孕期前三个月要注意哪几点，才不会没胎心？

　　孕期前三个月要注意哪几点，才不会没胎心？
　　怀孕后，可以通过有无胎心来明确胚胎是否停育，如果孕2个月以后，B超检查仍然看不到胎心的话，很可能是胚胎停育了。想要防止这种情况发生，还得先了解没有胎心（胎停育）的原因，然后对症预防。为什么会没有胎心？如何预防？
　　正常情况下，孕40-50天左右，就有了胎芽和心管搏动；但是如果超过2个月，B超检查还没有胎芽，胎心或者有胎芽没有胎心的话，很可能是胎儿已经停育了。 为什么会出现这种情况呢？原因有以下几点：
　　遗传因素： 如染色体异常、遗传基因存有缺陷，常见的有精子或卵子染色体的异常
　　内分泌失调： 胚胎早期发育时，需要3个重要的激素水平，雌激素、孕激素跟人绒毛膜促性腺激素，如果孕妈妈内分泌失调导致内源性激素不足，就满足不了胚的需要，难以支持胚胎发育而造成死亡
　　子宫异常： 孕妈妈子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。
　　身体因素： 男性精液中有大量细菌生长、精子畸形率高等，女性体质孱弱或自身患有疾病。
　　染色体异常： 染色体异常的话，也会导致胚胎不发育，导致早期流产
　　生殖道感染： 孕早期如果女性生殖道严重感染，很可能会引起胚胎死亡或流产，较轻感染也可引起胚胎畸形。
　　病毒感染： 病毒感染也可引起胚胎停育和流产
　　环境因素： 在妊娠期间，胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感，此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤、甚至丢失。
　　不良习惯： 一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、毒品、特殊药物等均影响胚胎早期发育。
　　心情抑郁： 孕早期，如果孕妈妈心情抑郁，脾气暴躁，也很可能影响胎儿的健康。
　　如何避免这种情况的发生呢？
　　科学备孕。 做好孕前检查，健康饮食生活，排除遗传因素、内分泌失调、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、身体因素等导致的胎停育。
　　远离污染。 怀孕后，各种致畸形物质，影响胎儿健康发育的物质一定要远离，比如吸烟酗酒，毒品，以及辐射源，药物，污染的环境与空气。
　　预防感染。 怀孕后身体抵抗力比较差，一定要预防病毒感染，人多的地方，尤其是医院，商场等地方尽量别去，去时候一定要做好保护工作，带好口罩。
　　放松心情。 一定要调整好心情，可以外出走走，看个好笑的电影，做点喜欢的事情，避免抑郁的心情。
　　定期产检。 胎停育一般发生在孕8周前，建议孕8周去医院做一次B超坚持，确认胎儿宫内健康发育。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！
　　孕期前三个月要注意哪几点，才不会没胎心？
　　这是在孕期最不想遇到的事情，但是发生了我们也不能逃避，要积极的去找胎停是原因，避免下次再次发生。胎心在什么时候会出现？在受精后40-50天之后就可以做早孕检查了，在做彩超的时候也会有胎心和胎芽了，但是如果此时没有看到胎心，不要太过着急，很可能是胚胎着床过晚，还没有出现，可以在等一周或者两周左右再次复查，看之后是否有胎心。胎心是证明胎儿在宫内一个良好状态，同时证明自己健康的表现，所以这是很重要的一个表现，如果没有胎心，就证明胚胎可能停止发育了。如果在七八周的时候还没有看到胎心胎芽，可能是因为胎儿生长发育缓慢或者胚胎停育，所以一定要及时到医院就诊检查。早期流产有哪些原因？染色体异常：是孕早期流产最常见的原因，比如染色体数目异常或者结构异常，都有可能导致先兆流产的迹象。