初中体育说课稿范文3篇

　　初中体育说课稿范文（一）
　　一、教材内容：
　　篮球：原地运球、直线运球
　　跑：接力跑。
　　二、教材分析：
　　篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、摆不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
　　本课教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用沙包在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。
　　三、学情分析：
　　本次课的授课班级为农村初级中学，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
　　四、教学重点、难点 :
　　教学重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
　　教学难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
　　五、教学目标：
　　1、认知目标：
　　了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
　　2、技能目标：
　　通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
　　3、情感目标：
　　培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
　　六、教学策略：
　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
　　七、教学程序：
　　在课的结构上，从＂身心协同＂的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用＂收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身＂的三段结构。
　　1、第一阶段：
　　在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为7分钟。
　　2、第二阶段：
　　首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到＂球的反弹角度与手按拍有直接关系＂等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时18分钟。
　　在接力跑游戏的按排上通过蜘蛛行走搬运沙包接力。作为两个内容的过度，调动学生的积极性，使学生在游戏中体验体育运动的乐趣。往返跑接力练习时在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，各组将本队的沙包用教师准备好的布袋做成一个大沙包再进行游戏接力。通过传递沙包进行往返接力跑竞赛，运用游戏竞赛法，充分调动学生的学习积极性，增强学生的团队合作意识，提高快速奔跑能力。并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
　　1、 第三阶段：
　　配乐并围着五环做放松练习，后运用＂笑与不笑＂游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的，使学生的身心得到充分放松。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，指出学生练习中的优点和不足之处，鼓励学生自制简单器材能力并进行自我锻炼的良好习惯。对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。从而结束本课教学。这部分用时3分钟。
　　八、说教学特色：
　　1、 本课以＂愉快教学法、成功教学法＂作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现＂大容量、高密度＂的教学特色，以达到最优化的教学效果。
　　2、 整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持＂一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
　　八、场地器材：
　　1、场地：篮球场一块；
　　2、篮球41只，沙包10个， 录音机1台。
　　九、预计教学效果：
　　预计平均心率为：130--135次/分，
　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟
　　运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。初中体育说课稿范文（二）
　　一 教学理念
　　古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：
　　＂如果你想强壮，跑步吧！＂
　　＂如果你想健美，跑步吧！＂
　　＂如果你想聪明，跑步吧！＂
　　现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！
　　二 教材分析
　　1. 起源与发展
　　在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。
　　2. 教材的地位和作用
　　接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。
　　3.教材内容
　　田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
　　上挑式：
　　接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
　　这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。
　　下压式
　　也有称＂向前推送＂的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。
　　持棒方法 :
　　右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。
　　初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。
　　4.接力跑教学技术的重点和难点
　　接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。
　　三 教学目标
　　1. 学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。
　　2. 明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。
　　3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。
　　4.增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
　　四 教学方法与措施
　　1. 采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
　　2. 分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
　　3. 组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
　　易犯错误：
　　起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。
　　纠正方法：
　　初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。
　　五 教学流程：
　　一 开始准备活动（8分钟）
　　1.集合整队，师生问好，常规检查
　　2.宣布课的教学内容
　　3.分组活动
　　（1）＂开火车＂
　　练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起单脚齐跳过10米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。
　　（2）三角传接球
　　练习方法：每3人一球，分组散点传接练习，以每人接住30个球为完成任务。也可用6人两球同时传接球的练习方法。两人之间隔4――6米。
　　教学设计与要求：
　　设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课团结协作交流做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。
　　二 传接棒教学（23分钟）
　　1.教学导入
　　介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。
　　2.教学方法步骤
　　（1）教师学生互动，相互配合演练展示，结合教学图片讲解传接棒技术。
　　（2）循序渐进练习分组练习：
　　（a）起跑练习。
　　（b）在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位。
　　（c）两组相互观察、交流、练习，相互提高。
　　（d）慢跑中完成传接棒，沿操场跑，传到最前面，棒扔边上，最后一位拾起再继续练习
　　（e）在接力区内，确定起跑标志后，可在跑道上放小纸团作为标志物，用中等跑速练习传接棒，起跑距离约5.5米
　　教学设想与要求：
　　通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。
　　3.教学实践练习：
　　＂羚羊飞奔＂
　　羚羊是草原上跑的最快的动物，让我们也学羚羊飞跑，并进行小组比赛。
