《千金方》里面有个方子叫做定志丸，可用于治疗心气亏虚、精神不宁症状。
　　这个方很有意思，几个药物组成很有深意：人参、茯苓、石菖蒲、制远志，处方的思路以补心气和宁心安神为主，主要治疗心气亏虚所导致的心神不安、神志异常、失眠多梦症状。
　　如果心气亏虚不足，心神失养就容易出现精神恍惚、忧愁悲伤、语无伦次、头目昏沉等症状，多数会伴有面色苍白、神疲倦怠、饮食减少、苔白等症状。
　　这个方子里面用人参补气，扶助正气，以补心气，兼有有宁心安神的作用，茯苓补中健脾胃，益气安神，两个药补虚调补心气为主；另外配石菖蒲和远志，是经典的药对，石菖蒲有祛湿开窍作用，远志有宁心安神的作用，这两个药经常用于治疗一些精神不宁、神情恍惚、头目不清、失眠多梦健忘的症状。
　　这个方子一般在临床上使用可以做汤药，人参常用量6克左右，也可用党参代替用量30克左右，茯苓常用量30克，石菖蒲、制远志常用量10-15克；原方是做丸药服用，药效相对缓和，服用比较方便。
　　但此方用到人参补气助火，如果是心火亢盛类型的心神不安症状，此方不适宜，必须注意辨别。
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全民营养周共话健康中国，共享营养膳食每年5月的第3周为全民营养周。今年营养周的传播主题为合理膳食，营养惠万家。全民营养周从2017年就被列入国民营养计划（20172030年），从今年的主题上来看，饮食健康与家庭已经紧充足睡眠有多重要？张明杰院士揭秘人类大脑的奥秘5月23日上午，第三十三期院士讲堂探索大脑的奥秘在人才公园求贤阁如期开讲。本期讲堂，张明杰院士向广大市民朋友分享了人类基因与人脑的相关知识，以及人类生命起源遗传学与疾病基因与转基因尿酸高和痛风是一码事？先别急着吃药这件事更重要案例回放最近，在门诊中遇到了这样一位患者。27岁的王先生，连续两年体检发现血尿酸水平波动在450至520molL（正常420molL），既往身体健康，没有过关节肿痛急性发作的病史。记忆力下降一定要警惕！这种痴呆高发于中年人群这种痴呆在中年人中高发！案例从2019年底开始，李先生的家人就发现李先生开始特别爱忘事，自己的东西经常找不到。有一次，他把正在洗衣服的滚筒洗衣机撬开，把还全是泡沫的衣服拿出来晒，家手掌上有这样的纹络，颈椎病已经在影响您的心脏一位53岁的患者找我，说心区时不时的压气，有的时候一起床还时不时的心慌，叫我给看看。我摸了摸脉，双寸稍微有点弱，，倒还可以，我又看了看该患者的手掌这是一双操劳的手，手相很硬，但是，虾青素抗氧化性超高有助治疗糖尿病俄罗斯乌拉尔联邦大学科学家研究发现，虾青素对治疗糖尿病有帮助。相关研究发表在食品科学与营养杂志上。虾青素这种强大的抗氧化物主要存在于鲑鱼甲壳动物等海洋生物体内。近年来，由于具有超高耳内进虫别慌张，教你两招应急晚上睡觉时，李先生突然感觉耳朵里面有东西在动，被痛醒了！他赶忙来到广州市红十字会医院就诊，医生竟从他的耳道里取出一只大蟑螂！接诊的耳鼻咽喉头颈外科主治医师许燕飞介绍，夜间急诊经常遇还不快学？常见的三种牙齿问题判断及处理当你跟朋友开开心心出去玩的时候，突然你的牙齿开始疼了，奶茶也不能喝，火锅也不能吃，看着你的朋友享受美食，而你却只能在一旁眼巴巴地看着。是不是想想都觉得都很痛苦？牙齿总会在不合时宜的晚餐影响你的体重和寿命，4种错误的晚餐方式，建议大家及时改掉坊间流传着晚餐不吃，饿治百病的说法，也有的人认为不吃晚饭可以控制体重，避免肥胖。晚餐影响体重和寿命？这些说法是否真的靠谱？下面就跟大家好好聊一聊晚餐到底该怎么吃有利于健康长寿，建议o型血更招蚊子？医生辟谣其实是你的体味在招蚊子，跟血型无关不懂大家有没有发现，有些人特别地招蚊子，夏天几个人围坐在一起，蚊子不叮其他人专门就叮他。那么，为什么蚊子会挑人呢？很多人都认为这跟血型有关，我们都知道，我们人体有4种血型，分别为A百亿富豪肺癌8年，终究倒下，医生肺癌术后生存质量，要看这些发现肺癌，手术之后患者生存质量怎么样？这个问题困扰了很多人，特别是肺癌患者和家属。最近有一个患肺癌的人去世了，给我们带来了一些启示。如果你有过买房卖房的经历，相信你一定听说过贝壳这