尿酸高一般是因为尿酸不可以更好的排出身体，可能是新陈代谢紊乱，尿酸产量过多，机制退化等因素。尿酸偏高只要不严重，控制饮食就可以，一般不会对正常生活带来太大的影响。尿酸高的人不能吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、肉类、海鲜等。海带属于低嘌呤食物，尿酸高的人是可以使用的，并且吃海带还可以补充人体所需的营养，但是不能过量的吃，要注意饮食均衡。
　　1。尿酸高可以吃海带
　　尿酸是蛋白质代谢过程中产生的，所以尿酸高的人少吃肉食，多吃水果蔬菜，多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果。尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不容易沉淀，也较容易排出体外。
　　2。针对尿酸高不能吃什么
　　一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。
　　多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒（特别是啤酒），饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高。
　　尿酸高的人需要严格的控制吃的东西，可以防止肾病、结石病等等疾病的发生。不能因贪嘴而导致尿酸高病变，一旦病情有变要立即选择更加有效的治疗方法。尿酸高的人是绝对不能喝酒的，酒精会抑制尿酸的排出，食用碱性蔬菜和食物是能有效的降低尿酸水平的。

自从学会了这酸辣粉做法，女儿隔三差五点名。。。肉糜酸辣粉配料：红薯粉条适量、猪肉末适量、油适量、老抽适量、香醋适量、辣椒油适量、盐适量、鸡蛋两瓣、麻椒几粒、糖适量、高汤少许、清水适量、青菜两片、葱一棵、香菜一棵……18种米粉做法，味道鲜美，一周吃三次才过瘾适合懒人的肉酱米粉用料米粉500克；豆瓣酱3勺；肉馅200克；小葱、香菜、姜适量；青菜鸡蛋火腿肠午餐肉自己喜欢吃什么放什么，不放也没关系做法在盒马买的霸……花5万买来的配方，这才是正宗的酸菜鱼配方在猪肉价格飞涨的今天，最好的替代品就是鱼了，蛋白质丰富，能提供人体需要的一些营养素。而且鱼肉脂肪含量很低，对于要减肥的人来说也是最好的替代品，能补充人们需要蛋白质的同时，不用担……史上超齐全的五香粉配方，不知道的赶紧收藏。。。五香粉也叫做五香面，是将五种以及五种以上的香辛料干品粉碎后，按一定比例混合而成的复合型香料。五香粉广泛的运用于烧烤或快炒肉类、炖、焖、煨、蒸、煮菜肴作调味，是我国最常使用的调味……过年了，家里待客别发愁！教您8道硬菜，做法。。。哈喽大家好，这里是简食记！年有岁月更迭，物有新旧交替，转眼间春节已至。虽然有人说”年味越来越淡“，但不论嘴上怎么说，也抵挡不住一颗回家的心，纵然相隔千万里，依然影响不了一趟归家……蒸肉包子别再放十三香了，包子铺老板都用它。。。包子是我们生活当中经常可以吃到的一种美食，它吃起来的口感独特，皮薄馅多，既可以作为主食来饱腹，还可以作为小吃来品尝，受到了很多人的喜爱。而且包子的做法也是颇多，可荤可素，馅料可……18种拌面酱的做法，还在等什么，快来学习这。。。拌面酱食材灯笼椒、油、干香菇、豆豉、里脊肉。做法1、灯笼椒洗净。2、放锅里炒干水份。3、用搅拌机打成粗一点的末。4、干香菇浸泡，后切成……7种鲍鱼的经典做法，汤汁浓郁，味美难挡！让。。。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。清蒸鲍鱼【食材：……教你2道懒人焖饭，饭和菜一锅出，吃得好又简。。。上班族周末的家庭美味！想睡个懒觉，又担心来不及做饭？真的可以试试这个南瓜焖饭，有荤有素，吃着香做起来还省事，煮饭时整个屋子都好香一、腊味南瓜焖饭主料：香米170克五……锅贴好吃有窍门，大厨教你简单做法和4个技巧。。。哈喽大家好，这里是简食记！立秋后，这天儿渐渐转凉，味蕾也跟着跳动起来，厌倦了夏日小清新的寡淡，总想吃点什么。咬上一口味蕾和舌尖都获得极大的满足，细细咀品尝还有绵长的怀旧味道……让人直淌哈喇子的十大东北名菜，步骤超详细。。。民以食为天，不吃不喝的那也不算是人生了，对于东北人来说，吃东北菜就是一种享受，东北菜经典又接地气，给人的感觉真的是亲切的，像是回到家一样。一、酱大棒骨【用料：】猪大……招待亲友就选这16道菜，荤素蒸炖，好吃又体。。。01。超下饭的秘制椒盐虾：食材准备：虾、青红椒、洋葱、姜、蒜、椒盐、料酒、生抽、胡椒粉；做法详解：1。虾洗干净以后，剪掉虾须须和眼睛前面尖尖的地方，挑出虾线。……