早上起不来，别买早餐了，教你懒人做法，简单煎一下，孩子抢着吃
　　现在的天气是一天比一天早了，这人也开始泛滥了起来，早上浑身没劲根本就起不来，也没那时间去做早餐，只能是出去买了，这早餐是一天的灵魂，要是吃不好，这孩子哪还有精神上课啊，今天就给大家分享一个懒人早餐的制作方法，早上起不来，别买早餐了，教你懒人做法，简单煎一下，孩子抢着吃！
　　我要给大家分享的这个早餐用剩米饭就能做了，要是家没有剩米饭用馒头碎也是可以的，特别简单，里面还有火腿，鸡蛋，简单又营养，现在就给大家分享一个这具体的制作方法。
　　懒人早餐
　　食材：米饭，鸡蛋，火腿，黄瓜，胡萝卜，黑芝麻
　　首先我们要将一碗米饭给它压平整了，让它看起来像个薄饼的形状，在往碗中打入鸡蛋，搅散，还有火腿，黄瓜，胡萝卜切成丁，要是家有搅拌机的就用搅拌机这样更方便，这样我们食材就处理得差不多了，也可以放入其它自己喜欢吃得食材。
　　锅中打入鸡蛋液，放入米饼，在将其它的食材放到边缘的地方，在撒上黑芝麻，开火用小火慢煎。
　　这样我们营养又美味的早餐饼就制作完成了，是不是很简单呢，简单几步就能做出来了，有喜欢的小伙伴就试试吧，出锅后孩子抢着吃！
　　如果您喜欢我的文章，就帮忙转发+收藏+点赞支持一下吧，欢迎关注账号！

红皮土豆的功能与营养成分你知道吗？红皮土豆，源自土豆之乡南美洲秘鲁，产地位于湖北省宜昌市昭君故里兴山县，长阳土家族自治县五峰土家族自治县，1200米以上的高山海拔。红皮土豆颜色特别，呈粉红色，紫红色不等。富含多种微有一种叫土地的耳朵的蔬菜，你吃过吗？刚刚下过雨的草地上河渠边上一般会出现一种软软的黑褐色的东西，这种东西就是所谓的地耳，又名地软地木耳地见皮地踏菜地皮木耳。也有人说地耳是土地的耳朵，因为它长在地上，木耳因为长在木头上蔬菜只有放到冰箱中才不坏吗？教你蔬菜分类存储注意事项冰箱作为一个储藏保鲜的家用电器，在家里被使用的频率是非常高的，人们总是喜欢将各种蔬菜水果都放在冰箱里面，认为这样即保鲜又不影响健康。其实，并不是每一种食物都适合放进冰箱。有些食物放什么样的饮食习惯才是健康的？俗话说民以食为天，健康的饮食习惯和人的健康是有着密不可分的关系。可是越来越紧张的生活节奏，让人们的饮食习惯也慢慢的发生着改变。快餐半成品食物膨化和垃圾食品冰箱食品等成了人们日常生活喝茶到底能不能起到抗癌作用？对于茶叶，人们总是有很多争议，有人说喝茶能减肥，有人说喝茶有益身心健康，也有人说喝茶能抗癌，到底喝茶有哪些神奇功效呢？其实，早在九几年的时候，就有研究发现茶叶中有一种特殊物质儿茶素你会挑选适合自己的花茶吗？如今生活条件越来越好，大家越来越注意养生，不知道是不是随着年龄的增长，最近是越来越喜欢喝茶了。不管是在早上喝一杯茶醒神，还是下午喝一杯茶整天都感觉精力充沛。现在有许多人也爱上花茶！马铃薯课堂早春马铃薯怎么种植能高产？随着国家政策以及种植结构的调整，农民朋友也相应在种植农作物种类和模式上做出了调整，尤其最近几年小麦玉米整体的种植效益不好，农民朋友开始种植经济作物，主要有西瓜黄瓜西红柿葡萄草莓等等2021年第28届内蒙古农博会盛大召开三月的草原青城呼和浩特生机盎然，万物复苏。在这热火朝天的春耕时节，备受瞩目的2021年第28届内蒙古农业博览会在昨拉开了帷幕！作为北方地区，秋冬疫情防控取得胜利以来的首场室内农业盛2021年马铃薯甲虫阻截防控技术方案马铃薯甲虫是全国农业植物检疫性有害生物，对马铃薯生产安全构成严重威胁。根据全国农技中心预测，2021年全国发生面积10万亩次。新疆北疆局部区域发生，部分点片发生较重，黑龙江吉林等毗价格创6年新低！附行情预测春节过后，全国蔬菜价格集体下滑马铃薯行情更是不断刷新底线如今无论新薯还是库存旧薯价格均已逼近冰点跌至45毛一斤甚至部分产区已出现滞销现象云南产区价格创6年新低今年云南新薯春节后价格两会代表李恺委员实现马铃薯种业高质量发展2月28日，是住甘全国政协委员在兰集中报到的日子，标志着住甘全国政协委员正式进入全国两会时间。报到当日，瑞雪降临金城兰州，寒意阵阵，但寒冷的天气阻挡不住政协委员们参政议政的热情。下