没来广东之前我还没吃过这种水果的，准确的说是在以前的北方小城市，我好想印象中都没见过这个东西。不过到南方工作之后，菠萝蜜还算是比较常见的水果，虽然并不便宜，但是还是蛮好吃的，今天我们就来了解一下菠萝蜜吧。【菠萝蜜是什么样的水果？】 菠萝蜜是一种生长在热带的桑科乔木，它的果实就是我们在超市里看到的会剥开出售的菠萝蜜了。但是这个果实可不一般哦，它可能是世界上最大的乔木果实了，一般在10到40斤左右一个，最大的据说是2005年被种植出的，重达130多斤。但是看到这里可能有些疑问，为啥这个东西果实这么大，还卖的比较贵呢？ 菠萝蜜有时候会被一些人跟榴莲联想到一起，除了它们都比较巨大的外观之外，还有一个相似的点就是可食用的部分不多。虽然菠萝蜜可以食用的部分比榴莲稍微多一点，但是一般也只有40%左右，而且剥一颗菠萝蜜还是挺麻烦的，我第一次去我女朋友家，她妈妈就买了一整颗回来，真的是剥的心累啊。【菠萝蜜对身体有哪些好处？】 菠萝蜜是一种十分浓香甘甜的水果，带有独特的浓郁香气，虽然没有榴莲的气味那么独特，但是可能有些小伙伴未必会喜欢。但是菠萝蜜的果肉不仅可以跟其他水果一样生吃，种子和果肉也可以用来一起煲汤，吃法跟榴莲差不多类似。 而菠萝蜜的营养成分也比较丰富，主要含有丰富的糖类，以及维生素C和维生素B1、B2和B6，除此之外还有钙、镁、锌、铁等矿物质元素。所以吃菠萝蜜可以补充能量以及人体所需的很多营养物质，还有着缓解血栓症状、消炎、消水肿之类的一些辅助作用。不过菠萝蜜虽然好吃又营养，但是糖分含量很高，而且有少数人可能会有一些过敏反应，所以吃的时候不要贪多哦，第一次吃最好可以盐水浸泡一会。 你喜欢吃菠萝蜜吗？这种甜美浓郁的水果你有没有兴趣试试看呢？ 对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！ 感谢邀请。 菠萝蜜是一种常见的热带水果，可能有很多朋友听过这个名字，但未见其貌。菠萝蜜的结出的果实远看和菠萝一样，都是椭圆的形状，不过菠萝蜜外壳扒开后里面有一瓣一瓣的黄色果肉，这个才是我们吃的部分。菠萝蜜的果肉香甜，还能放进烤箱中烤了吃，吃起来嘎嘣脆还甜蜜蜜，很多朋友都喜爱这种食物。菠萝蜜吃了对身体有什么好处，可能也是大家不太清楚的，那么我们就来谈谈菠萝蜜这种水果吧。 菠萝蜜的营养十分丰富，富含多种矿物质，最突出的成分是钾元素，100g菠萝蜜中含有330mg，远超多种水果的钾元素含量。钾元素也被称为人体的＂生命元素＂之一，它能够维持离子平衡，特别是有助于钠离子的代谢，有助稳定血管外渗透压，同时有助稳定血压，钾元素也是稳定心率的重要离子，同时还能促进钙质吸收，有助于预防骨质酥松症状。菠萝蜜还含有一定量的镁元素、磷元素，钙元素，另外也含有少量锰、锌、铜等元素。菠萝蜜中的硒元素含量不低，硒是一种抗氧化成分，有助于抵抗自由基，延缓细胞衰老，能够加强抗病能力，提高免疫力，延缓衰老。 菠萝蜜中的维生素含量也丰富，维生素C、维生素E和维生素A均有所在，另外还含有少量维生素B族。菠萝蜜中的蛋白质含量不少，占6%左右，而且脂肪含量少，100g含有0.3g，总体来说营养成分分布优于普通水果。菠萝蜜中的膳食纤维含量也十分丰富，有助于润肠通便，预防便秘。日常适当吃菠萝蜜的话，有助于补充不少人体所需的有益成分，但菠萝蜜中含有较高碳水化合物，含糖量较高，所以不能过量食用。菠萝蜜由于糖分含量丰富，适合在低血糖，体力虚弱时补充体力，不过高血糖、糖尿病的患者应当注意摄入量。 作为一个时不时在网上整个整个买菠萝蜜的人来说，菠萝蜜首先要提的当然就是好吃！当然还有就是贵了，10颗菠萝蜜在20元左右，真的是吃起来肉疼，奈何嘴巴很刁，喜欢的都是些贵的水果，就只能努力工作买水果了。 菠萝蜜，学名木菠萝，也有写作波罗蜜的。是一种桑科乔木。原产于热带亚洲，在热带潮湿地区广泛栽培。我国海南、湛江等地产量较多。菠萝蜜的果实是聚花果，也叫多花果。这种果是由很多花结成的果聚集在一起而成的。因此，它的果实也很大。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用，棕色成熟的果实可鲜食其果肉，味甜酸而不浓。 菠萝蜜是少有的平性水果，不寒不热，所以无论什么体质的人都是可以放心食用的，但是菠萝蜜生长在湿热的地方，所以还是有一点偏热，所以喜欢也不要多吃哦~ 那么菠萝蜜到底有多少好处呢？我们来细数一下： 1、每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡。 