严重口臭，怎样消除？

　　很高兴回答你的问题，我想口臭也是一直困扰很多人的问题，今天就跟大家一起讨论一下。我们都知道有什么样的结果就必然有形成它的原因。因此，面对严重口臭，我们首先要弄明白的就是找到臭味的源头，然后将源头清理干净或对其进行改善，口臭很自然就消失了。
　　一、臭味物质的来源
　　（1）口腔微生物产生的代谢臭味物质
　　口腔中有许多种类和数量的微生物，包括真菌、细菌和病毒，其中细菌占主导地位，如链球菌、葡萄球菌、乳酸杆菌、放线菌、嗜血菌属等等。这些微生物以口腔中的食物残渣为营养基，经发酵后会产生各种各样的代谢产物，在这些代谢产物中就有呈现臭味的物质，伴随着呼吸散发出来。同时这些微生物还会破坏牙龈、牙周，导致口腔溃疡、牙周炎等疾病。
　　（2）吃了一些臭味的食物
　　日常生活中食用了刺激性强的食物，如大蒜、洋葱、榴莲、臭豆腐、螺蛳粉、腌菜，还有吸烟、饮酒、腌肉等等。不过这些臭味是吃的食物本身所具有的味道，一般持续时间不长，过一段时间后就会自动消失。
　　（3）消化道反上来的臭味
　　人体的下消化道，如小肠、大肠中寄生着非常多的细菌，它们分为三类：有益菌、中性菌和有害菌。正常健康的肠道中有益菌占比在70%以上，压制着中性菌和有害菌的生长和繁殖。但当食物中膳食纤维摄入不足和/或肠道疾病的情况下，或摄入抗生素类药物后均将会导致肠道菌群失衡。那些中性菌和有害的腐败菌则会生长起来，它们会利用肠道中的糖类、脂类及蛋白质为自身生长、繁殖提供能量及营养。同时也会产生大量的臭味代谢废物及气体，如吲哚、硫化氢、苯酚、醛类、酸类等物质。
　　此外，由于不良的生活方式导致肠道蠕动能力减弱，造成便秘。这样大量的粪便堆积在肠道，粪便中的臭味则会顺着消化道上串，经口腔散发出来。
　　（4）幽门螺杆菌产生的臭味
　　我们的胃有两个出口，上面的口叫贲门，下面的口叫幽门，相当于胃的两个盖子。吃进去得食物从胃的贲门进入，经胃的简单消化后由幽门排入十二指肠。但有一种耐酸的幽门螺杆菌常寄生在胃的幽门附近，所以就会产生一些带有臭味的物质。
　　（5）呼吸道产生的臭味
　　我们的肺不停地吸入空气并呼出二氧化碳，而空气中有多种多样的细菌、病毒等微生物。它们会随着吸进来的空气粘附在肺的气管壁及肺泡的表面一边生长繁殖，一边跟人体免疫系统打架。当然在微生物生长繁殖过程中会产生一些带有臭味的代谢废物，同时战死的细菌尸体会被通过咳嗽、打喷嚏的形式排出来而产生一定的臭味。
　　二、口臭对生活的影响
　　（1）对社交的影响
　　人与人的交流离不开说话，当口臭严重时一说话就会有一股臭味扑向对方。我想没有任何一个人愿意同有口臭的人密切交谈，所以可能因为口臭错过了一单生意，丢掉了相亲继续往下发展的机会等。
　　（2）对夫妻感情的影响
　　夫妻间常通过接吻向对方来表达爱意，这样有利于夫妻和睦及感情的交流。但是每当接吻时严重的口臭往往会终止这一行为，为对方埋下阴影，不利于夫妻感情的交流和培养，使得生活缺少色彩而无味。
　　三、如何消除口臭
　　（1）口腔微生物的抑制
　　由于口腔微生物利用食物残渣产生了一些带有臭味的代谢产物，所以可通过两方面来抑制或消除此种臭味。一是每次吃完饭后清理干净口腔中残留的食物残渣，不给口腔微生物分解食物残渣产生臭味物质的机会，这个过程可通过饭后用药用牙膏刷牙来完成。二是可以通过抑制口腔微生物生长繁殖来消除口味，如喷洒一些抑菌喷雾产品。
　　（2）带有臭味食物口臭的消除
　　这个最简单的办法就是尽量少吃或不吃此类刺激性强的食物。若实在爱吃的话，如大蒜、洋葱、臭豆腐、螺蛳粉此类食物，食用完这些食物后可以通过喝一包酸奶或纯奶基本可将异味消除大部分，接着在嚼一块口香糖，异味基本完全可以消除。
　　（3）由于消化道、呼吸道、幽门螺杆菌引起的臭味消除
　　想要消除此类臭味，也就是要消除产生这些臭味的细菌、真菌等微生物。这类没有什么独特的办法，最好去医院做个全面检查，因为它们是由于微生物引起的疾病所致的口腔臭味。可以通过药物结合生活方式来逐渐调理正常，臭味自然就会消失。
　　总之，口臭不要命，但是太烦人，特别是长期严重的口臭必须重视起来。这不仅仅影响社交、夫妻感情及自己的心情，而且关系着自身健康，这也是身体向你发出的求救信号。
　　临床上我们把口臭分为三种，即真性口臭、假性口臭及口臭恐怖症。口臭的诊断主要以患者主观自觉症状结合周围人或主诊医生口气嗅觉辨别为主，临床上可参考0-5级记分法， 0分为无症状，1分为疑似口臭，2分为轻微……5分为患者强烈恶臭，且医生无法忍受。2分以上者则可诊断为口臭。
