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胆结石患者饮食指导!忌食含胆固醇高的食物

  很多人体检时会发现得了胆结石,或者有胆结石的病人会时不时腹部疼痛,那么有胆结石的人生活上要注意什么呢?现在让我们来了解一下什么能吃什么不能吃。
  建议吃:
  1.多吃富含维生素A的食物,绿叶菜、胡萝卜、番茄、白菜等,多吃些香蕉、苹果、金橘等水果。
  2.要以植物油炒菜,吃菜以烩、炖、蒸为主。
  3.常吃些瘦肉、鸡肉、鱼肉、香菇、木耳、海带、紫菜等。
  4.多吃些能促进胆汁分泌,有利胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须(泡茶喝)。
  5.吃早餐!不可空腹时间过长。
  6.经常运动减肥,多喝水,防便秘。
  不建议吃:
  忌食含胆固醇高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及松花蛋、鱼子和巧克力。
  忌食高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品、油多的糕点也不能多吃,因为过多的脂肪会引起胆囊收缩,导致腹部疼痛。
  忌节假日或聚会时大吃大喝,会引起胆囊发炎,导致疼痛。
  忌辛辣刺激的调味品,如辣椒、芥末。
  忌烟、酒、浓茶和咖啡,这些食品可使胆囊剧烈收缩而导致胆道括约肌痉挛,胆汁排出困难,导致胆绞痛。
  图文综合于网络

老中医养阴柔肝十大经典药对,它是绝对的主角!小编导读学中医的人都知道,肝脏的一大特点是体阴而用阳,所以养阴柔肝是治疗肝脏疾病常用治法之一。而白芍凭借其味苦酸,性微寒,归肝脾经,可养血调经敛阴止汗柔肝止痛平抑肝阳的特性,当之无心脏不好,人也不会长寿!4个方法就能保护好心脏心脏的跳动直接决定了生命,一旦心脏出现了问题,势必会导致各种疾病的产生,对于心脏疾病患者来说,要努力稳定心脏,减少发病的次数。患有心脏病应保护心脏,日常4大护理重点应做好1注意饮食春天要吃的6种水果1枇杷润肺的好食材枇杷被誉为果中之皇,是润肺的好食材。本草纲目中记载枇杷能润五脏,滋心肺。枇杷的挑选和食用都是有一定讲究的,果皮橙黄茸毛完整个头大而匀称的果实吃起来味道更好。2菠萝史上最全15种健脾胃中成药!医生介绍11种胃病,对症下药是关键!中医认为脾胃为后天之本,是气血生化的主要器官,脾主运化,胃主受納,脾主升清胃主降浊,同为中焦,为人体气机升降枢纽。在医疗活动中,通过健脾和胃来调理机体及预防疾病。常用的健脾和胃中成左侧脖子连着肩膀胳膊疼怎么回事?左侧颈部肩膀胳膊疼痛,这个要考虑左侧神经出现问题,造成神经损伤的原因要找到,不然的话,解决不了问题!怎么去找呢?不是简单的做一个颈椎间盘CT或者核磁看到颈椎间盘突出,就认为是颈椎间听说十人九湿,那怎么看自己湿气重不重?看6个地方就可知网友提问您好。我常听人说十人九湿,朋友圈里也总有人在喝祛湿茶。请问湿气重有啥表现?怎么看自己湿气重不重?说十人九湿,有点夸张。但要说当今人多湿,确实有几分道理。现如今,无论是饮食不甘油三酯超标,吃什么东西可以降下来?不少人拿着甘油三酯超标的化验单来找我,问王医生,甘油三酯高了,这可咋办?不想吃药,吃点啥食物能把甘油三酯降下来?吃具体的食物能降甘油三酯吗?几乎不能,就算能,也是微乎其微的作用。但左晖身价千亿,为何治不好一个肺癌?肺癌真的是不治之症吗?5月20日,贝壳突发讣告,称今天万分难过,贝壳创始人董事长左晖因病离开了我们。消息突然,迅速跑上热搜,年仅50岁,身价达千亿,刚当上地产首富,很多人都对左晖的离世表示惋惜。而据知情7种高血压临床治疗经验,名中医终于拿出来了!五脏好,血压降!原发性高血压病在中医里属眩晕病范畴,病机为本虚标实。