中医自古就把食物分了属性，黄豆作为生活中经常接触的石材，你知道黄豆是什么性质的额吗？黄豆是寒性还是凉性食物呢？下面我们来为大家介绍下吧！
　　黄豆是寒性食物吗黄豆属于平性
　　黄豆不是寒性食物，而是平性的豆类，黄豆的蛋白质、脂肪含量丰富，所以能起到一定的温补作用，黄豆也被人们称为是植物肉，不仅是它的营养价值丰富，它还能做成各种美味食品，例如豆腐、豆浆、豆皮、豆干、豆豉等等。黄豆不可多吃
　　黄豆吃多了容易消化不良，造成肠胃不适、胀气腹痛等不良后果，尤其对于痛风患者要少吃黄豆，因为豆类食品含有嘌呤，会使得痛风症状加重，通常每天食用黄豆的量不要超过50克，这样摄入的黄豆营养成分会更容易被人体充分吸收。黄豆功效作用
　　常吃黄豆可以提升人体的免疫力，因为黄豆中含有蛋白质和氨基酸，这些都是人体营养的基本来源，另外，黄豆中的含有较多的卵磷脂，能减少胆固醇、降低血压血脂，保护心血管健康，而且黄豆还具有一定的减肥功效，它也富含纤维素，既减脂又通便，黄豆还有一种皂甙成分，能降低血脂，起到减肥功效，黄豆中还有抑制胰酶，对糖尿病有辅助治疗作用，有异黄酮属于植物性雌激素，能缓解更年期症状，减缓女性衰老速度。黄豆食谱推荐
　　1黄豆花生丰胸酥
　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
　　功效：丰胸
　　做法：
　　（1）花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；
　　（2）将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)；
　　（3）烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

过年久坐伤身体3C运动缓疼痛春节即将临近，我们需要做好春节的各种工作，预防各种疾病缠身，比如上网脖子痛玩手机看电视等等，让你在这个春节里快快乐乐的玩耍，接下来就让我们一起来看看怎么做吧。久坐不动，恐造成静脉血蜂蜜渍坚果的做法坚果选择推荐蜂蜜既营养又美味，自古以来就被广泛运用于养身，而近来日本明星与模特儿之间吹起一股新的蜂蜜饮食风潮蜂蜜渍坚果，透过蜂蜜和各种依喜好添加的坚果，作为控制饮食的辅助品，不只好吃，还具有抗经常熬夜怎么办？减少熬夜的伤害办法上班族的朋友有的人经常会遇到熬夜的时候，那么应该怎么减少熬夜的伤害呢？有什么好的办法吗？下面就让我们一起来看看具体的内容吧。经常熬夜对身体有四大危害伤害一耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳月经期间怎么睡好睡觉也和月经有关系每次来月经时虽然会流血，不过这也是表明了女性健康的表征，不过却也是一件让人长久的烦恼与痛苦，毕竟每个月总有那么几天不舒服，那么对于这类不舒服感觉在生活中一些习惯便可以减轻不适，其中蒸鸡蛋是发物吗？蒸鸡蛋是凉性的吗蒸鸡蛋，一般家庭是做给婴幼儿的辅食，甚至一些孕妇也可以吃。那么，蒸鸡蛋是发物吗？蒸鸡蛋是凉性的吗？蒸鸡蛋是发物吗蒸鸡蛋不是发物。鸡蛋的蛋黄含胆固醇及高，在100克中含量高达1705蒸鸡蛋需要多长时间？蒸鸡蛋需要多久对于蒸鸡蛋，是很多家庭都做过的简易鸡蛋吃法，但是对于有时候火候把握不到反而蒸鸡蛋容易老。那么，蒸鸡蛋需要多长时间？蒸鸡蛋需要多久？蒸鸡蛋需要多长时间要看火候和蛋的质量而定。一般猛火蒸鸡蛋怎么做没有蜂窝？蒸鸡蛋怎么去腥味鸡蛋本身有一种腥味，而蒸鸡蛋在制作过程中有腥味可能对于食欲有影响。那么，蒸鸡蛋怎么做没有蜂窝？蒸鸡蛋怎么去腥味？蒸鸡蛋怎么去腥味搅鸡蛋的时候加一点黄酒或烧酒就可以，一点点就行，若是甜面酱可以做什么菜甜面酱食谱甜面酱作为一种调味酱，在日常菜谱中可以搭配食用，也是别有一番风味。那么，甜面酱可以做什么菜？甜面酱怎么吃？甜面酱可以做什么菜甜面酱老少皆宜。每餐50克左右。甜面酱适用于烹饪酱爆和酱杏仁茶用什么杏仁此杏仁非彼杏仁到了港式茶餐厅，不少人都会点上一碗经典的杏仁茶，不过它强烈的气味也让许多人避之惟恐不及，使得杏仁在许多人心中留下了负面的印象。杏仁茶搭配油条，是许多人喜欢的吃法。不过害怕杏仁的你，马蹄蟹有毒吗？马蹄蟹能吃吗马蹄蟹，是一种地方俗称，其属于鲎类，有些国家以烤或是煲汤食用，但是也有人说有毒。那么，马蹄蟹有毒吗？马蹄蟹能吃吗？马蹄蟹有毒吗鲎（hu）亦称马蹄蟹。关于鲎的食用在世界部分国家包括国女人吃山药的禁忌有哪些？山药是凉性还是热性？山药可补五脏，脾肺肾兼顾，益气养阴，又兼具涩敛之功。山药一定不能过份的，长时间的来加工，这样的话，山药的作用就会大大折扣，那么女人吃山药的禁忌有哪些？山药是凉性还是热性？女人吃山药