一根香蕉热量多少早上一根香蕉晚上一根香蕉
10月10日 碎骨族投稿 香蕉的卡路里和糖分还有脂肪各自是多少?
每100克香蕉
热量:91大卡381千焦
蛋白质:1。4克
脂肪:0。2克
碳水化合物:22克
膳食纤维:1。2克
减肥时不适合大量食用,还是吃苹果吧,100克才52大卡香蕉100g84卡
蛋白质(克)1。31。31。7
脂肪(克)0。80。10。2
再看看别人怎么说的。
一根香蕉和一个苹果的热量大概是多少
一个小苹果100k,大苹果150k,再大也大不了多少了!香蕉100k。小的80k
望采纳谢谢一个火龙果的热量是多少:
火龙果(热量:51卡100g)
1个火龙果(可食部分366。0克)含有热量187大卡,需要健美操55。8分钟消耗完。
根香蕉的热量是多少:
香蕉(热量:91卡100g)
1根香蕉(可食部分89。0克)含有热量81大卡,需要散步55。9分钟消耗完。
一个苹果的热量是多少:
苹果(热量:52卡100g)
1个苹果(可食部分160。0克)含有热量83大卡,需要散步57。2分钟消耗完。
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