气阴两虚的朋友，了解一下生脉饮吧！

　　在中医里面，有着＂春生、夏长、秋收、冬藏＂的说法。春天天气变暖，气温不断回升，大家都增加了活动量，这时候天气变热，大自然的气机也在逐渐上升，而我们人体的气机也是随着上升外越，毛孔开张，凑理不再密闭，这样我们出的汗就变多了。
　　而气虚的朋友，本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就更是动辄出汗了。汗出得多了，津液自然受伤，所以，这个季节，气虚之人，很容易变成气阴两虚的情况，会出现汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数的情况。
　　这种现象，中医认为，肺主皮毛，暑伤肺气，卫外失固，津液外泄，故汗多；肺主气，肺气受损，故气短懒言、神疲乏力；阴伤而津液不足以上承，则咽干口渴。舌干红少苔，脉虚数或虚细，乃气阴两伤之象。咳嗽日久伤肺，气阴不足者，亦可见上述征象，治宜益气养阴生津。
　　那么，这种气阴两虚的朋友，此时该怎么办呢？
　　我们给大家介绍一个能够帮我们摆脱气阴两虚的中成药，那就是《生脉饮》。
　　《生脉饮》在古代医家的书里叫做《生脉散》，或者是《生脉汤》，这个方子的组成是人参、麦冬、五味子三味药。这个方子，是治疗气阴两虚证的常用方剂。
　　这个《生脉散》的作用，是益气生津，敛阴止汗，治疗温热、暑热，耗气伤阴证；汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苦，脉虚数；久咳伤肺，气阴两虚证；干咳少痰，短气自汗，口干舌燥等气阴两虚之症。
　　方中人参甘温，益元气，补肺气，生津液，是为君药。麦门冬甘寒养阴清热，润肺生津，用以为臣。人参、麦冬合用，则益气养阴之功益彰。五味子酸温，敛肺止汗，生津止渴，为佐药。三药合用，一补一润一敛，益气养阴，生津止渴，敛阴止汗，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，故名＂生脉＂。
　　综合看来，本方所治为温热、暑热之邪，耗气伤阴，或久咳伤肺，气阴两虚之证。一般情况下，在古代此方多用于夏季，暑热伤人之时，但是，我们用药要灵活，不能拘泥，有这种情况，就要用这种药。比如现代人禀赋薄弱，劳作少，气虚者多，一到春天，天气一热，这种气阴两虚之人就开始难受了，当然就可以使用此方。此时人们热蒸汗泄，最易耗气伤津，导致气阴两伤之证。
　　有的朋友会问：《玉屏风散》也是治疗自汗的，和《生脉散》有何区别呢？
　　《玉屏风散》的组成是：黄芪、白术、防风，作用在脾肺，和体表，药物皆属阳性，没有滋阴润燥的作用，对于怕冷，自汗不断的气虚之人，效果较好；《生脉散》的作用在心肺，除了补气，还有滋阴生津的作用，对于津液同时损伤者效果较好，所以，《生脉散》的患者，会有口干口渴，身体燥热，舌边红，脉虚数的情况，这与玉屏风散的怕风怕冷，舌质淡白是不同的。
　　看到这篇文章的朋友，如果您觉得自己就是劳神过度、气阴两虚、爱出汗，就要立即行动起来了。五脏不安就会导致：心肾不交，肝火郁结，脾胃虚弱，血不足，痰热上扰等五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合症等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。