高血压用这两味药食组合泡水,降压效果好,已多人认证
高血压病因很多
总归肝肾失调为主,阴虚阳亢为主,不过很多人都伴随着血瘀,气虚及痰淤等症状。
这里主要说下轻症高血压,重症治疗还是比较复杂,用药比较杂。需要的时间比较长。
今天主要说下这两种可以降压的食物应用
这是患者的亲身体会转诉于我,说降压效果非常好,后来也是查阅网络才了解。那就是马齿苋加地骨皮。
马齿苋是个普通的野菜,它除了清热利湿还富含很多维生素,其中就用钾的含量,这对降压和保护心脑血管是非常好的。
地骨皮
地骨皮中含有的营养成分非常之多,生物碱、有机酸、枸杞酰胺、亚油酸、亚麻酸、蜂花酸、桂皮酸、柳杉酚、5α-豆甾烷-3,6-二酮、东莨菪素、β-谷甾醇葡萄糖甙、正烷烃、长链醇、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、谷甾醇、硬脂酸、棕榈酸、油酸等。
地骨皮的煎剂有阻断交感神经末梢及直接舒张血管的作用,对降压效果好。
两药合用,能清热祛湿利尿,能保护心血管,达到降压的效果。有高血压的患者不妨一试。
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