解读怎么保养手部皮肤

　　解读怎么保养手部皮肤
　　都说手是女人的第二张脸，手部皮肤的保养也是十分重要的。下面是小编帮大家整理的关于解读怎么保养手部皮肤的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
　　解读怎么保养手部皮肤1
　　每个人都爱美，但是人在保养脸部皮肤的时候也要对手部进行一些保养。有些人的手部肌肤就像六十岁，而脸部却像三十岁的女士，所以对手部的保养也是很重要的哦。都说手是女士的第二张脸蛋嘛，我们的手经常在生活中会触摸到很多东西，经常洗手注意保养很有必要。
　　手是需要慢慢保养的过程，在生活中，尽可能的不要使用香皂，患者应该选择洗手液进行手部清洁，清洁双手时要用温水，不要用冷水，这样会造成手部冻疮，温水也不要过烫，免得把手部烫伤就得不偿失了。
　　对待自己的手也要像对待脸部一样，可以使用去角质去除皮肤上的污垢。但是也是要根据皮肤的厚度来，比较薄的皮尽量少使用去角质产品，因为这样会打薄皮肤厚度，会更容易过敏，也可以去死皮。
　　患者在早晚睡前可以用热毛巾敷手大概五分钟左右，这样可以软化角质。还要配合用上护手霜，这是冬天必备哦。经常使用护手霜可以很好的补充手部所需的油分，滋润保湿，缓解手部皮肤干燥。适当的给手部做一下手膜，保湿滋润，深层修复手部肌肤。切忌不要用面霜代替护手霜，因为面霜对手部的滋润不彻底。
　　患者可以在平时空闲的时候多做一些关于手部的按摩操，这样可以有效的消除过多的脂肪，还可以加快体内的血液循环，使自己的手部手指更灵活柔美。在按摩的时候可以涂一些润肤油进行按摩，这样可以有助于皮肤对营养物质的吸收，还可以促进新陈代谢哦。
　　保养手部肌肤，患者还可以用牛奶涂抹在手部，牛奶是护肤很好的提供品，患者可以在喝完牛奶后，把贴在盒子内部表面的牛奶抹在双手上，大概过十多分钟就可以洗掉。患者还能用淘米水洗手，因为淘米水中含有大量丰富的维生素，天然不刺激，能防止皮肤干燥开裂。手部皮肤保养，好好爱护自己的手哦。
　　解读怎么保养手部皮肤2
　　一、手部皮肤保养的步骤
　　第一步：软化角质
　　在温水中滴入适量的橄榄油或杏仁油，把双手完全浸入，保持约15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹一些滋润霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。
　　第二步：深层清洁按摩手部
　　取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹于手部，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮和倒刺的部位，并可趁机修剪指甲。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容柔和，然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位，最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到。
　　第三步：滋养沐浴
　　取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性沐浴乳不仅可以彻底清洁皮肤，而且能保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。
　　二、手部皮肤保养应注意什么
　　1、选择温和的清洁品
　　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
　　2、不要用高温的水洗手
　　用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
　　3、一周一次的去角质
　　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
　　三、手部变粗糙的原因
　　（1）不常洗手
　　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
　　（2）酒精消毒
　　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。
　　（3）使用电脑、读书或是做家事
　　使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。
　　（4）未涂抹防晒油
　　手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。
　　（5）洗碗用热水
　　洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。
　　此外，为了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不错的，但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系，而造成手过敏粗糙。
　　四、预防手部皮肤变差的方法
　　1、温水洗手防干燥
　　手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
　　2、橄榄油食糖按摩治粗糙
　　随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用14茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
　　3、天天抹手霜晒不伤
　　为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。