海带蘑菇汤是一种极有营养价值的菌类汤，老少皆宜，深受大家的喜爱。其中海带的功效亦不可低估，可以治疗甲状腺低下、减少放射性疾病等，除此之外还可以利尿消肿、防治富贵病、御寒、抗癌防癌等。
一、海带蘑菇汤的做法
1、海带洗净，蘑菇撕成条
2、锅内入油，放入蘑菇略炒
3、再倒入海带一起炒，加盐，料酒
4、炒一分钟后，倒入适量的水，煮三分钟
5、出锅前加味精
二、海带的营养价值
1、治疗甲状腺低下
因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
2、利尿消肿
海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
3、防治富贵病
海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
4、减少放射性疾病
海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。
5、御寒
海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力。
6、抗癌防癌
近年来研究发现，海带、海藻、紫菜等海藻类食物，有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多，主要原因是食海带少，食肉、奶多。
（全文）胰腺炎病人的饮食注意事项人体的构造是十分复杂的，在我们的身体内有很多的器官组成，其中胰腺就是我们的身体中比较重要的分泌器官，但是由于我们日常不良的饮食习惯和饮食卫生，总是会导致出现胰腺炎，同时也会让我……
吃什么能够消除肾囊肿呢？很多人在检查发现患有肾囊肿以后，都会产生不同程度的恐惧，总是会担心它会出现恶变等情况，其实对于肾囊肿，平时只要平时根据不同的病因，坚持使用适合自己的正确的治疗方法，然后合理地调……
牛肉蘑菇汤竟有这些好处！牛肉和蘑菇是两种常见的食物，经常出现在餐桌之上，只是人们喜欢炒吃。其实，将牛肉、蘑菇放在一起做成牛肉蘑菇汤也有不错的营养价值，适合诸多人食用。该汤的做法也很简单，一般30分钟左……
山药大骨汤做法有哪些？秋天是山药上市的季节，山药的吃法多样化，而且山药具有很多的好处。山药的一定的药用价值，这也是为什么深受中老年人喜爱的原因，山药做汤是比较常见的，山药和大骨头一起炖是非常滋补的。……
海带蘑菇汤的功效是什么？海带蘑菇汤是一种极有营养价值的菌类汤，老少皆宜，深受大家的喜爱。其中海带的功效亦不可低估，可以治疗甲状腺低下、减少放射性疾病等，除此之外还可以利尿消肿、防治富贵病、御寒、抗癌防……
感冒能喝绿豆汤的吗？感冒期间要注意讲究科学健康的饮食，而感冒能不能喝绿豆汤，要根据病情状况来决定，如果是因寒冷而引起的感冒的话，那么暂时不要喝绿豆汤，因为绿豆汤也属于寒性的食物。咳嗽能不能和……
山药猪肚汤的做法有哪些？中国厨师能把最简单的食材，经过烹饪和食物搭配做出最美味的食物。山药猪肚汤，就是选自新鲜的猪肚和山药，在进行烹饪，经过一个多小时的炖制，山药和猪肚相融合味道美美的。1。第一……
菌汤火锅的做法是什么？菌汤火锅是一种营养价值极高的食物，深受诸多人的喜爱，经常出现在人们的餐桌之上。菌汤火锅的做法很简单，将准备好的食材放在一起熬制一个多小时就可以食用了。一、菌汤火锅的做法……
山药羊肉汤的做法有哪些？羊肉性温适合在冬季吃，山药是大补的食材，把山药和羊肉一起做成汤来喝非常补，很适合在寒冷的季节吃，在做羊肉汤的适合可以选择羊排肉，这样做出汤更好喝。羊肉、鸡皮糙山药各200……
螺丝粉汤底的做法是什么？螺丝粉汤是一种常见的汤，营养价值亦不可低估，因此深受大家的喜爱，时常出现在餐桌之上。此汤的做法很简单，需要注意的是如果没有螺蛳粉可以选择其他的份，比如宽粉都是可以的。一、……
空腹可以喝绿豆汤的吗？绿豆汤其实保健功效是比较高的，能够帮助我们清热解毒，而且还可以起到解渴防暑的功效和作用，但是需要注意，并不能够在空腹的状态下喝绿豆汤，而且体质虚弱的人也不适合喝。空腹的时……
吃鱼还能喝绿豆汤吗？鱼肉营养价值一直都比较高，平时在生活当中我们也会建议多吃一些鱼肉，可以很好地帮助我们补充蛋白质，预防心血管疾病，而吃完鱼肉之后，也是可以喝绿豆汤的，绿豆汤有很好的清热解毒功效。……
