很多人被口臭口干口苦、粘便、舌苔发黄或发红等问题困扰了许久，却又不知道自己的身体是怎么回事，其实这是身体被湿气缠上向你发送的＂求救信号＂，下面和大家具体说说如何自测身体是否被湿气缠上。
　　有湿气的人早上起床时会觉得很累，没精神，就像是穿了一身湿衣服一样，浑身都不清爽。起床时感觉口干口苦，刷牙后还是口臭。健康的舌头颜色淡红，表面有些许白色的舌苔，干湿程度适中。但是如果你的舌苔颜色又白又厚，比较湿润或是舌苔颜色发黄，看着油腻，就说明体内有湿气，前者有寒湿，后者有湿热。
　　排便时大便不成形和大便粘在马桶上冲不下去说明体内有湿气。睡觉总是流口水也是体内有湿气的表现，因为湿气会影响脾胃功能的正常运转，湿气只能通过流口水的方式排出。不喝酒却有啤酒肚？其实这也是身体里有湿气的表现，湿气影响脾运化水湿的功能后，湿气排不出去通常会聚集在小腹部形成啤酒肚。
　　当身体出现以上症状时，就说明身体有湿气了，一定要及时去湿才能保证自己身体的健康，如果大家对湿气还有什么疑问欢迎在评论区留言，一起讨论！
　　身体有湿气有几下几点表现!
　　1、舌大苔白,苔很厚丶舌边有齿痕
　　2、大便不成形、大便粘黏,不易不干净!
　　3、小便浑浊,白带多!
　　4、早上起来无精打采、总感到睡不醒,头晕、头痛、像裹了一层布!四肢沉重、浑身酸痛!
　　5、不想吃东西、没味口!
　　6、皮肤容易发痒、长湿疹!
　　7、手脚冰凉,易浮肿!
　　8、睡觉留口水!
　　你有以上情况有占3条或以上,那证明你体内湿气了严重了!
　　【湿气的危害】
　　湿在上焦肺会生痰、咳喘、胸闷、气短。
　　湿在中焦会脾虚、食欲不振、失眠、健忘、思虑过度、困倦无力、大便溏泻。
　　湿在下焦会腰膝酸软、无力、下肢沉重、浮肿、小便不利等。
　　湿气长期停留在体内还会引发肿瘤、月经不调、关结不利、肥胖等病症!
　　可以自己对照自己身体存在的症状判断，如果实在不能分辨，可以找大夫！
　　看看自己舌边有没有齿痕

扁桃体结石是什么病？要紧吗？扁桃体结石喉咙中的扁桃体具有杀死入侵的细菌和病毒并阻止其进入体内的功能的器官。扁桃体结石是由脱落的上皮，淋巴细胞和白细胞，以及细菌团块，食物残渣等堆积而形成。较大的扁桃体结石直径约简单的减肥营养早餐食谱（五到十分钟）有哪些？减肥期间也一定要吃好饭，注重营养，减肥不是单纯的少吃，学会聪明吃会事半功倍。以下内容我会首先教给大家一个简单的饮食原则，之后再推荐几个适合减肥的操作简单的食谱。减肥期间聪明吃的饮食如何快速解决腿抽筋的问题？腿抽筋又称肌肉痉挛，相信很多人都有过这样的经历，那么在腿抽筋情况发作时，此时大家应当要采取怎样的措施，来达到快速止痛的目的呢？根据不同的原因，此时应当要采取不同的对策，以较快解除机坚持通过跳绳来减肥，有哪些需要掌握的技巧和注意事项？简单地来说，要确定下肢中踝，膝，髖的功能是否良好需要了解自己的注意事项，如下要确定踝关节及髋关节是否灵活，膝关节是否稳定，及下肢的力量是否良好，当这些都没问题的情况下，那么只要坚持病多是ampquot堵ampquot出来的！最好的疏通法都在这里！很实用，请慢看万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉可见经络疏通是相当重要的。中医上讲气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被堵住了，各种疾病也会随之而来。聪明女性常吃此菜，排出黑臭宿便，小肚子不鼓了，皮肤更白嫩聪明女性常吃此菜，排出黑臭宿便，小肚子不鼓了，皮肤更白嫩豌豆是嫩荚和种子可供人食用，豌豆既可作蔬菜炒食，种子成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为萎缩性胃炎癌变概率大？别怕，听专家说如何防和治萎缩性胃炎可防可治撰文杜时雨刘一静编辑保健君提到萎缩性胃炎，很多人都会变了脸色，因为听说它有癌变的可能。萎缩性胃炎真的这么可怕吗？它有多少癌变的概率？我们又该如何治疗和预防萎缩性胃想减肥，可晚饭又不能不吃，应该吃点什么呢？谢邀答！想减肥，晚饭可以不吃。你可以通过过午不食减肥法，减肥。过午不食减肥法，不是说过了中午就不能再吃饭而是说下午3点后不进食出水果，水等固体类食物。利用空腹前期，使瘦激素作用的时更年期，这俩问题比长胖更要命！49岁的裘女士辛苦减肥半年，吃的并没有变多，运动也一直在进行，可是体重反反复复减掉几斤又再长回来，比减肥前更胖，喝水都长胖，带着很强的挫败感开始怀疑自己的方法和意志力。华中科技大学腹部总胀气是怎么回事？腹胀在临床上是一种非常常见的症状，几乎所有的消化性系统疾病，都会引起腹胀。因此不能仅凭一种症状去描述或定义一个疾病。胃肠道疾病胆道疾病胰腺疾病肝脏疾病等，都会引起腹胀，这里就较常见少做这3件事，脂肪肝就不敢近前来，你知道吗？随着生活条件的变好，在我们的生活中越来越多人患上富贵病，脂肪肝就是其中的一种。对于会引起脂肪肝的原因，你了解多少？跟随小编一起了解下这个问题吧！脂肪肝的成因有哪些？1长期嗜酒肝脏是