很多女性的皮肤都会缺水，而水是生命之源，只有使皮肤补足了充足的水分，才可以达到皮肤的水嫩细润。对于经常坐在电脑旁的女士来说，可以经常地使用一些养颜的花草茶。不仅能够具有补水的作用，同时还能够促进体内毒素的排除。是一种非常有效果的美容养颜饮品。一般来说不同的花草茶具有不同的效果。另外，喝的时间也是不一样的，包括上午喝的茶，也包括下午喝的养颜花草茶。 适合上午喝的茶：第一款：明目舒压的菊花茶 1、菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干、火旺、目涩均有一定的缓解。 2、冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五、六朵，冲入沸水，泡23分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景。 3、除了单独冲泡，菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口。第二款：美白嫩肤的洛神花茶1、洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶。只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开、变深、变匀如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉。 适合下午喝的茶：第一款：舒压排毒的柠檬红茶1、柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒。2、柠檬片23片，红茶包1个，一起放入杯中，冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了，喝的时候取出红茶包，以免红茶过浓，使茶味变苦变涩。第二款：纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶1、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。2、另外，因为苦瓜中含有糖苷，有种特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶，味道有些干苦，稍许加些蜂蜜，立刻会变得柔润许多，入口清甜，生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理肠胃，达到纤体瘦身的效果。 对于一些爱美的女生也可以经常的喝一些养颜花草茶。一般来说，上午的时候我们可以喝一些菊花茶。菊花茶具有明目的效果。另外，如果我们长时间的在电脑前面，可以通过菊花茶来抗衰老。下午的时候我们可以喝一些柠檬红茶，柠檬红茶具有提神的作用，能够防止下午出现疲倦的感觉。另外柠檬红茶还具有促进消化的作用，能够促进，油腻物质的排出。并且具有美容养颜减肥的效果。
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