老中医里面说富贵包，早晚它会要了你的命！教你几招消除它

　　电视剧《老中医》热剧，将＂中医热＂推向高潮，电视剧里提到了一种病。
　　中医，是医学，更是文化，它植根于传统文化的土壤，产生于长期养生治未病的实践之中。电视剧《老中医》的剧集中，孟河派中医翁泉海在给病人诊治大椎凸起时说，＂这不是筋包，是肉包，早晚它会要了你的命。＂
　　富贵包=夺命包
　　——热播电视剧《老中医》
　　这个凸起的＂肉包＂到底是什么？真的会害人性命吗？
　　什么是富贵包？
　　富贵包，也就是颈后出现凸起的大包，指的是在后背上部颈胸交界处，第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块。
　　富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴！
　　大椎穴有多重要？它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经，胃经统统要经过的地方。
　　大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行，很容易就出现许多症状
　　富贵包的危害
　　大椎穴一旦瘀堵不畅，就会导致亏气，亏血的状态。
　　气血不能上于头部，肩颈便容易出现问题，严重时会出现椎动脉受阻的情况。
　　从而引起头部供血不足，头痛头晕，睡眠质量下降，记忆力减退；大椎瘀堵，还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等问题。
　　长此以往，可能出现下面的危害：
　　一：中风
　　二：猝倒
　　三：脑梗塞，脑萎
　　四：瘫痪
　　五：经常性耳鸣甚至耳聋
　　六：神经性肠胃疾
　　七：面部肌肉萎缩
　　八：顽固失眠、神经衰弱
　　九：脑血栓
　　十：更年期综合症
　　十一：肩周炎、肩膀
　　十二：甲状腺疾病
　　十三：哮喘
　　十四：咽喉问题及咳嗽
　　十五：手指、手臂麻木及疼痛
　　＂富贵包＂最偏爱低头族和含胸党！
　　＂富贵包＂从来都不是一夜之间从你的脖子后面冒出来的，你每天无论是坐着、站着、走着，无时无刻都在低头看手机玩游戏，含胸塌背，这时颈椎与第一胸椎的交汇处后侧分离，在这个空间，身体的脂肪在哪里日积月累，就成了鼓起来的一块包。
　　注意2个不良日常习惯，远离＂富贵包＂
　　1、不做低头族，不含胸驼背
　　＂富贵包＂形成的主要原因就是低头、含胸驼背等不良姿势，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路时把肩膀打开，挺胸抬头目视前方。简单来说就是时时刻刻的端着一口气。
　　2、不睡过高或者过低的枕头
　　过高或过低的枕头都不适合消除＂富贵包＂，选择枕头时可以参照下图，或者在颈部垫一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。
　　如果已经有了＂富贵包＂怎么办？
　　轻松消灭富贵包，仅许四大招
　　第一招：筋肉(肌肉，筋膜)，松懈
　　通过专业＂筋骨＂松懈技术，对富贵包及周边颈椎，肩部。原先紧绷，僵硬肌肉和筋膜舒缓放松，刺激筋膜。改善局部血液循环。循环改善，激发人体原来的自愈能力。
　　第二招：特定形体，科学纠正
　　靠墙站立，眼睛平视前方，脚跟离地5--10里面，脖子垂直地面，让你的后脑勺，肩膀，臀部，脚跟，四个点贴墙（尽可能靠墙，），刚开始比较累，连续一周基本可达到。
　　每日三次，每次15--20分钟。
　　你可以，带个耳机，边听音乐边训练，这样比较轻松。
　　第三招：颈椎科学锻炼法
　　富贵包产生根源，是生活习惯，不良体态。那么即使经过治疗，消灭以后，肯定要培养健康运动方法，假如还和原来一样，低头族，久坐不动，电脑控，，，，，那大包会随颈椎变化，相应而来。
　　第四招：使用合适的枕头
　　脖子后面长了富贵包，枕头的选择是很重要的。平时睡觉的时候不要枕太高的枕头，防止加重压迫感，导致脊椎变形。枕头高度适中，睡着感觉舒适，这样对富贵包的消退是有帮助的。
　　对于慢性病调理，治疗肯定是讲疗程，快速见效，是病人坚持下去的动力。