每年总有那么一个节日
　　父亲都在假装淡定
　　嘴里说着
　　＂过什么节呀，有什么好过的＂
　　内心却小鹿乱撞
　　期待着儿女爱的表达
　　属于他们的节日—— 父亲节
　　父亲的爱
　　总是既温暖，又笨拙
　　有时严肃深沉，有时又傻得可爱
　　长大后
　　我们却总是因为繁忙
　　陪伴父母的时间那么少
　　所以，这个父亲节，陪爸爸放个假吧
　　牵着他的手
　　就像我们小时候一样
　　一起走出门去
　　如果还没想好给老爸准备什么礼物
　　不如陪他和妈妈来蒙山开启一场旅行
　　因为只要你能够好好的陪一陪他们
　　一起呼吸下新鲜空气、赏赏风景
　　他们肯定会开心的像个孩子一样
　　让时光慢下来
　　听凭岁月无声
　　只把爱意相传
　　游一次如画蒙山：  一次旅行，一份心意，与父母纵情山水间，让陪伴更恒久，让爱更绵长！
　　登一趟千米之上：  送一份厚礼不如送一份惬意，在蒙山的天然大氧吧中，带着爸妈来这里做个森林SPA，畅享夏日清爽。
　　游一次森林漂流  ： 这个季节来到蒙山，目之所及的除了美丽的景色，刺激清凉的漂流也别错过，还有5D透明玻璃桥、森林冲锋车等等，带父亲做一回孩子，再次回味年少时的疯狂。
　　爱他
　　就要把世界上最好的东西都给他
　　蒙山这么美
　　趁着这个父亲节
　　还不赶紧带上爸妈来瞧一瞧

聪明女人用它当零食，无油无糖低热量，同事难怪最近苗条了随着人们生活条件越来越好，餐桌上的主食也越来越精，精米白面因为被深度加工，除了口好之外，剩下的大部分都是更易于吸收的碳水化合物，升糖指数较高，也容易囤积成脂肪，所以很多人减肥都不吃张继科下厨晒美食，评论区真热闹，网友能拿金牌会做菜，优秀张继科是我国著名的男子乒乓球队运动员，也是奥运冠军乒乓球大满贯得主，凭借出色的运动成绩和独特的魅力获得极高关注度，圈粉无数。以前，运动员一直是热血和神秘的代表，现在，大家可以从各种运动员晒回国隔离生活，做运动，晒美食，网友越优秀的人越自律日前，中国奥运健儿已分批回国。隔离中的运动员们纷纷通过网上社交平台晒出日常动态和健身影像，让网友了解到他们更立体的一面，除了晒隔离餐食，也不忘打卡锻炼。吕小军举重77公斤级冠军37彭昱畅分享减脂食谱，瘦身成功颜值爆表，网友对自己真狠看过向往的生活的朋友们，还记得里面那个勤快腼腆的小男孩吗，一位只有26岁就被粉丝怀念以前颜值的明星，在美食综艺里，肉眼可见的发胖，偶像包袱全无踪影，更是被大家调侃有黄磊一样的中年肥明日七夕节，家中摆上5种吉利果，寓意早日脱单，喜生贵子七巧节，又名乞巧节七夕节或七姐诞，是我国的传统节日，也是我们中国的情人节。七巧节这天，各地都会有不同的习俗和食俗，明日七巧节，不管有钱没钱，家中摆上这五子，寓意早生贵子，幸福甜蜜。苏炳添分享食堂营养餐，荤素合理搭配，他的食谱值得大家学习100米短跑决赛，苏炳添的突破，创造了黄皮肤的历史，震撼着每一个中国人，在这背后，苏炳添所付出的艰辛也是常人所很难理解的，日复一日的训练，为了全世界各地备战和参赛，他放弃了很多。为大暑后，碰到此水果必买10斤，一蒸一晒，软糯香甜，煲汤喝特滋润转眼到了7月底，大暑和中伏相遇，除了是一年中最热的时期，也是瓜果飘香的季节，解渴的西瓜诱人的葡萄酸甜的李子清润的山竹等等，都是能为高温酷暑带来丝丝清凉和点点甘甜的美味瓜果。要说到夏广东一家6口的晚餐，朋友圈被吐槽，网友看这餐具，不像广东的最近苏炳添老婆晒的家常菜里，他们使用的餐具引起了网友们的热议，很多人说不锈钢盘寒酸，一个餐具而已，大可不必上纲上线的，我们确实喜欢使用不锈钢餐具，因为不锈钢轻便耐用，导热也快，当然三伏天，最该吃的不是苦瓜而是它，经常上火多吃点，蒸一蒸特鲜甜8月，天气依旧炎热，大家也沉浸在热火朝天的奥运会氛围中，为我们的奥运健儿加油。看比赛时少不了各种美食小吃，烧烤炸鸡瓜子是吃得不亦乐乎，一不小心就上火了，现在正处于中伏天，饮食还是要初秋要多吃粗粮，分享7道粗粮面食，营养全面味道好，身体更健康一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，不仅要吃得饱，还要吃得营养，平常早餐常见的都是一些馒头包子，或者面条等，而我喜欢自己制作各种小糕点，将杂粮坚果加入到糕点里，既丰富了口感，夏天最馋这懒人早餐，不揉面不发面，蒸一蒸出锅，营养十足又好吃这几天我们这边的天气特别炎热，走出空调房就像进了蒸笼，这样的天气，家人们的胃口都不怎么好，平常爱吃的云吞面牛腩粉也不香了，早餐吃得也少，我只有变着法子做些凉面糕点。最近跟食堂阿姨学