孕妇自身患有一些疾病，比如严重感染，贫血、高血压等，很可能会导致胚胎停止发育。孕妇子宫发育不良或者子宫畸形，容易导致胚胎发育不稳定，会出现着床出血的情况，严重还会导致流产的发生。长期接触辐射源:这是很危险的，尤其是孕早期胚胎还没有发育完全，如果长期接触很可能会出现先兆流产或者胎儿畸形的情况。孕早期需要注意哪些事项？良好的环境:孕妇如果长期处于温馨的环境中，可以促进胎儿更好的发育，平时可以多听听舒缓的音乐，身边人的陪伴也是很重要的。少食多餐:多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的，每次进餐不要太饱。只有摄取足够的营养就可以，千万不要吃的太多。适当休息:孕早期不能干重体力劳动，尽量多休息，少去人多密集的地方，如果进行剧烈的活动很可能会导致先兆流产。补充叶酸:尤其在怀孕的初期，最应该多补充叶酸，因为叶酸可以防止胎儿畸形，但是也要注意蔬菜的摄取，注意营养的均衡。禁止乱用药物:在检查出怀孕之后，孕妈一定要第一时间向医生咨询，自己长期服用的药品怀孕之后可不可以继续服用，如果不可以，一定要停止用药，以防止胎儿发生畸形。总之，在怀孕之后，孕妈不要太过紧张和担心，最好保持平常心，这样对胎儿的发育才会更好。
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　　孕期前三个月要注意哪几点，才不会没胎心？
　　正常情况下，在怀孕6周的时候就可以有胎心了。因为这时候孕囊比较小，子宫发育也很小，子宫还在盆腔内，这个时候在腹部是不能听到胎心音的，这个时候的胎心只能通过超声监测到。
　　我同学要二胎，前几天刚做了手术，因为在8周多时，依然没有胎心，胎儿停止发育了，没办法。同学也蛮伤心，也不打算再要二胎了。
　　在孕期前三个月，妈妈要注意哪几点，才能让胎儿生长发育呢？
　　首先，妈妈们要规律健康地生活。在备孕期间，妈妈们就应该养成好的作息习惯，不熬夜，不不吃早餐，早睡早起，合理饮食，避免感冒生病。
　　其次，妈妈们要拒绝酒精，烟等物质。孕期前三个月，是胚胎生长发育的关键时期，孕妈妈要主动避开一切有害物质，尤其是酒精，对胚胎生长发育有巨大损伤。
　　再次，谨慎用药。在备孕期间，准妈妈准爸爸就要谨慎用药。如果怀孕了，那孕妈妈更需要注意，如果实在需要用药，告诉医生你怀孕了，让医生在安全范围内给予用药。
　　最后，准妈妈怀孕后，要调整心情，避免大悲大喜，尽量保持情绪平和，不焦虑，不忧愁。
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　　如果到了8周末还没有胎心，那就要考虑是不是胚胎停止生长发育了。这个是很多因素共同作用的结果，孕妈妈和准爸爸在备孕期间就要为生个健康宝宝做准备，科学备孕。如果出现了胚胎不发育，只能说是胚胎质量有问题，妈妈们也不要太难过，积极调理身体，为迎来健康宝宝做准备。国高级育婴师，十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注母婴健康和1-10岁孩子的成长！同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
　　在孕早期三个月的时候，是出现、流产、胎停育、生化妊娠的高峰期，所以这三个月孕妈都对胎囊、胎心、胎芽非常的关注，这三样东西是跟胎儿发育是密切有联系，胎儿30~40天会有胎囊，40-50天有胎芽，50-60天出现胎心，在孕早期的时候，孕妈检查B超的时候，一定要注意看是否出现了胎囊、胎芽和胎心。
　　有些孕妈排卵期延迟，所以有些胎儿发育比较小，在第5~6周的时候，做B超检查，还没有看到胎芽，这都是正常的现象，如果孕妈在第8周再做一次比较检查，还没有看到胎心，或者看到有胎芽没胎心，很有可能是因为胎儿停止发育。
　　孕早期胎儿没有胎心的原因
　　第一、受精卵着床
