浅探幼儿自觉喝水习惯的培养论文

　　水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。现在的超市、广告中到处都充盈着各种美味香甜的饮料，直接刺激着孩子的视觉和味觉，让孩子们无法抵御这样的诱惑。这些果饮料、奶饮料，让孩子们爱不释口，以至于把人体最基本的对水的需要抛掷脑后。在家中孩子们只要想喝饮料，经过一番哭闹、哀求一般都能如愿以偿。而家长让孩子喝水时，孩子只会象征性地喝一点，根本达不到幼儿一天的喝水总量。在幼儿园的教育教学过程中我们发现：很多孩子在园没有主动喝水的意识，需要老师提醒后才会去喝；有的孩子不喜欢喝白开水，故意不在园喝水，靠午餐喝汤、喝牛奶来维持；有的孩子不会照顾自己，不会主动喝水，口很渴了才想要喝水；有时迫于教师的强制要求孩子们会去喝水，但是如果教师稍有忽视，有的幼儿就趁机少接水、或不喝水。《幼儿园教育纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。幼儿年龄越小，体内所需水份比例就越高，及时的补水对幼儿身体发育非常重要，因此如何培养幼儿自觉足量的喝水习惯就显得尤为重要。为此，我园专门开展了幼儿自觉喝水习惯养成的研究，采用了如下的实施策略：
　　一、行为指导活动，转变喝水观念
　　让孩子愿意喝水，而舍弃美味的饮料，那就必须让孩子认识到多喝饮料对身体的伤害，让他们自愿放弃喝饮料，而不是在成人的强制下舍弃各种饮品。为了让孩子区分饮料和水哪一个对我们的身体更重要，在集体教育活动中可以编写许多故事和小实验。其中故事《小熊肚子疼》，让幼儿知道经常喝饮料对我们的肠胃消化不好，会让我们的小肚子疼疼的、痛痛的；《嗓子里的小虫虫》让孩子们知道如果我们少喝水或不喝水，就会引起身体不适，最直接的就是嗓子发炎；小实验《牙齿不见了》，是让孩子观察泡在可口可乐里的牙齿怎么不见了，让孩子知道多喝饮料会腐蚀我们的牙齿；《水生命之源》直接让孩子了解水对身体的重要性。因为孩子们年龄小，如果一味的说教，难以让孩子记住，而编写这样的故事和实验，让孩子看到的真实画面、课件故事，才能让孩子铭记于心中。
　　二、多渠道练习，养成喝水习惯
　　孩子们虽然有了意识上的多喝饮料不好，我要多喝水，但在生活中还需要成人的不断鼓励和提醒。由于孩子年龄小，活泼好动，自我控制力差，不能主动喝水，因此作为教师就必须创设各种活动情境，让孩子有兴趣，能积极的参与，同时还要制定必要的规则，让孩子在情境中练习，养成自觉喝水的习惯。
　　1。喝水小墙饰
　　好奇、好模仿，是小班幼儿的年龄特点。根据幼儿的这一特点，我们在教学活动中把喝水的习惯编成一系列故事或儿歌，绘制成漂亮的墙饰，布置在活动室内。例如儿歌《喝水歌》小朋友，要记住。多喝水，不生病。自己杯，自己用。节约水，好宝贝让幼儿在看看、说说中理解内容，懂得粗浅的道理，加强喝水的观念，掌握喝水的方法。
　　2。喝水小脚丫
　　孩子们在喝水时也会按照要求排好队的，等待接水，但总是有的孩子接水时，后面的孩子一拥挤，碰到前面的幼儿，导致洒水、烫手事件的发生。为了让幼儿养成喝水排队不拥挤的好习惯，可以在喝水区贴上六对小脚丫，每对小脚丫前后留有活动的距离，让幼儿不再有碰撞。再编首儿歌：端起小杯子，站上小脚丫，排起小队伍，等待把水喝。这样一来，孩子们就会很有秩序的排队喝水了，而且也让孩子明白有些事情我们必须要等待。
　　3。喝水小插管
　　为了巩固幼儿喝水习惯的培养，也为了让家长了解幼儿一天的饮水量，班内还可以设定喝水小插管，即幼儿每次喝完水都到插管区，喝了半杯水的插红管，喝了满杯水的插蓝管，等到一天活动都结束时，幼儿一天的喝水量非常的明了。到晚上离园前，教师及时的统计好幼儿一天的喝水量，对喝足水的孩子及时的表扬，促进幼儿喝水习惯的巩固。同时，家长接幼儿的时候也能在喝水小插管中对孩子在园的喝水情况一目了然，省却了反复的询问和叮嘱。
　　4。喝水服务员
　　在喝水时有的幼儿能够按老师的要求倒满杯水或半杯水，有的幼儿在老师看不见时会接一点点，有的幼儿会接满杯水，但却喝不完就倒入水池内。这些事情时，会引起孩子们的纷纷投诉。通过设定喝水服务员，（每天选出两名在喝水时表现好的幼儿）为小朋友服务。喝水服务员的具体职责：其一，是帮小朋友接水，这样可以避免有的幼儿只接一点水，或接水过满。另一个，就是提醒其他小朋友把杯中的水喝完。第三，就是监督同伴插喝水小插管。这样能让孩子为争当喝水服务生而自觉的遵守喝饮水规则，又可以让孩子在互相督促中逐步养成良好的喝水习惯。
　　三、家园配合一致，成功收获在望
　　世界著名心理学家威廉？詹姆士这么说过：？播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；？播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的。虽然喝水习惯只是一种生活习惯，但对于孩子的身体成长同样重要。孩子在幼儿园里的五天内都遵循良好的喝水常规培养习惯，可是在回到家中的两天里，没有了教师的鼓励和提醒，换来了家长的溺爱，相信无论是什么样的好习惯也样不成。因此家园教育的一致性在培养孩子习惯上显得多么重要。
　　首先，教师要把班级内喝水习惯培养计划向家长说明，告诉家长幼儿园的目的、教育方法，以及教育过程中需要家长配合的工作：家中尽量不储存饮料，更不能把饮料当成奖励。其次，应该给幼儿制定家中幼儿喝水时间表，让家长参照执行，同时让家长们在家中也设立喝水服务员。即能监督幼儿喝水，又能让幼儿体验为家人服务的快乐。另外，教师要定期发放幼儿饮水习惯调查表，以便及时准确的了解幼儿在家的饮水习惯培养情况，针对出现的情况、问题，制定教育方案共同来帮助家长和幼儿。习惯的形成都有一定的周期，不是一朝一夕就能培养的，这需要我们教师长久的、耐心的教育，也需要家长的共同参与和支持。