谢谢邀请！三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，为五加科植物。三七的根、茎、叶、花皆可入药。但块根是三七根系的主要用药用部分，三七根皂苷也叫做三七块根皂苷或者三七主根皂苷，含总苷为7%左右。三七皂苷有活血化瘀，降低血压，消肿止痛，止血消炎的功效，对高血压、冠心病、下肢动脉硬化及浅表性静脉炎等血管疾病有治疗作用。
　　我在十几年前就患上了下肢静脉炎，整个小腿静脉曲张严重，一度肿胀疼痛，曾在药店卖过不少治疗脉管炎的药物治疗，都只是缓解，并未完全治愈，一旦天气转冷，就会犯病，白酒、辣椒等刺激性的食物不敢吃，一吃血管就明显暴突、胀痛。一次我在公共浴池洗澡时，搓澡巾将小腿上血管搓破，鲜血喷出去一米多远，小腿上留下一个创口，从此不敢沾水，也不敢碰腿上的疤瘌，一碰就会出血。
　　二零一四年，我回老家云南，妹夫买了一斤三七磨成粉送给我，根据医嘱，每天早饭前和晚饭后各服用一小勺（药店赠送塑料小勺），半个月后，腿上血管处疤瘌脱落，伤口愈合，腿上血管也变得软和，服用一个月以后，腿上皮肤颜色从黯黑变白，也不觉肿胀，走路非常轻松。我后来减少服用次数，从每天二次到一天一次，再到两天一次，已有八个月没服用三七了，但整个身体血压平稳，腿脚灵活，每天都要爬山，走一万多步。
　　现在有很多人买三七不知怎么买，根据我的经验，最好卖块根磨粉，这样把握大，如果买瓶装的现成粉，自己又不能检测真假。买三七时，要买头数少的，也就是个头大的，不要买个头小的，因为个头大的生长期长，所含的三其皂苷成分高，药效好。
　　别信广告，是药三分毒，三七粉做为保健品，多服会有许多副作用，少服又没什么实际意义。现在就是有一些人，为了赚钱，打着保健养生晃子，忽悠年长的人购买各种保健品，子女孝顺也会给长辈购买，实际是受骗上当。其实最好的保健品就是正常饮食、愉快的心情、适当的运动。本文不针对任何保健品和正当广告，只是对有些不负责任，夸大效果广告的意见，请勿对号。
　　你好，三七粉咋卖的
　　每天用1~3克的三七粉，早餐后服用，坚持下去，也许对女性的容颜也有好处。
　　三七粉本身是一把双刃剑，既活血化瘀又消肿止血。早上吃晚上吃看各人的需要了。
　　三七粉是中药，单独使用没有书上写的作用那么大，不是万能药，不能迷信，对症下药比较好！

每天坚持走路58公里，可以减肥吗？每天坚持走路58公里，可以减肥吗？每天坚持走路58公里，是否可以减肥，在于走路的强度，也在于平时饮食热量的控制。就走路而言，一般的速度对减肥的效果不大，快走则可以达到减肥效果。快走一张高血压处方，你学到就是赚到了！你血压高，别再喝酒了，没事，我有数到底你的数在哪儿？少吃肥肉，血压会高的，不会的，谁谁谁，好吃红烧，活了90多岁了，不在那看您能活到多少岁？少吃点咸吧，会影响血压升高的，以前的人经祛湿别在用红豆薏米茶！这个只会让你越来越湿在南方这个潮湿的区域天天阴雨连绵期盼太阳真的是一种奢侈的行为别说太阳了，，连阴天都不会给你的，只有连绵的小雨，大雨，超级讨厌的连续下雨空气中的湿度越来越大，人体越来越重，衣服怎么也开合跳每天多少个减肥，怎样跳最合理？开合跳可以作为一种有氧训练，可以很好的练习到我们心肺。如果用开合跳来减脂我觉得是比较浪费时间的一件事，如果同样是10分钟。我肯定做俯卧撑，深蹲！想要达到最好的减脂效果，需要注意很多春天刮刮这，解春困祛寒湿调五脏，全身都舒服提起我们的国粹，中医肯定榜上有名。中药拔罐针灸刮痧这些中医疗法早已经深入我们的生活，相信大家也都不会陌生。如今春暖花开，这些中医疗法有没有一种是适合这个时节的呢？春季刮痧，事半功倍肚子胀气是什么情况？肚子胀气很多人都经历过，有些人休息一晚上肛门排些气就自然缓解了，而有些人反复出现腹胀，严重影响了生活和工作以及身心健康。临床上引起肚子胀气的原因有很多，包括饮食情志疾病等。一饮食生菠萝的新吃法，真是太妙了，开胃消食，酸甜辣爽，不服不行今天推荐一款非常非常好吃的凉拌菜，也可以说是黑暗料理了，但是华丽翻了身的黑暗料理凉拌菠萝。这道菜的的味道新鲜独特，真的是有吃一口让人放不下的感觉。菠萝清爽甜脆，健胃消食补脾止泻清胃为什么烟这么难戒？如何才能快速戒烟？专业医生为您做解答吸烟没有一点好处，如今心脑血管病癌症等致命疾病的发病率越来越高，与吸烟有脱不了的干系，其实这道理尽人皆知，但很多人就是戒不掉，为什么呢？是不知道吸烟的危害的，当然健身有一年了，可肚子还一把肉，我是不是该放弃了？我是觉得不难，你对自己不够狠吧，在不想减重的前提下，我没做有氧都轻了十六七斤，一百三十多天前我还是个大肚胖子。我以前有一定的基础，现在有空就钻研健身知识，这段时间也非常刻苦锻炼，网顺产时突发羊水栓塞死亡是怎么回事？高龄妈妈和二胎妈妈如何预防？羊水栓塞可以说是产房的恶魔呀！很多产妇以为生完孩子就是大吉利了，但是产后的两个小时，是非常危险，这个时候是发病的高峰期，所以很多人不知道，生完宝宝，为什么还要留院观察两个小时，就是老年人早餐吃什么东西最为合适？老年人早餐吃点什么东西最为合适，我个人觉得这没有固定的标准，大致的原则是易消化，有营养的食物。但这其中要根据老年人的口味喜好以及可能会遇上的一些情况来调整，也就是说要多留意观察老年