　　精子和卵子结合之后，没有成功游回到子宫内，而是附着在输卵管，导致宫外孕的出现，而受精卵回不到子宫内，很有可能是跟女性的输卵管粘连或者堵塞有关系，也有可能是因为受精卵质量的问题。
　　而有些女性因为子宫内膜过薄，导致受精卵着床困难或者失败，而如果受精卵着床失败，在孕5周之后，就是生化妊娠，可能是精子和卵子的质量问题，也有可能子宫土质不行，受精卵无法发育，受精卵就像种子一样，而子宫就像土地一样，土地不好，种子就很难发育起来。
　　第二、染色体异常
　　染色体异常是导致胎儿在孕早期停止发育的主要原因，而染色体异常有可能是因为遗传，也有可能是胚胎自身的原因，染色体异常就是多一根染色体或者少一根染色体，导致胎儿的发育遇见了障碍。
　　因为胎儿有染色体异常，所以在孕早期发育的过程中，会和别的胚胎发育不同，孕妈身体也有自我防护的系统，当胚胎质量比较差，会优胜劣汰，把不好的胚胎淘汰，这是对孕妈身体的一种保护，如果胚胎质量不好，等胎儿发育大之后，再做引产，对孕妈的身体伤害是特别大的，如果胎儿越大，做刮宫术之后，对孕妈的子宫内膜损伤就会更大，从而会造成孕妈第2次怀孕，受精卵着床困难，或者有妇科疾病等并发症。
　　第三、子宫畸形
　　我们在前面你已经说了，孕妈的子宫就是胎儿在寄住的一个母体，孕妈的子宫有畸形，那么胎儿在发育过程中会遇到障碍，有些胎儿因为子宫环境的因素会流产、胎停育，而有些胎儿发育到一定程度会出现早产，所以子宫畸形对胎儿的影响也是巨大的。
　　第四、激素分泌不正常
　　在孕早期的过程中，孕妈非常关注两个数据的值，一个是HCG值的翻倍，还有另外一个是孕酮是否正常增长。
　　在孕早期的过程中，如果HCG值翻倍不正常或者孕酮值比较低，会直接影响到胎儿的正常发育，如果孕酮比较低，那么或者hcg值翻倍不正常，很有可能是先兆流产，孕妈要做好保胎工作。
　　在孕期的过程中，孕妈的孕激素、雌激素出现紊乱或者分泌不正常，也直接影响胎儿的发育，如果激素分泌出现异常，也会导致胎儿停止发育。
　　第五、外界影响
　　在孕期的过程中，我们经常说不要轻易的走动，但是这对孕妈来说是不正确的，孕妈在孕期的过程中，还是要适当的走动，但是不要去危险的地方或者人流量比较大的地方，避免被外界冲撞，影响到胎儿的发育，导致胎儿流产或者停止发育。
　　孕妈在孕早期的时候，一定要避开有物理辐射或者化学有害气体的地方，特别是刚刚装修完的房子，甲醛比较多，不仅对孕妈的身体有伤害，同时对胎儿的影响伤害更加的大，很容易会导致胎儿停止发育。
　　在孕期的过程中，孕妈也要注意自己的生活习惯，不要经常的熬夜，或者经常的抽烟喝酒，这对胎儿发育有很大的影响，特别是抽烟喝酒，很容易会导致胎儿畸形和停止发育。
　　如何预防胎儿没有胎心 首先从怀孕之前就要做好准备工作，如果孕妈之前有一个胎儿是染色体异常或者台亭玉流产早产的经历，你妈一定要去医院做一个全面检查检查染色体异常、子宫、生殖道等等，只有孕妈有一个良好的身体，才能让胎儿在母体发育更好。孕妈怀孕之后，在孕早期三个月一定要特别注意自己的行为举止，如果在孕期的过程中，孕吐反应比较强烈，孕妈不能不吃东西，要找一些东西吃，保证营养的摄入，嗯，胎儿因为没有足够的营养导致停止发育。在孕期的过程中，孕妈一定要时刻关注孕酮、HCG值翻倍是否成功，这些直接影响到胎儿的发育，如果这些数据有异常，那么很有可能是先兆流产的信号，孕妈其实到医院检查。很多孕妈都忽略了一个很重要的问题，就是在孕早期过程中的心态和情绪的波动，很多孕妈就是因为整天郁郁寡欢，导致胎儿的停止发育，所以孕妈在孕早期的过程中，一定要学会调节自己的情绪。
　　如果在孕期早期的三个月中，胎儿没有出现流产、胎停育，妈也不要放松自己，进入到孕中期的时候，也要按时去医院检查，12周的NT检查，16周的唐氏筛查，检查可以及时了解到胎儿的问题，从而做出更好的选择方案。
　　大家好，我是熙妈。孕早期要注意啥才不会没胎心？谈谈闺蜜的情况？
