有许多职业女性在工作当中一坐就是半天，因此经常会出现手脚麻木，需要起来走一走活动一下才可能缓解，与些同时脸上的气色也是非常不好看，手脚经常是冰凉的，这个一是跟我们日常工作有很大的关系，加上平时不注意运动，导致血液循环不好，下面就跟大来介绍一下在日常生活中可以做点汤喝，来促进血液循环。
　　黑糖姜汤：
　　材料：生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。
　　作法：1。生姜洗净后切块，不必去皮。
　　2。将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗。
　　3。加黑糖拌匀，即可饮用。最近很流行的黑糖，我个人也视它为不错的补方。这道配方必须用老姜，可以促进血液循环，让全身产生温热的感觉，改善手脚冰冷。
　　同时提醒大家泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位（由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉）。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。
　　维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。
　　在日常的生活中我们一定要保持乐观的心情，少抽烟或者是做到不抽烟，因为烟中的尼古丁会对我们的血液循环造成不良的影响，多饮用白开水促进新陈代谢，坚持一个良好的生活习惯，才是拥用一个好身体的基础。

吃出来的男神女神，颜值高又健康日常的吃也是可以有章法的，与其吃再多的垃圾食品，不如来点健康养生的食物，解决嘴馋的问题还能补充营养，保养身体，男神女神，这样吃出来。所谓药补不如食补，想要健康状态还是得靠……撩妹必备，送给大宝贝的专属甜蜜所谓有情人的天天都是情人节，没有情人的也要想方设法搞到情人啊。如何搞定你的大宝贝儿，让她爱你多一点再多一点？真诚的爱是基础，套路也不能少，偶尔的小惊喜一定会让你们更甜蜜。即使是……既有颜值又美味的小食，看看都开心美食向来讲究色香味俱全，首先外形精致美观，就可以吸引人，再到味道闻起来香气扑鼻，迫不及待一口吃掉，吃起来入口美味，吃了还想要，回味悠长，如此才算佳品。如果每天吃的每种食物都能达……零食女孩绝不认输，决不！追星女孩们有没有在为你家小哥哥投票刷直拍啊？同时作为一个响当当的吃货，小编这个零食女孩也是把平时对待零食的态度用在了pick小哥哥身上。对待零食和偶像，我们是认真的，我们绝不认……一杯敬明天，能量零食燃起来“一杯敬明天，一杯敬过往，支撑我的身体，厚重了肩膀”这句《消愁》里的经典歌词引起了人们太多的感慨和共鸣。在拼搏的路上我们付出和舍弃了太多，所以就趁现在，还不赶紧好好补补身体、犒……世界四大巧克力，魅力值到底在哪里？巧克力花样繁多、让人目不暇接，什么黑巧、牛奶、夹心。。。品尝不同的巧克力，就像去逛一座无奇不有的美术馆，虽然口感不同，但是各有各的魅力。下面，就随小编一起细细品尝这些千奇百变的……和冷天绝配的辣条，哪种口感更合你的心说到辣条，其实也是有很多种类的，像我们一般吃的是比较耐嚼的类型的，但其实也有那种酥脆口感的或是软弹的辣条。不过每种辣条都有自己的特色，像我这种探险吃货族，那肯定是什么口感都尝遍……什么东西这么香脆？原来是锅巴啊！锅巴可以说是中国的传统美味小零食啦！同时也是“全民杀手”，无论男女老少很少人能够不被它的美味征服呢。锅巴，顾名思义，最初是焖饭时紧贴着锅结焦成的一层饭粒，香脆好吃。不仅如此，它……装在糯米里的年味，为你寻找除夕夜美食今天要为大家推荐的美食和糯米有关，喜欢的偶像张爱玲曾经说：“八岁我要梳爱司头，十岁我要穿高跟鞋，十六岁我可以吃粽子汤团，吃一切难以消化的东西。”今夜就带你一起领略糯米的魅……一杯清茶配糕点，把日子过成诗一杯清茶一份中式糕点，你也可以把日子过成诗。说起下午茶，我们习惯了咖啡和西式甜点蛋糕，现在的年轻吃货们也都偏爱西式甜点了，似乎已经忘了我们传统的老式糕点是什么样子，早已经……北欧风零食高冷来袭，ins同款真流行如果你想做个高冷有格调的姑娘，那可要注意你的朋友圈照片了。高冷简约的北欧风格照是很多女孩心中都想追求的，其酷酷的性冷淡风格，总能吸引人们的目光。上传餐桌照片时，不光餐具布置很重……榴莲控必败的零食清单，好吃到Cry榴莲有着乳酪、洋葱、松节油混合的奇异味道，又有着细腻羊脂般的口感，真可谓又臭又香又好吃！在榴莲下市的季节，榴莲控们依旧可以通过一些小零食，继续体味“水果之王”的魅力。冰冻……