教你做广东布拉肠。肠粉是广东人最喜欢吃的早餐之一，其中又以布拉肠为著名，因薄皮并以布料拉成，所以又叫布拉肠粉，或简称布拉肠。根据客人的喜好，有无馅的斋肠粉，有各种馅的碎猪肉、魚片、鮮蝦仁、牛肉、叉燒等肠粉。布拉肠，有爽滑软润、不腻不肥的特点。
　　一、原料：大米500g（1斤），辅料 3种（木薯粉20g、澄面粉150g、马蹄粉20g）。
　　二、步骤：
　　1、旧米500克（一定是上一年的老米，要沾性差的）浸泡2至3个小时，按1米：3水 的比例打成米浆。
　　2、调浆。用米浆、木薯粉、马蹄粉、澄面粉加水后搅拌均匀，注意要过滤掉可能有的小颗粒。
　　3、等蒸笼有水汽升起。
　　4、铺开铺平拉肠专用布，放入米浆（动作一定要快，不然做出来的肠粉会裂开）。
　　5、加料。按人喜好加馅抹开。如做鸡蛋肠的要将蛋黄弄散了才容易熟。
　　6、放入蒸笼蒸90秒。
　　7、从蒸笼中取出肠粉。
　　8、把肠粉从布上刮下来成卷状。
　　9、切好放上碟子中。
　　10、加上酱汁。多以生抽或辣酱加花生油。搞定。

调查简单加工就能烹出美味佳肴，你怎么看预制菜？不用洗菜切菜烹调只要简单加工就能轻松地烹制出美味佳肴。受疫情和人们生活方式改变等因素影响，越来越多消费者接受便捷省时的预制菜。其中，年轻人更是对其青睐有加。据了解，预制菜是指将各种一学就会的几道家常菜第一道青椒炒肉青椒炒肉材料瘦肉250克，青椒200克，盐（适量），鸡精（适量），蒜，姜，生抽，食用油，老抽，蚝油，地瓜粉（也可以用生粉），白砂糖。做法1。瘦肉洗干净切薄片，也可以切9道最受全家喜爱的家常菜，一上桌就被抢光，全家夸赞你是大厨大家好这里是小慧说美食，今天小慧分享给大家我们全家都爱吃九道家常下饭菜，比饭店里做得还好吃，一上桌大人孩子抢着吃，做法简单小慧给大家整理到了下方，大家按照步骤学会了给家人安排上吧！在盐城你最喜欢哪三道美食？既然是三道美食，那么我就为大家介绍一下盐城有名的三道美食吧，盐城三醉，分别是醉螺，醉虾和醉蟹。先说醉螺，盐城大名鼎鼎的醉螺要数伍佑醉螺了。伍佑醉螺的美名，不仅享誉盐城，而且在国内外请问泸州老窖哪款产品最畅销？你最喜欢喝什么？估计是泸州老窖特曲和1573，泸州老窖特曲是金奖牌子，1573是主打品牌。其实泸州老窖每一款酒都不错，都很经典畅销。最畅销的应该是特曲，经久不衰，档次不低，中华老字号。我最喜欢喝的浓香型的酒，放再多年对酒质也没有改善吗？实践出真知，什么事只有自己亲身体验了才会有答案。喝过十年的浓香六和液，也喝过六年的清香出口汾，味道和新酒真不一样，很柔很舒适，高端老酒肯定更好。所以每年京东618，淘宝双11，都会每天坚持吃杂粮饭能起到瘦身的效果吗？可以的，我坚持了一年多，瘦了近40斤。早餐尽量清淡，午歺主食杂粮饭，肉食尽量不吃皮，戒油腻戒饮料酱料等等，晚歺不吃主食和含淀粉比较高的食物，喝汤少量肉，菜。当然也离不开运动。多喝水几款凉拌菜做法简单，清凉爽，口感出众黄瓜凉拌腐竹黄瓜清洗干净，放在案板上拍扁，用刀切成小段儿，放盆中。腐竹用温水泡软，放案板上用刀切成小段备用。木耳放温水中浸泡40分钟，腐竹段木耳放开水中焯烫两分钟，捞出放凉。小米辣红烧篇红烧排骨红烧排骨经过多道工序外酥里嫩，看着又有食欲，浅尝一口满满的肉香，配菜再加上灵魂蘑菇，口感那叫一个鲜香爽滑！话不多说开动食材半斤排骨，杏鲍菇两个辅料干辣椒4根，花椒1撮，八角2个，丁春季，这菜晒干比新鲜还好吃，营养极高，凉拌焖肉都行，贼香大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。春季，这菜晒干比新鲜还好吃，营养极高，凉拌焖肉都行，广东脆皮烧鸭怎么制作才能做到油亮有光泽呢？广东烧鸭其实是一门很讲究的手艺，要做到脆皮而有光泽必须做到以下几点一必须要风得够干，因为只有干的东西才会脆，室温要保持在17度上下，相对湿度要保持在百分之五十，一年中在冬天刮北风时