是排骨带给我的愉悦感是我直到现在也五月五吃五黄，买条黄鱼过端午端午，是仲夏的开端。古书中还有记载，五月五日，为恶月恶日。从这一天起，天气燥热，虫蛇繁殖，于是人们得准备艾草雄黄酒五彩绳并用最隆重最热烈的方式，来避开五毒，驱邪禳灾。端午，它是夏日我能抵挡一切诱惑，除了樱桃这颗小仙果樱桃，入夏第一个小仙物。吸足了春夏的阳气，可以大补元气，滋润皮肤。樱桃已红夏日到众多水果中，樱桃是让人无法忽视的存在。长着一颗爱你的心形状，赤红赤红，闪耀着明亮的光泽。让人忍不住拎小时候被骗了的牛肉面，今天终于吃回本了说起红烧牛肉面这五个字，你第一反应可能是没错，就是那个姓康的师父。小时候有多少人被那个仅供参考的图片骗过，美滋滋地买回家之后一打开我肉呢！我那么大一个肉呢！后来上了学，食堂里终于见