2、菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。 3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。 4、菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。 5、菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。 这里是一直在坚持健康饮食，不外食的中年少女，如果你也感兴趣，关注我哦，我们一起将简单的小日子过得不简单。 菠萝蜜也叫树菠萝、木菠萝，是典型的热带水果。菠萝蜜的个头很大，一般为5-20公斤重，最重的超过50公斤，是世界上最重的水果，也有＂热带水果皇后＂的美称。 菠萝蜜原产于印度，引入我国已有1000多年的历史，现在我国的海南、云南、台湾、福建、广东、广西等地区都有种植，其中以海南种植最多、最集中。 菠萝蜜的风味比较独特，和榴莲一样，喜欢它的人会很喜欢，而不喜欢它的人会难以下肚。菠萝蜜根据果实品质，通常可分为两类，第一类为湿包类型，也就是软肉类，它的果肉薄，包肉柔软甜滑，香气浓烈；第二类为干包类型，硬肉类，它的果肉厚，包肉干爽硬脆，香气清淡。 菠萝蜜作为一种热带水果，营养价值也比较高。每100克菠萝蜜的能量为105kcal，其中蛋白质和脂肪含量比较低，但碳水化合物的含量为25.7g，还含有B族维生素、维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、钾、钠、硒、钙、铁等矿物质和膳食纤维。 菠萝蜜中比较突出的营养素是钾和硒，其中钾的含量为330mg/100克,硒的含量为4.17ug/100克，膳食纤维的含量也比较丰富。钾与高血压呈负相关，可对抗高钠饮食引起的高血压，对预防高血压有一定的好处。硒具有抗氧化作用，对延缓衰老和预防某些慢性病以及维持正常的免疫功能都有帮助。丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动、加快肠道内容物的排泄，预防便秘。 菠萝蜜虽然营养价值较高，但糖分和热量也不小，吃的时候要把握好量，每次吃100克左右即可，不可贪多，如果吃多了就要减少其他食物的量，否则容易热量超标，增加超重和肥胖的风险。 菠萝蜜拥有木菠萝、树菠萝、大树菠萝、密冬瓜、牛肚子果等诸多外号，不仅称号多，营养物质和好处自然也不少。 不仅作为热带水果的代表之一，菠萝蜜也是世界上最重的水果，它一般重5-20公斤，最重的菠萝蜜超过了50公斤。说到口味，它吃起来会比较清甜可口，果肉也是比较肥厚，味道也是相当浓郁的。对于喜欢吃菠萝蜜的人来说可谓是爱不释手，而不喜欢甚至是讨厌的人来说这种浓郁的味道简直就是一种痛苦了。 菠萝蜜果肉富含糖、蛋白质、维生素A，维生素C，还含有微量元素钙，镁，锌，铁等有益元素。除了可以生吃以外，还可以熟吃。如果选择菠萝蜜果肉和肉类炖煮，味道也特别好，尤其是对于产后妇女缺乳症来说，食用炖煮的菠萝蜜有催乳 的功效。 菠萝蜜一身都是宝，除了果肉以外，果皮也有些很多的作用。例如果皮，在经过发酵后会产生一种酶类，后续人工加工过程中可以从中提取出蛋白质水解酶，由此研发出抗水肿和消炎的药物，对于支气管炎，关节炎等都有一定的疗效作用。 最后提醒爱吃菠萝蜜的朋友，好吃也不能多吃，吃过量。每日水果建议在200克左右。尤其菠萝蜜的淀粉含量较高，可以代替部分主食，要知道，吃多了可是会长胖的。 （注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！） 菠萝蜜是一种什么样的水果，如果要我说，那肯定首先是一个词:好吃的水果！还记得第一次吃到菠萝蜜，那独特的口感，配合甜蜜的味道，还有一股子芳香，让身在北方从来没有吃过菠萝蜜的我惊为天人，一下子吃了一大盘！ 那时候我还专门跑去水果市场，买了一个大菠萝蜜带回了家，自己吃的时候，处理的过程不要太难受，黏糊糊的东西弄了一手，洗好久才洗掉！ 菠萝蜜不仅仅是味道好，营养也很高，首先它甜蜜的口感，来自丰富的果糖，里面的维生素含量也很丰富，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等，其他微量元素矿物质也不少，吃一点就能补充人体所需的营养物质，能量满满！ 综合来说，菠萝蜜这种水果，吃起来口感好，营养高，可以补充多种维生素。