　　口臭的发生，涉及多种因素，根据病位可分为口源性和非口源性口臭。题主说有口腔溃疡，这就是口臭的一个原因，导致口腔溃疡的原因很多，例如饮食、环境、遗传免疫、损伤、用药史、维生素和微量元素缺乏等多种因素。此外反复发作的口腔溃疡，还需排除白塞病可能，所以，找到口腔溃疡的原因，治疗后口臭症状也会迎刃而解。
　　口臭的病因涉及广泛，全身各个系统都可能引起，所以，肝功能正常并不能说明问题。口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是指机体无器质性病理性改变。主要与饮食、卫生等相关。如吸烟、饮酒、熬夜、嗜食肉食、葱姜蒜韭菜等富含硫化物的食物、不勤刷牙等。对于此类口臭，只需要保持健康的生活习惯，避免过多进食上述食物，戒烟酒、荤素搭配、规律作息、早晚正确有效的刷牙等，可适当使用漱口水，保持口腔卫生，减少口腔感染可能，则能有效减少口臭发生。
　　病理性口臭，根据病位不同，可分为口源性和非口源性口臭。针对病理性的治疗，关键在于要找到病因。口臭只是疾病的一种外在表现症状，我们找到＂病根＂后，治本则标症自除。
　　口源性口臭，主要与口腔内病变相关。如龋齿、口腔溃疡、口腔癌、牙龈炎、牙龈出血、牙周炎等。所以治疗上予抗菌消炎、补充维生素、清热解毒、凉血止血等。非口源性口臭与消化系统、呼吸系统、甚至全身病变相关，如慢性胃炎、胃食管反流、消化不良、Hp感染、消化道溃疡、肠道菌群紊乱、肿瘤、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体积脓等。消化系统疾病，可予PPI、胃粘膜保护与修复、根除幽门螺杆菌、促进胃肠动力、调整肠道菌群等。呼吸系统予抗感染、手术等。
　　总之，找到病因是治疗的关键。
　　本期答主：张克慧，医学硕士欢迎关注杏花岛，获取更多有用的健康知识。
　　口腔异味可以对人的心理及社交带来许多不良影响。造成口腔异味与以下原因有关。
　　(1)口腔疾病，口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎的患者，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生硫化物，引起口臭。
　　(2)胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
　　(3)吸烟、饮酒、喝咖啡，以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，易发生口臭。
　　(4)急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎。
　　(5)唾液腺功能降低、唾液分泌减少、口呼吸者易发生口臭。
　　(6)长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排  出，被吸收人血而引起口臭。
　　(7)心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致  是体明交感神经处于兴奋状态反射生地出现消化服，尤其  理市服分说减少，导致口干，从而有利于庆集菌生长。  产生口臭。
　　口腔溃疡，又称为＂口疮＂，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡
　　普通的口腔溃疡是一种自限性的疾病，经过7~14天，即可不用药也能够恢复
　　口腔溃疡发作时，注意口腔卫生，少吃辛辣食物、多喝水、保证睡眠充足，能促进愈合。
　　在治疗上，主要是镇痛和防感染
　　复发性溃疡，可用漱口水
　　市面上常见的漱口水中含有一定的抗菌成分，如果出现了口腔溃疡，可以每天使用漱口水2~3次，注意保持口腔卫生，就能起到不错的作用
　　疼的厉害，含西地碘含片
　　口腔溃疡疼得厉害，可选择西地碘含片（华素片）等药，调理口腔的环境，减轻溃疡造成的疼痛感。
　　严重溃疡，可选溃疡贴
　　如果是偶尔不慎咬破口腔黏膜、急性炎症等创伤性或症状严重的口腔溃疡，可以在医生指导下适量使用溃疡贴
　　同一位置反复溃疡，需要增强免疫
　　如果每次溃疡都发生在固定的位置，甚至一两周都不愈合，就需要考虑全身治疗，以减少复发并促进愈合，
　　谢邀,口臭还真的是病!除了饮食之外,你的个人卫生,精神心理等都有一定的影响.
