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鸡蛋灌饼最简单正宗的做法,有技巧无难度,个个鼓大泡,不用再买

  去年做过一次鸡蛋灌饼,但总感觉和外面卖的相比还是差了点。于是最近就在家各种折腾,才发现要想鸡蛋灌饼好吃,真的是有很多小技巧要格外的注意。
  有时候去外面买鸡蛋灌饼,也会发现许多摊主也没有烙出鼓起大泡的鸡蛋饼,最多就是分层了而已,直接撕开往里面倒的蛋液。
  于是就想回来自己尝试一下,没想到这个方法真的特别的好用,烙出来的饼个个都能鼓起大泡,而且面饼还又薄又软,包上生菜和火腿,妥妥的营养早餐一份,外面和口感都比外面好吃。
  » 食材清单 «
  500克中筋面粉 3克盐 1克酵母 280克清水 10克油 1个鸡蛋 一小把葱花
  面粉一大勺 热油一大勺 生菜适量 火腿肠适量 酱适量
  » 制作步骤 «
  1、先来和面吧,500克中筋面粉、3克盐、1克酵母,拌匀后加280克清水。鸡蛋灌饼的面要和的软一点,面皮太硬了也不容易鼓起来,搅拌成面絮状后加10克油,然后上手揉面,,基本的揉成团儿后盖起来醒面10分钟。
  2、再来揉面就会简单一些,接着揉光滑搓长条,分成12个小剂子。
  3、然后将每一个面剂子再次收圆,全部做好后找一个盘子,底部刷点油防粘,面团儿放进来后表面轻轻的刷一点油,然后盖上保鲜膜醒面20分钟,这里醒面是方便我们下一步擀面。
  4、这时候我们来做油酥,碗中加一勺面粉,一勺油,搅拌成稀一点的油酥备用。
  5、面团儿醒好后取一个出来,先用手掌压开。接着直接用擀面杖擀开擀圆,中间抹上一勺油酥。
  6、然后开始对折把油酥包起来,再用手轻轻的拍一下,把里面的气体排出来。
  接着用擀面杖把两头封住,从里向外擀一下就行。
  再次对折后包起来,像叠被子一样叠整齐,这个手法主要是让我们的封口更紧实,全部做好后盘子底部再刷油。
  7、把面团儿放进来,封口的那一面朝下摆放,表面再刷点油锁住水分,然后盖上保鲜膜放入冰箱醒面一夜,第二天刚好用来做早餐。
  8、先切点葱花,再准备一个杯子,往里面打入一个鸡蛋,然后加一小把葱花,搅散后备用。
  9、接着砧板抹油防粘,把醒好的面团儿取出来擀面,擀面杖放中间,先往前一推,再往后一拉,然后换一个方向,同样的先往两边擀出去,边边上不要推到底,以防擀破,破了就鼓不起来了,擀成薄一点的大面饼后就可以开始烙了。
  10、平底锅预热刷油,用中小火烙,底部定型后立马翻面烙另一面,两面都定型后小泡泡就慢慢出来了,接着再勤翻面,这个面饼就鼓起来了。
  11、接着再用筷子轻轻的压一下,让四个角也能都鼓起来,这个面饼现在鼓得就像一个气球一样了。
  12、用筷子搓破饼皮后灌入打好的鸡蛋,一张饼一个鸡蛋,蛋液倒进去后翻面,烙到蛋液凝固后就可以出锅了。
  我们的鸡蛋灌饼就做好了,刷上自己爱吃的酱,放上生菜和火腿,卷起来后就可以开动了。
  一个一张饼就是一顿丰盛的早餐,而且这个饼皮是非常薄且柔软的,口感比外面卖的还好吃哦,学会了再也不用出去买了。
  【蓉儿贴心提示】
  1、做鸡蛋灌饼的面一定要和的软一点,这个是基础。
  2、充分的醒面更方便我们擀面,也能烙出又薄又空心的饼。
  3、烙饼的火候也很关键,火太小和太大都不行,太小了不容易鼓泡,太大了很快就会把两面烙的焦焦硬硬的。
  致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见。

清火食物有哪些?清火食物有哪些?常用的清火食物有黄瓜绿豆苦瓜芹菜番茄豆腐等。中医讲究辨证论治,清火最好先请中医医师进行准确的辨证,根据火热之邪的虚实性质和脏腑定位进行针对性治疗。饮食可起到辅助治疗这5款国产方便面,筋道好吃,家里经常囤,看看你吃过几种老辈子常说家有余粮,心中不慌,方便面作为快餐速食,煮一煮或者泡一泡就熟透,有滋有味,顶饿管饱。如果煮方便面时,随意搭配火腿肠榨菜煎蛋时蔬等,还很有仪式感小时候零食比较匮乏,能吃上一去丹东旅游,丹东当地有哪些小吃?丹东是中国海岸线的最北端起点,是一个主要以工业商贸物流旅游为主体的沿江沿海沿边城市,是中国对朝鲜贸易最大的口岸城市。也是亚洲唯一同时拥有边境口岸机场高铁河港海港高速公路的城市。丹东北方三大面河南烩面,陕西油泼面,山西刀削面,哪个最有人气?河南省的牛羊肉烩面。陕西省的油泼面。山西省的刀削面。这三个省的面食,都很好吃握手赞赞赞大笑大笑大笑吃的兰州拉面比较多。其次是刀削面和河南烩面。油泼面吃的比较少。山西刀削面遍布全国,早餐别吃油条了,教你用土豆做早餐饼,外酥里软,健康营养大家好,这里是刘一手美食,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1我国中医学认为,马铃薯有和胃健脾益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒消炎之功效。2今天刘嫂就来分享一下土蒸一个鸡蛋放多少水?蒸一个鸡蛋放多少水?蒸鸡蛋有两种,一种是整只鸡蛋放蒸笼里蒸,就像水煮蛋那样,这种没什么技术含量,对放水量也没什么要求,只要不干锅,水放多少没有明确的要求。当然你也不能整满锅水吧,费肥而不腻的东坡肉,苏轼也爱吃,你们还不来试试?大家好,我是艺轩,上期我给大家带来的是红烧肉的做法,那么这期我来给大家讲讲红烧肉的亲兄弟东坡肉的具体做法。东坡肉与红烧肉的做法很相似,它们的区别就在于东坡肉比红烧肉更加软糯,口感更白酒可以加热吗?很多小说和电视剧中经常会有说煮酒论英雄这句话,或者是伙计掌柜的烫壶酒来,说的就是把酒热一热再喝,在东北很多地方就有烫酒喝的习惯,特别是在冬天的时候,那很多人就会问了,这样被加温过的素菜里什么最好吃?推荐几个素菜,这个是货真价实的素菜有些素菜是我曾经的最爱,比如醋溜白菜现在估计年轻人没有几个人吃过了醋溜白菜70年代80年代的大白菜承包了北方人民的餐桌,过冬的时候家里不储备个几千为什么隆江猪脚饭,有些外卖里面的瘦肉又硬又柴,很难吃?现在大部分的所谓的正宗美食都成了噱头,很多都是中央厨房做好了在密封送到加盟店铺,正真的猪脚饭从选材到制作需要花费很大的时间和功夫,现在讲究的是效率而不是食物本身的口感,说白了就是忙减肥期间粽子可以吃吗?粽子让你长胖在屈原的年代,粽子可是一个宝贝啊,因为没有什么吃的,菜和其他的不能给人提供能量,古人吃了粽子后,有力气干活,古话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,就是这个道理。就在
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