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适合春天的6道家常菜,有荤有素,10分钟出锅,每天一道,吃不腻

  春天是一个舒适的季节,不仅气候宜人,而且还有大量的新鲜蔬菜,口感鲜嫩,营养美味!今天就给大家分享6道适合春天的家常菜,做法都很简单,即使零厨艺也能轻松搞定。
  一 、【孜然辣椒】
  第一步、辣椒去掉辣椒蒂,然后洗净控干水分,再将辣椒,切成细丝备用。
  第二步、鸡胸肉洗净后先切成片,然后再切成细丝,加入盐,胡椒粉,适量淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
  第三步、锅里烧水,水冒小泡泡时,倒入鸡胸肉,开小火煮,煮到鸡肉变色就可以出锅,这样比用油滑炒要嫩。
  第四步、锅中倒油,油热后爆香蒜末,然后倒入辣椒翻炒几秒钟,接着倒入鸡胸肉,加入盐一点生抽,一勺孜然粉一勺辣椒面翻炒几秒钟即可出锅
  二、【韭菜炒河虾】
  第一步、韭菜去掉老的根部清洗干净,然后将韭菜切成3厘米左右的小段。河虾减掉虾须,加入姜丝料酒,抓拌均匀后,腌制10分钟。
  第二步、锅里倒入适量的油油温五成热下入腌好的河虾中小火慢炸,把河虾炸至颜色变红表皮酥脆,然后捞出备用。
  第三步、锅里倒入适量油油热后先爆香蒜片。然后下入韭菜炒至断生接着倒入河虾,加入盐,胡椒粉鸡精大火,翻炒几下就可以出锅了。
  三、【肉末娃娃菜】
  第一步、娃娃菜去掉根部用清水冲洗干净,然后开水下锅将娃娃菜焯水十几秒钟,然后捞出摆盘备用。
  第二步、准备绿辣椒切成圈,小米椒也切成圈,大蒜切成蒜末备用。
  第三步、锅中倒入适量油,油热后放入肉末炒至微微变色,然后倒入料酒,加入一勺黄豆酱,一勺生抽,一勺蚝油,然后翻炒均匀。接着倒入蒜末炒出香味,再放入青红椒翻炒几秒钟,最后倒入适量水淀粉炒至微微粘稠就可以出锅了。
  第四步、将炒好的料汁淋在娃娃菜菜上面就可以了。
  四、【炒合菜】
  第一步、准备一小把红薯粉提前泡软,韭菜洗净后切成小段,小米椒斜刀切成圈,大蒜切成蒜末备用。
  第二步、碗里打入两个鸡蛋,滴入几滴白醋去腥,锅中烧油,油热后倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒成鸡蛋块,炒好盛出备用。
  第三步、锅里倒入适量油,油热后倒入蒜末和辣椒炒出香味,然后倒入绿豆芽和红薯粉翻炒几秒钟,接着放入韭菜翻炒几秒钟,然后加入一勺生抽、一勺蚝油、一点点酱油,一勺盐,一勺鸡精大火翻炒均匀。
  第四步、最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀之后就可以出锅了。
  五、【香菇青菜】
  第一步、青菜洗净备用香菇,洗净切成薄片备用。
  第二步、锅里烧水水开之后滴入几滴油,然后下午青菜焯水十几秒钟炒好后捞出备用接着下香菇焯水2分钟。
  第三步、锅里放入适量油,然后下入蒜片姜丝爆香,接着倒入香菇翻炒几下,加蚝油、生抽、盐、白糖鸡精翻炒均匀,最后淋入少许水淀粉炒均匀,盛出备用。
  第四步、锅里倒入少许油,油热后倒入青菜,然后加少许盐,大火翻炒几秒即可出锅。
  六、【尖椒鸡蛋】
  第一步、尖椒洗净去掉辣椒蒂,然后把辣椒籽取出来,将辣椒切成小段备用。然后锅里倒点油,倒入辣椒,把辣椒煎至虎皮状,盛出备用。
  第二步、碗里打2个鸡蛋,加点白醋去腥,然后煎成一个厚的鸡蛋饼,煎好后切成小块备用。
  第三步、重新起锅倒油,爆香蒜片和干红椒,放入一勺黄豆酱炒香,然后倒入辣椒和鸡蛋,加入盐、生抽、白糖、鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
  用最简单的 食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是妈咪早早,每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发关注下哦!

