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用板栗这样炖汤,益气补血,健脾养胃,经常熬夜的朋友要多喝2碗

  秋天正是吃板栗的季节,其口感香甜细,它可以健脾,益气,补肾等,秋天到了是健脾养胃的最佳时机,而栗子有很好的健脾作用,所以,秋季每天吃几个栗子,可以改善脾胃功能,增进食欲而且栗子被称为"肾之果",所以,每天吃几个栗子,长期可以起到很好的补肾作用,改善腰膝酸软等,今天懒猪用板栗给大家分享一款健脾养胃汤,适合一家大小哦,现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!
  食材清单:板栗200克,陈皮2克,胡萝卜半根,山药150克,香菇20克,猪骨200克,红枣20克,食盐适量,姜片适量。
  详细步骤:
  1.准备200克去皮板栗,对半切开,秋切好后放入碗中备用,接着准备适量胡萝卜切滚刀块,切好后放入碗中备用。
  2.接着准备一根山药去皮,别忘了戴手套,去皮后切块放入碗中备用。
  3.接着准备一把香菇一片陈皮,加入清水浸泡15分钟,浸泡好后并清洗干净备用。
  4.再准备200克猪骨冷水下锅焯水。放入两片姜片去腥,煮出浮沫后捞出猪骨,捞出后加入清水洗去表面的浮沫。
  5.清洗好后的陈皮用刀刮去瓤,瓤有苦味煲出来的汤就不鲜美了。
  6.将所有食材一起倒入炖盅中,再放入一把红枣更美味,倒入清水八分满,放入炖锅中,盖上盖子炖两个小时,最后加入适量食盐,调一下味就可以出锅了
  7.这款汤水清香好喝,可以益气补血,健脾养胃,大人小孩都爱喝,入秋了常给家人煲这道汤,经常熬夜加班的人更要多喝2碗哦!今天的汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个关注哦,如果还没有学会,可以点我头像进去看具体的视频教程,谢谢大家!

把白酒倒进鸭蛋里,真厉害,奶奶用了60年的方法,个个流油起沙在民间,家家应该都吃腌制的鸭蛋吧,剥开蛋壳,里面一股鸭蛋油冒出来,闻着浓浓香味,搭配米饭,或者稀饭,馒头,别提有多美味了。鸭蛋虽然好吃,但是想要腌制的好,也是有诀窍的,不同的地方有4种假豆腐里没有黄豆,怎么做到的?建议爱吃的人尽量少买豆腐,是一种营养丰富历史悠久的滋补食材,大众人群对豆腐的喜爱,不断推动了豆腐制作工艺的前进和发展,饮食多样化也造就了豆腐食品的深化。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆二是5月,遇见这菜抓紧吃,营养美味,焯水后放冰箱,随吃随取真方便导语5月,遇见这菜抓紧吃,营养美味,焯水后放冰箱,随吃随取真方便人间四月芳菲尽,唯有槐花暗香来。随着各地温差的不同,5月正是槐花陆续开放的季节,一串串洁白的槐花,摇曳在风中,香味扑正宗麻婆豆腐的家常做法可以干三碗饭今天来分享一个四川人最爱吃的麻婆豆腐的家常做法。可以说是下饭神菜!那我们先来了解一下这道菜的由来吧。历史起源麻婆豆腐四川麻婆豆腐麻婆豆腐始创于清朝同治元年(1862年),在成都万福如果你每天能抢到6瓶飞天茅台,感觉是什么样的?飞天茅台除了在严禁三公消费的那几年烂大街外,其余时间都难买到平价的1499茅台。每天抢到6瓶飞天茅台?大概率事件可能如下。1假货。正常情况下,抢到一瓶平价茅台,转手就可以赚取至少4砂糖桔农药果?药水泡大的?砂糖桔如何保存?怎么挑选砂糖桔砂糖桔主产于广东广西,色泽橙黄至橙红,果壁薄,易剥离,以四会黄田镇出产的尤其鲜美而甘甜,含有丰富的维生素C钙纤维质少量蛋白质脂肪以及丰富的葡萄糖果糖蔗糖苹果酸,枸杞酸柠檬酸以及胡萝贵州茅台不老酒多少钱一瓶?价格不等,我从一佰多元一瓶,唱到三仟元多一瓶,感悟是最好戒酒,现在不论名牌不名牌,假酒太多,烟行更为突出,花钱来摧残身体,奉劝朋友们,最好最戒烟戒酒才是正道。谢谢邀请鼓励。茅台集团大家都会做什么菜?能说说怎么做吗?说一道菜吧,平茹撕条,用盐鸡精五香粉码一下,用面粉团粉鸡蛋盐水和成糊,放入码好的茹条,慢火炸成焦黄,装盘撒些椒盐,香酥的炸素鸡腿即成。要说做菜,听起表真的很简单,但要做出一道色型味36岁的年纪可以放弃上班,去学校门口摆摊吗?摆摊可以但放弃工作就没必要了。这个东西是这样的,摆摊到底是成是败还不一定,但是你草率的放弃上班去摆摊,是比较大的一种冒险。你是否可以考虑一下?比如你先兼职去摆摊,看一下行情怎么样?西服店理发厅洗衣房原来都是能让你偷偷发春的好地方说到都市人的良药,魔都各式各样的酒吧比东方明珠上的LED灯还要多那么一点。根据不同酒客群体的偏好,魔都的酒吧风格迥异,绝对有一款适合你。今天我们要推荐的是那些小众狂魔的最爱。这些戏好吃的锅包豆腐,谁吃谁多福,快来试试吧大家好,欢迎关注食汇地。今天,给大家介绍介绍一个锅包肉豆腐的做法,非常好好吃,分享给大家。具体方法准备好一块大豆腐,切成片儿,再改刀切成块儿备用。把豆腐块蘸上干淀粉,碗中打入蛋液,
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