人们日常不注意保养的话，容易导致气虚的出现，特别是女性朋友，女性每月都需要经历一次大姨妈，日常不注意补血的话，容易导致气虚的现象，对于养颜美容是存在着一定的障碍的，日常要注意多吃补气补血的食物，然而日常喝什么茶可以起到补气补血的功效呢？下面一起来看看吧。
　　升压药茶
　　〔茶方〕太子参（又名孩儿参）9g、肉桂、炙甘草各3go
　　〔制服法〕太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。
　　〔功双〕温阳益气，升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
　　糖茶
　　〔茶方〕茶叶2克，红糖10克。
　　〔制服法〕开水冲泡。
　　〔功效〕有补中益气，和胃消食功效，用于小腹冷痛、大便不通、痛经。
　　润喉清音茶
　　大海生地茶
　　〔茶方〕胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。
　　〔制服法〕沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。
　　〔功效〕清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适于声音嘶哑。
　　以上就是关于补气补血的茶的介绍，女性日常要注意保持面色红润有光泽的话，就要注意保持良好的生活习惯，保持补气血食物的摄入，才能够避免不适症状的侵袭，对于缓解身体的不适也是尤为重要的，日常要注意保持健康的身体，避免不良症状的侵袭。

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