　　闺蜜今年33岁早在2016年即30岁头胎怀孕了，那个高兴，生过孩子的都懂得。于是，头两个月的某一天下班后，去锻炼身体，跑步去，也没怎么大力，就是慢跑。结果回到家，肚子疼，见了一点红，完了，去医院检查发现，孕酮低，当时旁边医生小声说从没见过孕酮这么低的。她也没在意，也不知道说的是自己。且听继续讲故事。当然这个孩子没有保住。调理身体两年多。又在去年2018年清明前后怀上了。当时很低调，有了
　　第一次的教训，也没跟我们讲。当天晚上我们还请他两口子一起吃了饭。看上去状态挺好的。因为我在家带娃，第二天给她打电话。她说肚子不舒服去医院了。过了几天，他老公就说又没保住。哎。这一连流掉两个，后面还敢要吗？接下来开始了全面检查。甚至去北京的协和医院都挂号了。可惜挂不上。最后检查结果下来。发现第一次就是孕酮低。这一次流掉也不知道什么原因。但是有一个问题，她的甲状腺， 内分泌性激素的这个功能有问题，甲减。吃药可以控制，或者保住胎。但是这个药对身体有副作用。最终即使吃了这个药到底对胎儿是否无影响，医生也没有给个确切的说法。到现在2019年了，都放弃怀孕这个念头啦！朋友之间千万不要提这个话题。可想他两口子心里有多难受。
　　她的故事里面有一个关键词:甲状腺性激素，甲减，孕酮到底对保胎有多重要？谈谈自己的情况？
　　熙妈备孕多年，最开始的治疗是内分泌失调，月经不调，开初就检查内分泌六项，即是指：1、促卵泡成熟激素（FSH）2、促黄体生成素（LH）3、催乳素（PRL）4、雌二醇（E2）5、孕酮（P）6、睾酮（T）。熙妈的检查结果是雌二醇偏低，当然就调理了半年。半年后检查，激素六项正常，所以才有13年开春医生让试孕的情况。尽管医学各项指标达标，但是熙妈仍然感觉身体不适，月经量仍然低。所以又去其他医院进行了系统的检查，如输卵管检查，所以又开始了治疗输卵管。其实当时熙妈都没有试孕，所以这个输卵管的检查是属于过度检查治疗。其实月经量少没关系，只要有正常的周期，正常的排卵依然能怀孕。熙妈后来就是在这种状态上怀上的。
　　怀孕后，熙妈，第一时间就去医院检查，第一看激素六项是否正常？尤其是孕酮，是否能胎稳？第二，会不会是宫外孕？当这两个检查都OK之后。熙妈总算认定自己真的怀上了，相对安全了，不用担心呢。怀孕前三个月胎稳不稳，决定因素，流产原因？
　　熙妈和闺蜜的两个例子，一个是怀上生下来了，一个是压根保不住，都有一个问题，内分泌的问题，激素水平是否正常！
　　孕早期，自然流产有很多原因:
　　1.孕卵发育异常：此种情况约占自然流产的半数以上，尤其在早期流产中所占比例更高。孕卵异常多是由卵子或精子的缺陷造成。另外，在受孕的最初阶段，母体内缺乏维生素、叶酸、透明质酸酶等，也可以使孕卵发育异常，以致流产。孕卵的发育还与受精的时间有关，即受精时间距排卵时间越长，孕卵发育异常的机会就越多。
　　2.内分泌失调：雌激素过多和孕激素不足是早期流产的常见原因。像熙妈的内分泌就正常了，胎稳了。此外，甲状腺机能不足，可使细胞的氧化过程发生障碍，影响胚胎的发育。像闺蜜的情况很有可能是这个原因。甲状腺机能亢进和糖尿病等也可引起流产。
　　3.生殖器官病变：子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等可影响胎儿的生长发育，导致流产。
　　4.染色体异常：据统计，染色体异常造成的流产占自然流产的47．8％ 60％，染色体异常易使孕卵在妊娠的极早期死亡。即会造成胎停孕。
　　5.血型不合：由于以往妊娠或输血致RH因子、不合的ABO血型因子在母体中产生抗体，并由胎盘进入胎儿体内，与红血球凝集而产生溶血，造成流产。
　　早在年轻时候，听同事讲她的一个闺蜜就是这种情况，会产生抗精子抗体，所以压根就怀不上，子宫把精子当成外来物种，把他杀死了。所以一直治病，这个怎么治呀，花光所有积蓄。最好两人离了，重新找个。但是感情在，哎，悲苦呀。
