今天我们来聊聊：十全大补汤
　　十全大补汤，是一个非常有名的方剂，即使你没有见过它的真容，但江湖上一直有它的传说，今天我们就来聊聊传说中的：十全大补汤
　　在聊十全大补汤之前，我们先来明确一个问题，哪一类人不能补？
　　现在生活水平普遍提高，很多人就经常买一些补品给自己服用，可往往有些人服用补品之后，反而加重了病情，造成身体上的问题更多，这一类人往往属于体内有“实”，这个实其实就是平时吃了过多的高脂肪、高热量的食物，身体代谢不出去，淤积在身体里面，从而造成身体出现了一些不良反应，如果这个时候你还去补，那么只会病上加病，对于这类人群，是坚决不能补，反而萝卜、白菜更适合他，清淡饮食、适度运动，把身体里面过剩的废物代谢出去，身体自然恢复健康！
　　那么，哪一类人群需要补呢？
　　这一类人群往往属于办公室白领，从事脑力劳动者居多；这类人群因为平时工作压力大，思虑过重，饮食不规律，缺乏室外运动，所以特别容易出现气血虚弱的情况，主要表现为：神疲乏力、面色无华、说话有气无力、稍微一运动就气喘吁吁，舌头伸出来，往往是齿痕舌、舌质淡白；这些症状都说明气血不足，那么这些人就需要进补，就可以服用：十全大补汤（中成药：十全大补丸）
　　配方：人参、白术、茯苓、甘草、白芍、熟地、当归、川芎、黄芪、肉桂
　　这个方子其实就是“四君子汤”加上“四物汤”，然后再增加了补气的黄芪和温阳的肉桂，气血双补的同时温阳，让身体的阳气更旺盛一点，药物的效力更强！
　　如果你属于气血不足的情况，那么就可以服用这个十全大补汤，两种服用方法，一种就是直接温水冲服，还有一种就是做成药膳，这种效果更好一些，比如炖汤的时候，加上几粒十全大补丸，那么这个汤可就是非常的补了，一方面补足气血的生化来源，一方面药物起作用，效果直接翻倍！
　　女性朋友普遍存在气血不足的情况，因为生理结构造成每个月都会有血液流失，所以经常服用一下这个十全大补丸就非常适合；首先气血充足可以滋养皮肤，所以对于皮肤特别好，皮肤有了足够的气血滋养，自然紧致细腻，不会有各种斑痕，而且不容易长皱纹；其次，很多女性都有掉头发的情况，为什么？还是因为气血不足啊，只要气血充足，当然不会掉头发了！
　　十全大补汤，绝对胜过你那些几千块钱的化妆品，你值得拥有！
　　提醒一点：
　　十全大补汤虽然很平和，大部分人都可以用，但是阴虚燥热特别严重的朋友是不适合的！
　　好了，今天我们就先聊到这里！

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