当从女性出现阴虚的时候，往往就会有脸色苍白、暗沉，皮肤粗糙，人会显得比较的衰老。而身体中出现有贫血的症状的时候，更是会让人的脸色苍白，而且还会浑身无力等，这时候女性朋友需要及时的滋阴养血。除了可以服用药物以外，还可以经常的喝一些滋阴养血的茶来调理。那么，什么茶可以起到滋阴养血的作用呢？
　　一、补血好气色：桂圆红枣茶
　　材料：红枣100克；桂圆50克
　　制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
　　二、养颜补气润肌：红枣酒酿茶
　　材料：红枣10颗；酒酿1汤匙；红糖适量
　　制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
　　功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
　　三、补气体神：参枣茶
　　材料：红枣5颗；西洋参1钱
　　制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
　　功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。
　　如果能够经常喝上述的三种茶，坚持一段时间后，就会让你的气色变得很好，脸色变得红润、有光泽，人也会显得有精神许多，自然也就会显得年轻许多。所以女性朋友在紧张的工作之余，需要多多关爱自己，让自己的美丽可以更好的绽放。

苦荞茶到底可以降血糖吗人一上了年纪，心脑血管就会受到影响，平时不注意饮食，就会导致高血糖的毛病，因为现在人们的生活水平提高，吃的也比较好，无形当中却给自己的健康带来了不好的因素，高血糖的人在平时的生……苦瓜怎么泡茶喝好喝苦瓜除了做菜吃，还可以泡茶喝，减肥效果挺不错的呢！因此，对于想要减肥的朋友来说，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢？接下来，本文就为大家介绍苦瓜泡茶喝的三种做法，……热柠檬红茶做法有哪些柠檬红茶，这可是一个新鲜的说法，很多人就只知道柠檬茶，红茶，但是很少以后人听过柠檬红茶，柠檬红茶就是把柠檬和红茶加在一起作为一种茶，此茶加了柠檬和红茶后，有柠檬的酸甜味，还有红……茶到底能解毒吗茶叶是我们日常生活中的饮品之一，现在的人越来越注重养生了。对于茶叶的选择也是比较谨慎的，在古代的传统当中，茶叶不仅是饮品，更是一种保健的饮品，可以对身体的各种疾病，起到一定的预……养心安神的花茶有哪些？在生活中，我们常常会听到身边的人总是说昨晚又失眠了，在床上翻来覆去很多次还是睡不着，早上起来都有很大的黑眼圈了。当然，如果白天较为轻松，没有累的感觉或是睡得太过晚，错过了最佳的……饮用什么茶补气？茶饮是日常生活中最为常见的一种饮品，我们通常都认为它的功效是提神醒脑，其实除此之外，也可以起到补气等一类的食物效果。那如果在饮用时比较注重益气方面的作用，可以选择哪一类茶叶泡水……七步壮阳茶有什么效果七步壮阳茶，其实就是对帮助男性解决阳痿早泄问题，能够带来一定效果的，因为我们都知道，其实现在很多的男性，都容易受到阳痿早泄问题的困扰和影响，所以自然而然就需要采取有效的治疗和解……蜂蜜西柚茶的做法好做吗蜂蜜具有润肠养颜功能，西柚助消化、清火、除痰止渴，两者结合更是极好的养生品。长期食用更有美容的功效，所以在生活中备受很多女生的青睐。那么说起蜂蜜西柚茶的做法，可能很多人还不是很……养胃养生茶的效果好吗随着社会生活水平的提高很多人都开始注意养生，锻炼身体和饮食上面都可以看的出来人们思想的改变。养胃养生在现在生活中也经常看到，人们为了身体健康都会选择一种健康的方式进行养生养胃。……杜仲和杜仲茶制作方法是什么大家都知道茶叶有很多的种类，因为种类不同，口感不同，所以人们喜欢的也是不一样的，而且茶叶适合的各类人群也是不一样，杜仲这种植物，在我国的药材当中就有很详细的记载，也做为安胎的主……养颜花草茶配方有哪些很多女性的皮肤都会缺水，而水是生命之源，只有使皮肤补足了充足的水分，才可以达到皮肤的水嫩细润。对于经常坐在电脑旁的女士来说，可以经常地使用一些养颜的花草茶。不仅能够具有补水的作……滋阴养血的茶都有什么呢？当从女性出现阴虚的时候，往往就会有脸色苍白、暗沉，皮肤粗糙，人会显得比较的衰老。而身体中出现有贫血的症状的时候，更是会让人的脸色苍白，而且还会浑身无力等，这时候女性朋友需要及时……