导语:＂吃＂决定寿命长短！营养师:吃蒲公英的3个要点，很多人吃错了！
　　＂吃＂这个字，是贯穿人们一生中十分重要的一件事，无论一天当中的你在做什么，不管你早上吃不吃、中午吃不吃、晚上吃不吃，反正总有一餐你得吃饭，不然的话，不仅你的胃会难受，你的身体长此以往也会受不了！
　　毕竟，我们的身体各机能运转，是靠我们通过嘴来摄取食物，来给身体提供营养的。
　　但是还有一句话叫:＂病从口入＂，可以这么说，＂吃＂决定寿命长短，营养师:吃蒲公英的3个要点，很多人吃错了！
　　一、【要点一】—干蒲公英泡水喝
　　干蒲公英的食用方法中，泡水喝是最方便的，越来越多人选择泡一杯蒲公英水，既操作简单，又能有益身体健康。
　　(一)方法1:取适量干蒲公英，以刚沸腾的开水冲泡即可。
　　(二)方法2:取适量干蒲公英碾碎，再用沸水冲泡，过滤后可饮用。
　　二、【要点二】—蒲公英炒猪肉
　　蒲公英加上猪肉一起炒着吃，口感更好，同时滋补的效果更好。大家不要一味地去认为，养生就不应该吃肉，一定要合理搭配自己的饮食，这样身体才会更健康。
　　蒲公英炒肉，补中益气、清热解毒的效果会更好，可以适当多吃。
　　三、【要点三】—凉拌蒲公英
　　蒲公英凉拌之后，营养成分是比较完整的，对身体的保养效果就会更好。因为蒲公英有一点苦味，用上食醋做调料，就可以去除苦味，产生一种不错的味道，吃着口感会更好。
　　建议:凉拌的蒲公英，要先洗净过一遍开水，晾凉之后放入芝麻、醋，再来些热油浇上，凉拌蒲公英就可以吃了。
　　因此，各位朋友们，＂吃＂决定寿命长短，营养师:吃蒲公英的3个要点，很多人吃错了，你吃几种呢？

高血压用这两味药食组合泡水，降压效果好，已多人认证高血压病因很多总归肝肾失调为主，阴虚阳亢为主，不过很多人都伴随着血瘀，气虚及痰淤等症状。这里主要说下轻症高血压，重症治疗还是比较复杂，用药比较杂。需要的时间比较长。今天主要说下这两这道菜肴搭配是天然的清肠高手，排除体内垃圾，营养健康本期导读这道菜肴搭配是天然的清肠高手，排除体内垃圾，营养健康夏季天热，就喜欢吃些凉拌菜，清凉爽口，今天分享一道特别适合夏季吃的凉拌菜，色香味俱全，营养丰富，绿色健康，是素菜中的佳品为什么黄帝内经里认为，人体存在经络？谢邀。其实这个问题，我认为一个人但凡心存一丝清明，都能找到答案。黄帝内经是一部最早的中国古代医学典籍，这部典籍认为人体存在经络毫不奇怪，而如果不认为人体存在经络才是一件奇怪的事情。早晨起来怎么喝水最健康？喝什么水最好？听听医生怎么说关于水，张大夫有一个非常非常深刻的记忆，这也是我的青春里永远都不能绕过的一个瞬间。今天就把这个真实的故事分享给大家。这依然是我的大学时候发生的一件事。我有一个非常好的朋友，在大学一想要减肥效果好，要从这3个方面入手，不要错过了随着生活质量的提高，人们的饮食习惯也发生了变化，不良的饮食习惯会导致肥胖的人越来越多的。减肥已经成为人们现在最关注的事情，但是大多数人只有三分热度，没有一颗坚持下去的心，所以减肥经当减肥遇上饭局，二者如何兼得？不知道你采取的是什么样的减肥方式，要是说饮食减肥的话，那就很简单。你可以大方告诉饭局上的人你在减肥，让大家允许你以茶带酒，再者允许你来点菜。我相信要是在饭局上你和大家说这个原因，大高血脂是肉吃多了？医生这几种病，也会让血脂直线上升很多朋友都认为，血脂升高了，主要是因为肉吃得太多引起的。因此他们想当然地认为，只要坚持吃素不吃肉，血脂就能降到正常水平。生活中，不少朋友也是这么做的，但能够实现这个目标的人却少之又32岁同仁医生的最后一次救人，唯有致敬来源北京晚报6月30日凌晨32岁同仁医生王辉突然去世今天上午他的角膜移植手术进行两个年轻人将重获光明向我们的好兄弟致敬上午9点，同仁医院亦庄院区眼科的2号手术室里，一位17岁的少年大家目前对未来的大健康产业有什么期待？1行业规模2020年将达8万亿随着经济和技术的发展，加上现代生活水平的提高，人们越来越重视健康问题，我国大健康行业的规模也在不断的扩大。2017年我国大健康产业市场规模达到62163种喝茶方式，或会伤害你的肾脏，早改换个安心茶在我国已经存在了两千多时间，而且至今也还是热度不减的一种产品，现代针对茶叶的研究也越来越多，越来越详细，但是很多人对茶叶还是不甚了解的，尤其是喝茶的好处，你又能说出几个来呢。茶叶胖人补气，瘦人得先补血几个方法，中医常叮嘱为什么一些胖的人总会越来越胖，而瘦的人却怎么吃都不胖？你身边也一定会有这样两类人，长得较胖的成天都在喊着节食减肥，却没见她瘦过，而瘦的那个做梦也想要增肥，却偏偏怎么吃都吃不胖。其实