　　6.其他：母体全身性疾病，如传染病、严重贫血、心脏病、慢性肾炎、严重高血压，以及营养不良、药物中毒、前列腺素增高，甚至严重精神刺激等都可造成流产。
　　那么孕早期前三月注意事项，避免胎停流产？
　　1.及时做检查，及时发现问题，解决问题。吃保胎药，加强营养，该休息就休息。
　　2.忌挤压肚子。因体内激素水平变化。身体或多或少又不适。这个阶段主要任务是保胎， 避免剧烈的体育运动。即使家务也要量力而行。像闺蜜这种情况，最好卧床多休息，保证充足的睡眠。
　　3.避免性生活。为了孩子的健康，我们家那位硬是熬过了五六个月之后，才偶尔尝试温馨一下。毕竟我们怀这个孩子不容易，更不敢流产。就熙妈这个敏感心和这个脆弱的身体，要是流掉的话，估计会跟闺蜜一样，要上孩子只有等到猴年马月。好在苦都吃在前面了。孕期一切顺利。
　　4.要忌口。导致易流产的食物不要吃。比如薏米、桂圆、山楂、螃蟹等。尤其是螃蟹，大寒，不吃过少吃。
　　总之，怀孕不是小事，一定要确保双方身体都健康的情况下进行，保证优生优育。及时检查，及时发现问题及时解决，毕竟现在医学条件还是很好的。如果实在最后经过很多努力仍然怀不上，那也没办法，人生有很多事可以做，不仅仅养这个孩子。活着才是最重要的。
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　　孕期前三个月要注意哪几点，才不会没有胎心？
　　孕早期也是孕妈咪们心情最忐忑的一个时期，虽然新生命的到来带来了喜悦和欢乐，可是孕妈咪们心里还是有一百个忐忑的：胎宝宝是不是宫外孕呢？胚胎发育的怎么样？胎心怎么还没有出现等等，要想胎宝宝健健康康的，避免没有胎心的情况，那么孕妈咪们这几点是必须要注意的：
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　　1、不要接触辐射。在孕早期姐妹们最好不要接触辐射，比如X射线这样能量比较高的电离辐射，电离辐射会引起人体化学键的断裂，严重的会造成胎宝宝畸形或者胚胎停止发育，也就是我们常说的没有胎心。
　　2、避免接触有毒物质。重金属铅、汞、铝以及有毒的化学物质甲醛等都会影响胚胎的健康，重金属通常存在化妆品中，甲醛来源于装修释放，所以孕早期的孕妈咪最好不要化妆，新房子最好通风一段时间以后再住。
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　　3、保持心情愉快。孕妈咪们的心情也是和胎宝宝的健康息息相关的，所以孕期避免精神受刺激，保持心情愉快很重要。
　　4、避免摄入烟酒以及随意服用药物。孕妈咪们在孕早期吸烟、酗酒或者吃了孕妇不能吃的药物都会影响到胚胎的健康，所以孕妈咪们如果身体有不舒服的情况要尽早去看医生，在医生的指导下用药，不要自己随意服药。
　　除此之外，胎宝宝没有胎心很大一部分是由于胚胎染色体异常的原因，这样的胎宝宝即使存活也是有缺陷的，是正常的优胜劣汰的过程，只要夫妻双方的染色体正常，生出健康宝宝的几率还是很大的！我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
　　其实有没有胎心和你注不注意没有太大的关系，有没有胎心是胚胎质量的问题，当然，孕前三个月还是需要注意的，以防止会流产。
　　那前三个月需要注意什么我再说一下：
　　第一，注意饮食，不要去吃大寒大热的食物，比如甲鱼和桂圆等等。当然，还是需要按时补充叶酸，合理膳食，保证营养。
　　第二，注意休息，前三个月不要做剧烈运动，例如爬山跑步等，因为这时胎儿太小，不稳定，还是注意些比较好。还要，一定不要同房！
　　第三，保持好的心态，不要每天都是负能量，要相信自己的宝宝，宝宝是很坚强的，没有那么多的胎停。
　　要相信宝宝没有你想象中那么脆弱，他是很坚强的。宝妈也要注意1.自身身体要保证安全，比如身体质量，心情状态。2.外界安全，比如吃的东西不宜太过寒凉，忌嘴很重要。生冷禁食，寒凉不宜过量。祝你好孕
