祛斑有什么好办法
　　导语：我们对祛斑的方法大概都有所了解，但是有哪些是比较好的而且适合大家使用的方法呢，今天小编为大家特荐下吧。
　　祛斑有什么好办法
　　祛斑有什么好办法1、胡桃芝麻饮
　　芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
　　祛斑有什么好办法2、白鸭消斑杨
　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。
　　将山药切成片。生地用布包起来，放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟就可以服食了，每周23剂。
　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。
　　祛斑有什么好办法3、黑白消斑散
　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
　　祛斑有什么好办法4、枸杞生地散
　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
　　功效：可补肝肾，去黑斑。
　　祛斑有什么好办法5、健脾消斑粥
　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。
　　把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。
　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

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