凉拌黄瓜青瓜这样做,既简单又爽口又开胃1,先把买回来的黄瓜,一分为四,去籽,再切成长条。一分为四2,把黄瓜的籽去掉3,然后切成条妆,撒上少量的食用盐,抓板均匀。然后腌制1520分钟。4,腌制1520分钟左右后,把水分倒腌糖蒜时,光放醋和糖不正宗,记住3泡技巧,糖蒜爽脆耐储存每年5月中下旬,是大量新蒜上市的时节,也是腌糖蒜的好时候。去外面餐馆吃饭时,有些店主会提供糖蒜,咬一口糖蒜嘎嘣脆,酸酸甜甜非常开胃,难怪在民间还有吃面不吃蒜,味道少一半之说。外面卖300元以下没有好白酒?看看这7款物美价廉的白酒,你喝过吗随着白酒行业的改革创新,白酒市场不断扩大,消费者对白酒的需求也不断增加!由于白酒市场的扩张,白酒的品类也随之增多,高达上千种,但是有名气的始终是那几个一线品牌,不过近两年来也有很多喧软香甜的烫面小糖饼咬一口,流动的糖心,甜滋滋的!好美味伙计们好好好!今日早餐分享烫面小糖饼!即是早餐,也是甜点。食材面粉250g开水170ml白糖做法1盆中放入面粉,倒入开水搅拌成絮状,然后不烫手时,揉成光滑面团。2调糖馅31,三勺糖这样的山药真好吃,配一把红豆,温养脾胃,松软好消化,太香了山药是我们都认识的一种食物。它的营养价值非常高,我们最熟知的那就是温养脾胃。在这个季节交替的时候,肠胃敏感,我们就要多吃这种食物。它属于粗粮类,所以被我们列为养生级别的食物。在日常你们的孩子早餐都吃什么?起早了出去买早餐回来吃。一般自己做点或者前一天买点面包火腿牛奶。买点饼,早晨煎个蛋煎个腌好的鸡腿肉,切点酱牛肉火腿肠一夹!有时候包点小馄饨,熬点骨头汤放冰箱里,早晨煮点。高兴了提前晒晒我家的午餐,低脂美味营养好,蛋白质满满,吃到饱不怕胖今天是9月1号,闺女开学的第一天了,早上送去学校还真有点舍不得,但是孩子终究是要长大,希望她在学校能够快乐学习,健康成长,和同学和睦相处。因为闺女中午都在学校吃饭,老公中午也在公司秋天,这菜我隔三岔五炒一盘,蛋白质和钙含量高,秋天吃它特营养秋天,这菜我隔三岔五炒一盘,蛋白质和钙含量极高,秋天吃它特营养。今天是9月1号开学季,神兽们都开始回归校园课堂啦,作为家长也并没有很省心,因为每天还要早起给孩子准备早餐,准备营养的2个人在福建四线城市吃饭,点了三道菜花了240元,这价格贵吗?川菜隶属中国八大菜系之一。因为其不仅拥有鱼香麻辣红油蒜泥家常纯甜怪味等二十几种口味,还融合了东西南北各方的特点,所以很受我国人民的喜爱,甚至有些外国的朋友,来我国旅游或留学时,吃过小龙虾价格降至个位数?没那么便宜,20元一斤是主流来源扬子晚报立夏一到,真正属于啤酒小龙虾的季节就开始了,不管是朋友夜宵还是家中小聚,都要有一盘小龙虾。前几天,多地小龙虾价格跳水逼近个位数登上热搜,小龙虾真有这么便宜吗?记者探访了现在很多年轻人都是榴莲控,一天不吃都馋得不行,常吃它有什么益处?我有靠谱答案。榴莲这个水果,咱国家卖的其实都不太好吃。泰国和越南两个国家,猴精猴精的。他们把最好的榴莲都留给自己国家吃的,比如我去泰国和越南吃的那个榴莲特别小,但是壳特别薄特别薄。
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