孩子可以不喜欢吃鸡肉，但是绝不会不喜欢吃鸡翅。香嫩多汁的鸡翅绝对是孩子的最爱。其实从营养上来讲，孩子吃一些鸡肉好处非常多。
　　首先鸡肉含有大量的优质蛋白，而且鸡翅肉富含胶原蛋白，有增强血管的功能，而且鸡翅中含有的磷脂对宝宝的生长发育起着很重要的作用。所以如果家里有小孩子，给孩子吃一些鸡肉，尤其是鸡翅还是非常不错的选择~
　　今天给大家推荐的就是经典的红烧鸡翅，因为里面加入了土豆，所以成品会有一些自来芡的效果，汤汁粘稠用来拌饭最合适不过。家里在做的时候，除了土豆还可以放依稀笋，蘑菇，等这种入味的蔬菜来一起炖煮，让整体的味道更加丰富。
　　最后，鸡翅好吃有营养，但是相对来说这顿饭的维生素摄入还是略少的，所以可以再配上一盘凉拌菜，或者一些绿叶菜的蔬菜沙拉，都是非常不错的选择。
　　材料：
　　鸡翅中6个，紫色土豆（小号）2个，地瓜（小号）2个，料酒5g，生抽10g蚝油10g，小干葱4个，大蒜4瓣，食用油5g，清水适量
　　步骤：
　　1，土豆、地瓜去皮切滚刀块，鸡翅背面划2刀，小干葱对半切开
　　2，炒锅烧热，加入食用油，下入土豆和红薯块，小火煎到四面金黄，下入小干葱和大蒜翻炒出香味，加入鸡翅
　　3，依次烹入料酒，生抽，蚝油，加入清水，水量末过食材，烧开后转小火炖煮20分钟，即可食用

你遇上一个怎样的男人，你便会谈一段怎样的恋所有处在恋爱年龄的女孩子，总是分成两派一派说，爱对方多一点是幸福的另一派说，对方爱我多一点，才是幸福的。也许，我们都错了。爱的形式与分量从来不是设定在我们心里，你遇上一个怎样的男人北极贝刺身的家常做法日式饮食，因为口味清淡营养搭配合理，制作方式健康而备受推崇。个人最喜欢的就是各种刺身，虽然可以经常去喜欢的店家品尝。但是，更喜欢在家里制作，特别是过节时家宴待客，端上一盘海鲜刺身这豆腐丸子的做法最近迷恋各种丸子，这个菜灵感来自于荷包豆腐，因为变异了所以还叫豆腐丸子吧。此菜用料简单，味道鲜美，操作也很简单，用来做宴客菜也是很有面子的。豆腐丸子的用料工具主料豆腐（适量）火腿（咖喱拉面鲜虾小馄饨的做法主料拉面70克馄饨120克辅料菜芯35克咖喱块30克盐0。5勺味精0。5勺咖喱拉面鲜虾小馄饨的做法1。食材鲜虾小馄饨拉面菜芯（已清洗）咖喱块2。取70克拉面下入清水锅中3。搁入咖喱素炒腐竹的做法主料腐竹3条胡萝卜1个辅料蚝油1茶匙清水少许生抽1茶匙盐适量玉米淀粉12茶匙花生油3茶匙蒜2粒素炒腐竹的做法1。准备好食材2。胡萝卜洗净，剥皮3。胡萝卜切薄片4。腐竹切小段5。热油在兰州点一碗兰州拉面，会有什么下场每一个准备去兰州的外地人，十有八九都有个冒着香气的美好愿望吃一碗最地道的兰州拉面。理想很丰满，但千万不要说给兰州人听，更不要让他们推荐一家正宗兰州拉面店。否则，你只会收到一句冷漠的适合加入饼干面团的6种香料巧克力饼干葡萄干饼干咖啡饼干抹茶饼干香草饼干都是大家常见的饼干口味，圣诞节期间常见的姜饼人或姜饼屋饼干也很受到欢迎，自己在家做饼干时，除了可以在饼干面团中加入巧克力豆可可粉果干坚果蛋奶小豆的做法一颗嘎嘣脆，一抓一把吃不停。蛋奶小豆用料工具主料鸡蛋（2个）低粉（150克）玉米淀粉（40克）泡打粉（8克）辅料奶油（30ml）砂糖（80克）厨具电烤箱分类烘焙甜味烤一小时简单难度春季滋补养生最佳选择天麻核桃枸杞鸡汤母鸡1只核桃6个天麻1个枸杞30粒辅料盐3勺生姜1个料酒1勺胡椒粉1勺春季滋补养生最佳选择天麻核桃枸杞鸡汤的做法1。老母鸡一只，净重700克够肥，将老母鸡清洗2。除了天麻，还增加了葱油莴笋的家常做法一年四季，好像都有属于它的颜色，秋天是黄色的，冬天是白色的，夏天是什么颜色，红色吗，想到就热，赶紧离开这个话题，而春天呢，当然是清新的绿色了。春天的味道葱油莴笋原料莴笋小葱植物油调蒜香椒盐小土豆的做法蒜香椒盐小土豆用料工具主料小土豆（200克）调料大蒜瓣（1个）黑胡椒（0。5匙）盐（2克）橄榄油（15ml）厨具煮锅平底锅蒜香椒盐小土豆的做法1。小土豆用软刷清洗干净后，放入煮锅中