谢谢官方的邀请，让我来回答你的这个问题，我就用我发布的一个视频来回答你吧，在头条点开链接就观看就知道了【https://m.toutiao.com/is/Ry76KaF/?=炖冬瓜汤到底是去皮好还是不去皮好？答案令人意外！ - 今日头条】，希望可以帮到你。
　　谢邀。可以煮水喝，有清肺化痰，利水消肿的功效，供讨论。
　　正常情况下是不能吃，那么糙的皮怎么吃。
　　冬瓜的功效与作用
　　1、降脂减肥
　　冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。
　　2、美容养颜
　　冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。
　　3、利尿消肿
　　冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
　　4、清热解暑
　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜，常用于水肿和体虚浮肿等。
　　5、冬瓜全身都是宝
　　冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。
　　哪些人不能吃瓜皮，冬瓜皮注意事项
　　1，哪些人不能吃瓜皮
　　脾虚泄泻，大便燥热，胃寒感痛，月经来潮及痛经食用。
　　2，瓜皮适用人群
　　发热口渴，尿不宜吃。
　　3，瓜皮食物禁忌
　　营养不良和谨慎造成的。甜瓜和红豆同食，会突然增加正常尿量，容易造成脱水。葫芦和红鲫鱼克。用食物来降低营养价值。葫芦和醋克。醋会破坏甜瓜的营养成分，降低营养价值。

中国制造出口160国，日本沦陷，成为世界辣条最大进口国国产辣条征服160国，日本彻底沦陷，啾咪啾咪！和发兔去看看继老干妈之后，辣条这个中国制造又火了，俗话说的吃辣条只有0次和无数次，这不，日本人也上岸了，据报道，2020年下半年辣条出世界上最大的棒棒糖，长达5米，糖果就重达3吨世界上最大的棒棒糖，堪比一辆5米长的小汽车，啾咪啾咪！和发兔去看看呶！它来自美国时思糖果和巧克力食品公司加利福尼亚伯林盖姆的棒棒糖工厂，长1。4米，宽1米，高1。8米，仅那一根棒棒世界上最大的三款食物，每一款都是亮爆眼球的巨无霸巨型食物山？这三种食物，都是亮爆眼球的巨无霸第三名复活节彩蛋于阿根廷亮相，重约4吨高8。5米，用8000公斤的巧克力来制作，耗时525个小时完成，仅工匠就有26位，是的，彩蛋已被吉世界上公认最臭的六种食物，狐臭味，发霉味，臭脚丫子味全球最臭的食物有什么？呐，有榜单哦！第六。TEXMEX这家伙臭得很有个性，浓烈的狐臭味，将它涂抹在食物上，味道会让人窒息。第五。Kiviak采用死掉的海豹掏空内脏，再塞几十只海鸟发非洲最大贫民窟，穷到连三餐都是奢侈，但海鲜却被他们边吃边扔龙虾，帝王蟹，却被非洲最大贫民窟嫌弃？啾咪啾咪！和发兔去看看基贝拉作为非洲最大的贫民窟，一日三餐对他们来说是奢侈的事，食不果腹，空腹之苦是常态，对他们来说最重要的是下一顿饭的着落，世界上最难吃的点心，别被好看的外表欺骗了号称世界第一难吃的点心，有多恶心？啾咪啾咪！和发兔去看看萨尔米饼，这玩意用甘草和氯化铵调制而成，号称为世界上最难吃的点心，如此丧心病狂的原因主流成分Liquorice甘草糖，可功不酒先知全国城市巡展9月再续，增选西北地区，扩大推广蓝图酒先知全国城市巡展2021上半年已结束，共计走过34座城市，为当地酒圈带来千款世界优质美酒，同时给展商创造了一次又一次与精准买家密切接触的机会。逐步推动国内葡萄酒市场的发展。点击图酒先知ampampampG100九月巡展圆满收官，10月将跨入西北华中地区酒先知G100巡展下半年行程于9月起航，已相续走过西南华北地区4城。继7月之后，巡展再次踏入两区，精彩强势延续，加大了潜力市场的覆盖面积，助力展商建树推广深度。接下来让我们一起回顾梭鱼炖豆腐，掌握2放2关键，鱼肉鲜嫩没腥味，好吃又营养梭鱼炖豆腐，掌握2放2关键，出锅的鱼肉鲜嫩没腥味，好吃又营养有空的时候，早市走一圈，不仅感受到这个城市的人们，对美好的生活的享受，以及浓浓的烟火气息，还能拧回一兜带着水滴的翠绿蔬菜沙拉酱最简单的做法和配方，口感细腻丝滑，无添加，自己做更卫生大家好，我是洪洋，一个喜欢在家研究各种美食的人，尤其爱分享家庭美食哦！沙拉菜肴制作方便，口感又好，所以备受现在年轻人的青睬，就连我家10岁的女儿也特别喜欢吃一些沙拉菜肴。沙拉酱不仅多吃粗粮有益健康，一款提升玉米面口感的做法，吃上你就知道了大家好，我是洪洋，一个喜欢在家研究各种美食的人，尤其爱分享家庭美食哦！随着生活水平的提高，现在的人吃东西是越来越细致，这样好不好呢？也好也不好，因为我们平时运动很少，再加上吃的还好