　　点我头像，关注我不然下次就找不到了，我是孕婴健康医疗部的医生妈妈，孩子3岁半，我来点儿专业知识。
　　怀孕前三个月是关键，因此对女性来说，怀孕前三个月注意事项就特别多。如何吃
　　怀孕前三个月注意事项中就特别说到，孕妇饮食一定要清淡，营养要均衡全面，科学搭配合理，切忌太咸、辛辣、油腻食品。
　　怀孕早期胎儿还不稳定，在吃这方面一定要多加注意，有的食物不适合多吃的，最好就不要碰。
　　女性在孕期需要特别忌口，尤其是怀孕前三个月；还有像：狗肉、菠菜、桂圆、木瓜、荔枝这类有可能导致流产的食物，都应该慎食。
　　如何住
　　怀孕期间，一定要居住在通风良好的环境中，保证空气的流通，孕妇才不容易感染细菌、病毒等。如何行
　　建议准妈妈们每天一定要到外走走，多呼吸新鲜空气，调整心情，而且等到秋冬季节，还要保证每天1个小时的阳光浴，这样有助钙质的合成吸收，对孕妇和胎儿的正常发育都是最有益的。
　　什么是胎心
　　顾名思义，这是胎儿心跳的缩写，通常在孕4-5月期间，就能够通过听诊器来监测到。
　　胎心异常的原因
　　1.胎儿缺氧
　　通常来说，这种非正常表现大多都是由于胎儿缺氧所引起的，越是不正常，越是表明缺氧严重，因此及时就医就可以有效避免孩子受到更多的危害。
　　2.孕妇吃药
　　因身体原因，或保胎需要，准妈妈会摄入某些药物，也同样会干扰到孩子的正常心跳，诸如＂舒喘宁＂会使得心跳变快，＂心得安＂则会使得心跳变慢。
　　3.孕妇生病
　　准妈妈身体欠佳，也同样会影响胎心，诸如甲状腺功能亢进，抑或是发烧感冒，那么孩子的心跳会飙升到160次/分以上。
　　4.先天性心脏病
　　如果腹中的孩子不幸患有先天性心脏病，那么在检测时，你会发现很可能会出现长时间的缓慢跳动情况。
　　5.胎儿神经发育
　　到了孕40周，由于孩子神经系统的进一步发育，心脏的跳动频率可能会因此受到干扰，小于120次/分，这时应联系医生检查，以确保是否还存在缺氧的可能。
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　　晚上好，先宝妈妈很高兴能回答你的问题！想当初我检查出怀了先宝，那个高兴劲儿啊，恨不得向全世界宣告，我要当妈妈了！因为能够怀上先宝对我来说，简直比中了500万还要开心，因此是小心翼翼，谨慎又谨慎！那么，确定怀孕后的头三个月应该注意什么了，和你分享一下我当初孕早期的一些注意事项！
　　1、生活习惯方面！首先肯定是把我的那些高跟鞋统统收了起来，换上了舒适又养脚的平底鞋，这个不用说啦，电视剧里太多了，如果摔跤容易流产！除了鞋子，衣服也要选择宽松合体的，不要在穿紧身衣啦！还有就是很重要的，头三个月一定要禁止夫妻同房哦，因为胚胎着床还不稳定，激烈的性生活容易引起流产！还有就是早睡早期，不可以熬夜哦，注意休息！
　　2、饮食方面！补充叶酸或是维生素片，这样一来可以防止胎儿畸形，二来可以预防流产！还有就是注意生病后一定不能随便乱吃药，如果迫不得已，一定要先咨询医生，确定孕妇可以吃才可以服用，因为有些药物会致使胎儿畸形，严重的会导致流产！很多准妈妈怀孕的头三个月，一直有孕吐，会导致什么东西都不想吃，这样可不行哦，你不吃东西，胎儿就吸收不到营养，就不能正常发育，好在我家先宝很贴心，怀孕的头三个月，我一次都没吐过，反而我胃口大好，成天就是吃吃吃！头三个月不仅要吃，还要吃的有营养，水果蔬菜鱼肉均衡搭配！
　　3、心情方面！有些准妈妈因为是第一次怀孕，有焦虑症，或是很恐慌，其实大可不必，都是母子连心，准妈妈心情的好坏，别看还那么小一点的胚胎，他也是有感应的，所以要保持愉快的心情，迎接新生命的到来！心情舒畅，于自己于胎儿发育都是有好处的！
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