芹菜是生活中很常见的蔬菜，夏天快到了很多人都想要减肥，而芹菜治是很常见的一种。那么，芹菜生的榨汁可以喝吗？喝了几天芹菜汁变黑了？一起来看看本网带来的介绍吧！
　　全文目录
　　1、芹菜生的榨汁可以喝吗
　　2、喝了几天芹菜汁变黑了
　　3、鲜榨芹菜汁要不要加水
　　芹菜生的榨汁可以喝吗
　　大部分人都是可以喝的。
　　生芹菜汁的热量很低，富含维生素和纤维素，而且还有平肝降压、利尿消肿、清热解毒、缓解便秘等功效。
　　但是注意：1。用生芹菜榨汁，一定要洗干净，并且将生水晾干，以免因为吃进去生水而引起肠胃不适；2。芹菜性寒，脾胃虚寒、腹泻的人群不宜喝，而芹菜还有降压作用，低血压的人群最好也不要喝。
　　喝了几天芹菜汁变黑了
　　这种情况也是有可能的，考虑和白天喝了过量芹菜汁之后出门晒过太阳有关。
　　因为芹菜是一种感光蔬菜，里面含有一些光敏性物质，过量食用芹菜之后，如果出门皮肤晒了太阳，皮肤就容易出现晒斑、红斑、丘疹、水肿、色素沉淀等。皮肤变黑了就是色素沉淀的一种表现。
　　鲜榨芹菜汁要不要加水
　　根据个人口味而定。
　　一般来说新鲜的芹菜汁含有一定量的水分，这些水分可以足够榨成汁，只是浓度会比较高，这时候加不加水则取决于个人的口味，喜欢浓度较高并且能接受芹菜甘苦的味道的，可以选择不加水，喜欢鲜芹菜汁浓度低一些并且甘苦味道不那么强烈的，则可以选择适量加一些水。

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