　　方法：分5组，每组8人。每组安排一个道次，每一个道次有5个标志点，第一个标志点为起点。开始时起点处4个人持棒起跑，当传到第五个标志点时，第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外4个人，然后依次循环。
　　教学设想与要求：
　　因为道次不同距离不同，每组实力可按道次由内到外依次增强，或者男女生互相搭配调整，增强竞争力。每个标志点站8个人，这样便于循环，左右手也可交换接棒。本次课运动强度较大，这样设计使可学生以有适当休息时间。
　　4.拓展小游戏（10分钟）
　　（1）＂搬运大西瓜＂
　　方法：每人抱三只篮球，从一端跑到对面交给同伴，同伴抱球再返回，依次循环。每掉一个球为西瓜打碎，要求重新抱球继续跑，计个数与时间来决定胜负。（分5组，每组8人，两边人数相等，间隔距离10米）
　　（2）＂赶小猪＂
　　方法：用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过，过两条凳子传给对面同伴。组织方法同上。
　　（3）头顶与胯下传接球
　　方法：前面同学把篮球头上传给后面同学，后面同学从胯下传给后面同学……依次类推。（分5组，每组8人）
　　教学设计现要求：
　　要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
　　三 课堂小结放松活动（4分钟）
　　1.学生间相互放松，教师指导意念放松。
　　2.课堂小结，师生间相互交流。
　　3.整理场地器材。（5根接力棒，15只篮球，10条凳子，学生自备纸团）
　　4.师生再见
　　本课预计：
　　1.目标达成效果较好
　　2.运动强度在中等以上，平均心率在130-140左右
　　3.社会交往活动目标达成水平四
　　4.运动密度在30-40%左右初中体育说课稿范文（三）
　　一、本课的指导思想及思路
　　根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内 容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和 社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
　　本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在＂游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高＂,寓教育、教学于游戏中。
　　根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
　　二、教学目的
　　通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、 灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志 几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
　　三、教材内容
　　1.跑的练习：快速跑（第一次课） 2.负重练习：搬运 四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好， 同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
　　（一）有利因素：
　　由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。
　　（二）不利因素：
　　由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现＂老师教、学生学＂的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
　　四、教学过程分析
　　体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。
　　根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。
　　1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。
　　2、导入热身：采用＂音乐准备操＂--自编跆搏操。
　　复习老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，教师加以指 导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。
　　而课的主体部分，是＂教＂与＂学＂的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空 间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：
　　集合快速、反应要快 组织：（同上）
　　教法：导入法、启发式教学法、 探究法、设问法
　　要求：起跑方式多种，不重复。 组织：（同上）
　　教法：导入法、讲解法、示范法、启发式教学法、合作与探究法、设问法 要求：
　　1. 练习时眼视前方，不低头，不耸肩，蹬地有力。 2.体会摆臂的重要性。 组织：（同上） 教法：启发式教学法、自主练习法、合作创新、探究法、设问法 要求：
　　练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。 组织：（同上）
　　教法：语言法，合作意识，自主练习法， 要求：
　　团队合作精神，以最快的速度完成比赛
　　结束部分
　　1. 放松复习学生自编操
　　2. 课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬 3. 学生自评与互评
　　4. 老师总结并点一下发扬雷锋精神。 5. 布置收拾器材，宣布下课。 3分钟 2分钟 组织：四列横队 要求：积极发言 场地 器材
　　1. 录音机、磁带 2. 实心球8个 3. 接力棒4根 课后小结
　　初中体育说课稿范文《双手胸前传接球》
　　《双手胸前传接球》说课稿 教学分析部分 教材内容：
　　篮球：1）双手胸前传接球 2）复习体前变向换手运球 教材浅析
　　本 课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。运球和传球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和 战术的基础。 传接球的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要同其它技术动作衔接、转换，就比较困难。因此，本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力，为以后更好地学习篮球技术做好准备。 教学目标
　　认知目标：
　　学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球 的动作概念。 技能目标：让学生
　　学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。
　　情感目标：
　　培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。
　　教学重点、难点
　　重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。 难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
　　教学准备
　　呼啦圈4个、篮球：两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个，实心球12个 教法和学法
　　常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。 学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
　　放松和结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要采用观察法、模仿练习法。 预计教学效果
　　预计平均心率为130-135次/分 最高心率为180次/分，出现在40分钟
　　运动密度为45%,运动负荷为中等 教学实践部分
　　本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分 常规部分
　　体育委员整队；报告上课人数；师生问好；考勤；宣布本课内容、任务，提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。
　　热身部分
　　这部分先利用街球的音乐让学生自由玩球，然后在音乐节奏下做韵律操。具体安排如下：①头部运动②肩关节运动③体转运动④腹背运动⑤膝绕环⑥踝腕绕环。这些活动可以激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。 学习和活动部分
　　本部分是课的核心，为使学生更好地掌握和提高这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。 组织练习
　　两人原地双手胸前传接球（8分钟）
　　利用双手胸前传接球技术进行四角传球换位。（5分钟） 纠正错误
　　教师在学生练习时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误集体纠正。 在安全的情况下自由表演展现个人技术或集体的配合能力。（4分钟） 综合练习—游戏 体前变向换手运球游戏（6分钟） 活动篮筐游戏（8分钟） 放松与结束部分
　　利用音乐带领学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。