这6种野菜,不仅有丰富的营养,第3种还能改善白发
现在很多的蔬菜都不是天然的,为了满足人们能吃到各种季节的蔬菜,出现了很多的大棚菜、人工菜等,还有很多通过化学肥料培养起来的反季蔬菜。所以,有机蔬菜现在十分受人们的追捧。其实,在农村就有很多含有丰富营养的天然野菜。这6种野菜,不仅有丰富的营养,第3种还能治疗白发。
1.曲曲菜
在每年开春后,农村都喜欢挖曲曲菜来吃。它的味道比较苦,其含有的一些物质可以帮助缓解疲劳,使脑部的机能更加活跃,还能改善气血不足的情况,对人体健康有诸多好处。小孩吃了,还有助于骨骼的生长发育。用它来包饺子,或是直接炒来食用都不错。
2.野蒜
我们都知道多吃蒜可以消炎解毒,而在农村常见的野蒜,还可以帮助顺畅肠胃里滞留的气体,消胀止痛。经常胸闷气短,有冠心病的人常吃野蒜,能起到有效的治疗作用。用它来做菜,还能增加我们的食欲,加快肠道蠕动的速度,帮助消化,促进新陈代谢。
3.马齿苋
马齿苋是很多人眼中的野草,但其实它是对健康很有益的蔬菜。其富含的营养对抵抗癌症很有效果,在治疗痢疾、降血压方面也很有帮助,有心血管疾病的人常吃马齿苋能起到一定的治疗效果。它可以直接凉拌吃,也可以和肉馅一起做包子吃。有白发的人用它泡过的水来洗头,还能使头发白的情况得到改善。
4.香椿
香椿是大家都很熟悉的野菜,很多人都爱用来炒鸡蛋吃。它散发的香味可以使人开胃,增加食欲。经常食用香椿,不仅能补充人体缺乏的维生素,还可以帮助清除体内的蛔虫,治疗肠胃炎、便秘等。
5.荠菜
荠菜也是在春天里发芽生长的野菜,在过去它还有"灵丹草"的称号,可见它具有很高的营养价值。既能补肝明目,治疗夜盲症,还可以预防肿瘤疾病。女性经常食用,能帮助皮肤抗氧化,预防衰老。
6.榆钱
榆钱帮助我们清热解毒,有败火的功效。还有利于小便的排泄,定心安神。用它来做窝窝头,或者煮粥、凉拌都很不错。
【本文由"本草世界"新媒体原创出品,图片来源于网络。作者冷曦,未经授权,请勿转载】
肾结石体外碎石并非万能,它的这些副作用有人告诉过你吗?王阿姨今年50岁,平时上班比较忙,难得坐下来休息喝水,工作环境也较湿热。有一段时间,王阿姨常常出现腰痛,有时走路多了之后,还有暗红色的血尿。到附近一家医院做了B超和X线检查,诊断是
多人中毒!这种ampampquot苦ampampquot,吃不得本文专家李海强,营养与食品卫生学硕士,营养科主治医师本文审稿刘少伟,华东理工大学食品监管研究中心副主任教授炎炎夏日即将来临,各类瓜果新鲜上市,正是吃瓜好时节。当下正是葫芦瓜(也称瓠
李国民做到5点,你的颈椎病头晕也可以改善李国民做到5点,你的颈椎病头晕也可以改善!做对治疗,远离瘫痪!你好,我是李国民医生。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1100篇原创文章。昨天
肉苁蓉除了传统功效,还有哪些现代进展当肉苁蓉的寄主梭梭和柽柳遍布沙漠其间,美丽的肉苁蓉破沙盛开时,这个已越千年的中药,与现代医学的相遇,让它插上隐形的翅膀,延续着一个又一个传奇。沙漠人参肉苁蓉肉苁蓉为著名的补益中药,
我得糖尿病13年了,自己总结了控血糖的方法,今天分享给糖友们我在抗糖路上已经走了13年,十几年来,所走过的路是坎坷不平,后来通过系统的学习,才终于走上了抗糖的正轨路。以前在控糖上也没有什方案,说得好听叫顺其自然,实际上是知识缺乏,只知道要管
人人都说你湿气重,湿气到底是什么?顶端新闻大河报记者林辉通讯员魏佳琳近几年来,人们关注自身的健康方面,湿气渐渐变为众矢之的。湿气究竟是什么?湿气对人体有哪些危害?河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科外治室专家权春
中药古今研究地耳草一典籍摘要1岭南采药录去硝黄火毒,敷虾箝疮,理跌打蛇伤。2全国中草药汇编清热利湿,解毒消肿,散瘀止痛。用于肝炎,早期肝硬化,阑尾炎,眼结膜炎,扁桃体炎外用治疮疖肿毒,带状疱疹,毒蛇
甲状腺结节多是吃出来的?医生呼吁2种调料,做饭时少放点郑师傅,今年43岁,是一名建筑工人。一年前,不幸被查出患有甲状腺结节,但是因为工作很忙,所以在平时生活中,郑师傅一直没有刻意调养或者治疗过。直到2个月前,同一个工地的工友发现郑师傅
健脾丸,归脾丸,人参健脾丸,人参归脾丸不一样,别傻傻地分不清70多岁的老方患有慢性胃病多年,每天都是茶饭不思,身体疲倦乏力,经人推荐后到药店买了点健脾丸,服用一段时间后果然有所好转,食欲增加了,身体也比以前有气力多了,于是乎他将这个治疗方法
茅莓,见过吗?能散瘀止痛,解毒杀虫点击上方关注我们吧茅莓来源产地为蔷薇科植物茅莓的茎叶。夏季采收茎叶,晒干或鲜用。生于山坡路旁,荒地灌丛中和草丛中。分布于华东中南及四川河北山西陕西别名蛇泡簕三月泡红梅消虎波草薅秧藨
长期口服降压药,伤肾吗?明天是5月17日,也是世界高血压日,所以陈大夫也在世界高血压日这两天给大家科普一下和高血压相关的知识。很多人有这样的误区,认为长期口服降压药会严重的伤害我们的肾脏,导致这样或者是那