本期特邀嘉宾同仁堂中医总结了多年临床经验,提出了7种最有效的治疗调理方法,被高血压困扰的中老年朋友们,快快收藏!重视五脏素问至真药补不如用这补,山药的家常做法,你值得收入囊中!提起山药,不免令人想到它是山中之药食中之药。不仅可做成蔬菜,又可以做成主食,并且具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻肺虚咳嗽糖尿病消渴及消化不良的慢性肠炎。而且山生酮饮食可以快速减脂,怎么做呢?记住这7个秘诀酮症是代谢过程的自然状态,人每天除了主要代谢葡萄糖产生二氧化碳与水,也会代谢一些脂肪。当一个人达到酮症时,他们的身体正在燃烧储存的脂肪而不是葡萄糖。适当进行酮症代谢可以减肥改善健康
鱼腥草,强力清肺热抗感染,但功效和禁忌都应了解全面些鱼腥草在南方一些地区太常见了,大多数人都知道它具有清热解毒的功效,也常常当蔬菜食用,比如凉拌,比如清炒等,而在北方,基本不怎么吃,这一股怪怪的味道就足以让人望而却步。清风计划预习你糖尿病人吃早餐要注意,要吃得有营养,这4类最适合很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食是格外的重要,而特别是每天中的早餐,早餐是我们身体每一天很重要的一餐,如果糖尿病人在吃早餐的时候想要吃的营养,就要注意早餐食物中要有以下这几类。糖高血压患者做哪些运动能降血压?医生请把这两种运动组合在一起专业医生天天和您说健康对高血压患者来说,运动是非常好的降压方式,可以说运动就是一种纯天然的降压药,既可治疗高血压又可预防高血压,中国高血压防治指南建议两种运动相结合,可以起到更好的跑步减肥,隔天跑和连续跑两天休息一天,哪个效果更好?多久跑一次,取决于你跑了多少,取决于你的身体恢复了没有。不管你是减肥跑,还是健康跑,还是跑马拉松,都不能单纯地说,到底是隔天跑好?还是跑二休一好?(1)很多科学实验表明天天跑不如提抽烟时吐出的烟雾中有哪些成分?经常抽烟的人,易引起哪些病症导语现在不少人在日常生活中都养成了抽烟的习惯,尤其是那些上了四十岁以后的男性,很多人每天抽的烟都达到了好几包。大部分人其实都明白烟当中的有害成分比较多,抽烟也会给身体带来一定的危害血压14095,是高血压吗?要不要吃药?先别慌,医生告诉你答案高血压离你有多远血压问题现在是许多中老年人关注的重点,家中常备血压仪的人是越来越多了,今年55岁的周先生也准备了一个,一直以来他的血压都没有什么问题,所以测量的也不是很积极,经常是哪些菜称得上是血管清道夫?下面每一种食物都是血液垃圾的天敌看完不要惊讶哦!1。绿茶血压血糖的最佳调节剂绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血为什么现在那么多人犯直肠癌?不仅是直肠癌高发,应该说多种恶性肿瘤发病率都较前增加,原因主要是遗传因素和大的环境因素导致的。(0729)直肠癌的高危因素1遗传因素曾经讲到过,结直肠癌具有一定的遗传倾向。但是不是肺癌晚期扩散到腰椎和大脑,腿上的肌肉疼痛是怎么回事?肺癌作为一种恶性疾病,在晚期容易在身体的各个器官和组织发生转移,骨和脑是肺癌转移的重要靶器官,一旦发生转移可能引起各种症状体征,这些体征甚至似乎和转移的部位没有关系,尤其是靠近感觉肺癌分期怎么看?肺癌的分期有很多种。现在常用的分期是TNM分期,T是肿瘤大小N是淋巴结转移M是远处转移情况。肺癌一共分为四期期。从临床上看,期中有IAIB期,早期肺癌是IA期到期。晚期肺癌是期和期龟肉有什么营养价值?什么人最好不要吃龟肉?乌龟别称金龟草龟泥龟和山龟等,我国各地几乎均有乌龟分布,但以长江中下游各省的产量较高广西各地也都有出产,尤以桂东南桂南等地数量较多国外主要分布于日本和朝鲜。乌龟是一种营养价值很高的