随着生活条件的逐渐好转，人们对于食物的要求越来越高，食物的保健养生作用被人们越来越重视，而人们对于养生保健的要求是比较高的，希望能够吃到一些能够延年益寿的食物，而物质的充裕使得人们有更多的精力来研究养生保健食品，例如蜜炼红枣茶是一种比较美味而且营养丰富的茶饮，下面就来看看蜜炼红枣茶的方法讲解吧。
　　保养脾胃，应该适当食用一些甘味食材，中医认为，红枣味甘甜，入脾胃经，可补脾气，有健脾养胃作用，有助脾胃健康。中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。因此，这道“蜜炼红枣茶”具有很好的补益脾胃，补益气血作用。
　　1。干红枣用清水洗净，放在蒸锅内，盖好锅盖，大火蒸制30分钟。
　　2。蒸制红枣熟软，由鲜红变为深红，关火晾至红枣冷却。
　　3。晾凉的红枣去核，留下果肉备用。
　　4。红枣果肉放在料理机的果浆杯内，淋入20毫升蜂蜜。
　　5。将果浆杯安装在料理机的主机上，通电，将红枣果肉搅打成枣泥。
　　6。枣泥的稀释程度依个人喜好而定，我喜欢带颗粒感的。
　　7。红枣泥放在密封瓶中，装至八分满，上面淋入20毫升蜂蜜封口。
　　8。拧紧瓶盖，放冰箱冷藏保存，喝的时候，舀一勺蜜炼红枣茶，用温水冲泡即可饮用。
　　以上就是对于蜜炼红枣茶的方法讲解了，希望有兴趣的人士或者是有较强养生保健要求的人士可以学习制作一下，这种养生保健茶的功能是人们比较能够接受的，因此，人们可以在生活中多喝一些蜜炼红枣茶来滋补身体。

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