　　口臭很让人难受。但是反思一下，你们平时饮食习惯是不是很不健康？如长时间暴饮暴食，饮食不健康，吃的食物比较杂乱，少吃蔬菜等。
　　人的肠胃功能是有一定的承受功能的，倘若长期保持这样的习惯，就容易导致便秘的出现，而便秘却是口臭的一个重要原因。
　　长期便秘很容易导致食物残渣在我们的肠胃停留的时间太长，经过适合的湿度和温度之后就会发酵变酸腐臭，这样就会慢慢的引发了人们口中的口臭。
　　一、还有什么原因会导致口臭的出现
　　现在的社会，很多人的心理压力都是非常大的，无论是男性还是女性，每天都是忙于工作。长期处于这种高压状态下，是会让人的神经处于紧绷的状态，导致他的唾液分泌量太少，无法抑制细菌，从而形成口臭。但是，这往往只是短暂性的口臭，若不加以缓解，就会形成长期的口臭，影响到自己日后的交友和工作。
　　有很多的女性朋友都是非常爱美的，但是很多的女性朋友在减肥的道路上，因为自己的减肥过度，导致出现了低血糖和内分泌失调。
　　最终导致唾液的分泌量逐渐的减少，给予了细菌适合的生长环境，从而大量的繁殖导致口臭的出现。
　　抽烟喝酒是现在饭桌上必不可少的东西，无论是男性还是女性都有一定的习惯或者是社交需求。
　　而出现口臭，多数是因为吸烟或者酗酒过度，加剧口腔细菌繁殖。就连在平时说话也会出现口臭，若不去及时的治疗的话，还会很容易更加的严重。
　　二、去除口臭有什么好方法呢？
　　在去除口臭的时候，最好的方法就是去医院检查一下牙龈是不是有了炎症，如果是牙龈的问题就要及时的去医治牙龈。要是想让口气清新的话，可以在平时多准备一些口香糖，从而在一定程度上改善口臭的。
　　我们的嘴中有很多的细菌会放出非常恶臭的气味，但是我们的唾液是可以阻止恶臭的气味释放的。
　　如果我们能够在生活中，放松自己1到2分钟，尽量的让自己能够分泌太多次的唾液。如果自己是短暂性的口臭，可以去选择漱口水或者是和一些其他的饮用水，如果是长期的话，一定要及时的就医，否则会越来越严重。
　　缓解口臭的方法。
　　及时刷牙：每天早晨起床我们在经过了一晚上睡眠以后，口腔中的细菌就会大量的繁殖，而且也会发酵，自然会产生很多难闻的气味。而且在每天的时候，饭前饭后还要记得漱口，这样才能够有效的减少口腔中的异味，同时在刷牙的过程中，更应该对我们的舌头进行清理，舌头中会有很多的细菌和一些代谢物，长期的进行堆积也会让口臭的症状找上门。
　　多喝茶：如果自己已经有了口臭的症状体现出来，日常生活中可以经常喝茶，喝茶对于口臭有缓解的作用，是因为在茶叶中富含了很多的茶多酚，这种物质能够让口腔的异味得到清洁。
　　引起口臭的的原因有以下几个方面：
　　1、口腔的问题，这是最常见的原因：
　　（1）口腔卫生状况差，口腔里有大量的牙结石牙龈红肿容易出血，大致口腔中滋生大量的细菌，这些细菌生成代谢所产生的废物，会引起严重的口臭。
　　（2）口腔里有虫牙，虫牙洞里会填塞食物，不容易弄干净这些食物在口腔里面发酵也会产生严重的口气
　　（3）口腔里面有不良的假牙，这些假牙一个方面用的材质低劣，在口腔里面时间久了以后容易发臭，另一个方面，这些假牙在制作的时候就不是很精良，容易导致食物嵌塞，也容易引发口臭
　　要解决口腔问题引发的口臭，根据病因来处理就可以了，比如说把虫牙洞补起来，把不良的假牙拆掉重新制作，清洗牙齿，治疗牙龈炎等等，经过这些处理以后绝大部分的口臭都会消失。
　　2、咽喉问题引起的口臭，最常见的是慢性扁桃腺炎症，患慢性炎症的扁桃腺也会滋生大量的细菌，同样会引发口臭，这属于耳鼻喉科的问题
　　3、鼻窦炎症引起的口臭，鼻窦通过鼻腔与口腔相关联，如果是一些严重的化脓性的鼻窦炎，也会引发口臭，你得找耳鼻喉科的医生来处理
