米醋生活中经常用到的调料,很多人说米醋可以减肥,那么是否真的如此呢?米醋减肥有什么方法呢?下面我们来介绍下吧!
　　米醋是酸性还是碱性
　　米醋是碱性食物.米醋在被人体吸收之前,确实是酸性物质,但经过人体吸收代谢后呈碱性.所以,米醋是碱性食物.米醋可以减肥吗
　　米醋有一定的减肥功效,可以将体内的脂肪转化为体能消耗,并促使人体糖和蛋白质的代谢功能.但也并非对于每个人的体质都适合.
　　米醋减肥方法1.冰糖醋
　　原料:冰糖150克,香醋250克.
　　做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用.
　　功效:减肥瘦身,消食降压.
　　服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升.2.花生醋
　　原料:花生米300克,香醋500克.
　　做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用.
　　功效:清血脂、祛脂肪,减体重.
　　服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月.
　　醋的功效与作用
　　味酸、甘,性平.能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒.用于油腻食积,消化不良,喜食酸物,或腹泻;衄血,吐血,便血;咽喉肿痛;食鱼肉菜蕈引起的肠胃不适;病毒性肝炎.
　　1.消除疲劳
　　适量饮醋可以很好的消除疲劳,尤其是保健醋效果更好.
　　2.调解血液的酸碱平衡
　　醋可以调解血液的酸碱平衡.
　　3.促消化
　　醋可以帮助消化,利于吸收.能帮助人有效的摄入钙质.
　　4.预防衰老
　　醋可以预防衰老、美容护肤.(这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用.用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用.)5.杀菌
　　醋可以增强肠胃道的杀菌能力.
　　6.护肝、护肾
　　醋可以增强肝脏和肾脏机能.
　　7.活血
　　醋的作用可以扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生.

怎么看虾新不新鲜头尾颜色骗不了虾是中国人基本都爱吃的水产品，但是新鲜的虾子与死虾子在味道与口感上也一定的差别，市场上也经常看到混淆死虾卖给消费者的，所以作为老百姓为了更健康更新鲜的虾子我们一定要学习如何辨别虾子明虾的营养价值吃明虾的好处虾类含有丰富的蛋白质和多种营养元素，此外，虾的体内还含有一种重要的成分花青素。那么，明虾有什么营养价值？吃明虾有什么好处？明虾的营养价值明虾是海水虾，肉质肥厚，味道鲜美，富含蛋白质明虾可以减肥吗减肥可以吃明虾吗想要减肥的话，其实吃虾确实是一个不错的选择，虾肉中的热量是很低的，而且蛋白质含量还及其丰富，那么吃明虾也是可以帮助减肥的吗？明虾可以减肥吗明虾具有一定的减肥作用，这主要是因为明虾中吃明虾会过敏吗吃明虾过敏怎么办现在很多人都有对虾过敏或者对海鲜过敏的情况，一旦出现过敏的话，情况是十分严重的，因此大家在吃之前一定要了解清楚自己的体质，那么一般来说，吃明虾会不会过敏呢？吃明虾会过敏吗有可能会。椒盐明虾怎么做好吃椒盐明虾吃了会上火吗椒盐明虾是明虾众多做法中十分受欢迎的一种，相信很多人都十分喜欢吃，而且椒盐明虾的做法也是十分简单的，下面就一起来学学吧。椒盐明虾怎么做好吃主料明虾配料葱花，白芝麻，椒盐粉做法一备好明虾的头可以吃吗明虾哪些部位不能吃我们在吃虾的时候，一定要注意，有些部位是不能吃的，明虾有些部位是含有有害物质的，吃下去对身体没有好处，下面就来了解下明虾有哪些部位不能吃吧。明虾的头可以吃吗不能。明虾的头是不能吃的明虾鸡爪煲的做法明虾煮几分钟熟明虾鸡爪煲是很多人都十分喜欢的一种食物，它主要是用到明虾和鸡爪这两种食材，再搭配上土豆黄瓜等蔬菜，炖在一起十分美味，下面就来学学它的具体做法吧。明虾鸡爪煲的做法材料明虾半斤鸡爪适量明虾的热量明虾吃了会胖吗明虾大家应该都有吃过吧，它是一种形似基围虾的虾子，味道和营养价值都很不错，因此颇受欢迎，下面我们就一起来了解下明虾的热量吧。明虾的热量明虾的口感和营养确实没话说，口感特别鲜美，而且明虾怎么吃明虾什么时候上市明虾是一种营养价值十分高的虾，它所含有的蛋白质十分丰富，对身体有很多好处，而且明虾的吃法也十分多样，下面就一起来了解下吧。明虾怎么吃1清炒着吃明虾可以用来清炒着吃，清炒明虾是非常值明虾不能和什么一起吃明虾可以天天吃吗经常吃虾的朋友们对明虾应该都挺熟悉的吧，它是虾中很受欢迎的一种，不管是生的还是熟的都很像基围虾，那么在吃明虾的时候，有哪些禁忌呢？明虾不能和什么一起吃明虾不能够和维生素c含量比较丰海胆生吃什么味道新鲜海胆怎么直接吃海胆属于可以生吃的海鲜，有些日料中会有一些海胆刺身，都是可以蘸料直接吃的。生的海胆营养价值比较高，口感也比较丰富。很多朋友不敢尝试生吃，下面小编为大家介绍一下。海胆生吃什么味道海胆