但是也确确实实太甜了，所以糖尿病病人不适合吃，减肥的，想要保持身材的女性，最好也要控制住量。 若问世界上最重的水果，莫属来自印度的波罗蜜，它被誉为热带水果皇后，常见的有5kg到20Kkg左右，重的甚至超过50kg，可谓水果界的奇观。如今波罗蜜不单出产于印度，我们国家的南部地区，也都有种植。 波罗蜜，甘酸、平、无毒，是桑科波罗蜜属植物木波罗的果实，又名木菠萝、树菠萝等等。波罗蜜还有个美称为＂齿留香＂。为什么叫齿留香呢？因为吃下波罗蜜的果肉后，它的香味会留在唇齿之间，所以叫齿留香。如果有谁没有吃过波罗蜜，小汐建议，真的要吃一吃这热带水果皇后。 波罗蜜不但吃着香，其营养也非常丰富，而且全身是宝。就说波罗蜜的果皮，经过发酵的果皮能够提取消水肿的蛋白水解酶，而且还有消炎的作用。波罗蜜的果核，水煮以后就可以吃了。波罗蜜的树叶、树液、树干皆有用处。 波罗蜜的果肉，富含各种蛋白质、维生素，100克的波罗蜜，含蛋白质0.2g，脂肪0.3g，碳水化合物25.7g，膳食纤维0.8g，胡萝卜素18微克，维生素B1有0.06毫克，维生素B2有0.05毫克，维生素PP有0.7毫克，维生素C有9毫克，钾330毫克，镁24毫克，铁0.5毫克，锌0.12毫克，等等。 夏天，天气炎热，吃些波罗蜜，可以止渴解烦，醒脾益气，但是也不能多吃，吃多容易引起胸闷、烦呕，每次吃50克左右即可，切不可贪嘴。 更多健康问题，头条号冰汐营养师。 图片来源：网络 谢邀！菠萝蜜是什么样的水果呢？菠萝蜜又叫木菠萝。树菠萝。它的果实长在树干上。而且产量非常高，单果可重达80斤，个头大香气浓，堪称世界之最。有＂热带果王＂之美称。 菠萝蜜分为干浆果和多浆果两种。干浆果肉厚汁少，香甜爽脆。 多浆果果肉湿软，果汁多，味道和蜜一样甜。 菠萝蜜的营养价值非常丰富，含有氨基酸，多种矿物质，果糖，蛋白质，维生素，淀粉等。可加工成果脯，罐头，果汁。种子含淀粉，可煮熟食用。树叶可入药。禁忌 菠萝蜜不能和蜜蜂同时食用。用产生腹胀，严重时可导致失去生命。 不能和绿茶同时食用，会引起腹痛。 糖尿病人禁止食用。 菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。 菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。 没想到菠萝蜜有这么多好处。 菠萝蜜，是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果。因为营养比较丰富，菠萝蜜的功效与作用非常多，而且口感也不错，所以非常的受人们欢迎。 有营养价值有哪些呢？ 1、新鲜的菠萝蜜含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。 2、菠萝蜜含有一种叫＂菠萝朊酶＂的物质，它能分解蛋白质。 菠萝蜜有哪些功效呢？ 1、美容 丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。 其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。 2、清理肠胃 菠萝蜜里面的菠萝蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。 3、保健 可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜，可以预防脂肪沉积。 4、消除感冒 如果有发烧、咳嗽、嗓子疼的感冒症状，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。 5、补血益气 菠萝蜜温性水果，也很适宜那些肤色没有什么光彩，或者是脸色失去红润、手脚也很冰冷的人群。 6、生津止渴 润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 7、维持机体 菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。 其他使用价值 1、外用 用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。 2、消炎止痛 舒缓疼痛，减少疼痛感。 3、祛除口腔异味 将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味。