　　4、胃肠道疾病引发的口臭一些，消化不良的人群或者是一些有严重胃肠疾病的人群也会有口臭，这你得找消化内科的医生来处理
　　诚谢邀。
　　首先口臭一定是原因的，要想解决口臭一定要对症下药，切不可胡乱用药。
　　我们把口臭大致分为口源性口臭和非口源性口臭，如何区别口源性和非口源性，用手捂住嘴巴，通过鼻子呼气，如果有味道就是非口源性，如果没味道就是口源性，我们临床上大部分口臭都是口源性。
　　区别完以后就要问自己几个问题:
　　1.是否早晚有刷牙。
　　2.刷牙时间是否有2分钟。
　　3.是否有定期洁牙的习惯。
　　4.是否定期做口腔检查。
　　最重要的是第三点，尽管我们每天刷牙，但是我们口腔内还是会有结石存在，所以，请大家一定一定一定要定期洁牙。
　　如果以上问题你都排出，那么你就得去看看消化内科，解决一下肠胃问题。
　　口臭，也称口腔异味，是指口腔中的不良气味。它严重影响着人们的社交和心理健康。随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，社会活动逐渐增多，人们的生活质量和社会形象也越来越受到人们的关注。口臭问题也受到人们重视和困扰。
　　1。中草药保健：对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎和蛀牙、牙周病、龋齿、肠胃等因素引起的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
　　2。饮食疗法：最近的研究发现海带有一种非常有效的除口臭物质。其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。因此，口臭患者经常吃海可以带来消除口臭。另外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。
　　3。调整饮食：口臭的人应该多吃些。
　　（1）生蔬菜和苹果可以保护牙龈。
　　（2）生姜、肉桂、芥末和辣根可预防鼻窦炎。
　　（3）全谷物和水预防便秘。
　　（4）胡萝卜、花椰菜、菠菜和柑橘类水果中含有β-胡萝卜素和维生素C。
　　（5）适量饮茶可清热解火，抗细菌和炎症，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
　　很复杂的，但首先要搞明白，具体导致口臭的原因是什么。只有找到了原因，才有可能从根本上得以解决，否则只是用一些简单的方法，并不能从根本上根治。
　　我想用中医的理论来简单谈谈。口臭最常见的原因往往是口腔因素，比如有龋齿，比如口腔卫生问题等，如果是口腔的问题，则需要在口腔科处理。其次，脾胃消化出问题时，也容易出现口臭的，比如常见的胃热、胃寒等都可以引起。再次，有一些疾病如外感、中风、便秘、发烧等急症时，也容易伴发着口臭的出现。在治疗上，个人推荐中医中药的方法，或者常服用些调理口臭的小偏方，同时注意个人口腔卫生，应该可以收到很好疗效的。
　　＂口臭，由五脏六腑不调，气上胸膈……冲发于口，故令臭也。＂这也就是说口臭与五脏六腑均有关联，而＂脾气通于口＂＂口者脾之候＂，说明口臭这一表现与脾的关系最为密切。
　　脾虚湿盛
　　脾虚湿盛。这种类型口内臭味重，腐味轻，爱吃甜食，口中粘腻，不爱喝水，身体困倦，容易干呕但无呕吐物，舌苔白腻或黄腻。此种口臭，脾虚为本，痰湿为标。
　　调理上，化痰湿的基础上要兼顾益气补脾。
　　可以用一些陈皮，陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用。但根源上讲还是要治疗脾虚，坚持刷牙才行。